Tout pour combattre la jalousie en amour !

La jalousie en Amour peut avoir des conséquences terribles non seulement sur le couple mais également sur votre bien être au quotidien. Vous ressentez en permanence une peur intense de perdre la personne que vous aimez le plus au monde ? Votre passé sentimental vous joue des tours et le stress de revivre à nouveau une rupture est omniprésent et vous empêche de vous épanouir ? Comment lutter contre toute forme de jalousie amoureuse pour ne plus subir les critiques de votre partenaire ?

Au cours de mon expérience de coach en développement personnel, j’ai eu la possibilité d’accompagner des milliers de femmes et d’hommes avec des problématiques diverses. Dans un nombre important de cas, il s’agissait d’une volonté de combattre la jalousie en Amour et de ne plus jamais en ressentir les effets au quotidien.

Lorsque cette jalousie en amour est dans sa forme la plus extrême, la rupture n’est jamais bien loin et il faut donc prendre les choses à bras le corps le plus tôt possible car après il sera difficile de recoller les morceaux par la suite. En effet, en tant qu’être humain, nous construisons une relation amoureuse avec pour objectif premier d’accéder au bonheur. Néanmoins, le fait de repenser en permanence à son passé risque de pousser votre relation à sa perte. La jalousie amoureuse vous empêche en quelque sorte de vous épanouir et surtout de combler les besoins et les attentes de votre partenaire.

Heureusement, il existe des solutions précises et concrètes pour vaincre cette forme de stress et d’anxiété qui se révèle omniprésente, et que je vous présente dans ce dossier spécial sur la jalousie dans votre vie sentimentale.

Ici, je vous dévoile tout pour combattre la jalousie en amour et nous allons par conséquent étudier les conseils les plus importants et toute la philosophie qui en découle pour lutter contre ce sentiment négatif qui vous paralyse jour après jour et qui vous empêche d’être heureux ou heureuse. Vous pourrez découvrir également les bonnes actions pour mieux comprendre ce phénomène et pour l’appréhender en ayant plus de certitudes et par conséquent en l’affrontant de manière directe. Mais n’anticipez pas trop et lisez au préalable la suite avant d’envisager de passer à l’action !

N’oubliez pas de commenter cet article en partageant votre expérience personnelle pour que je puisse vous guider personnellement vers la fin de votre jalousie amoureuse, mais aussi pour aider les autres lecteurs qui peuvent rencontrer les mêmes difficultés que vous. Rassurez-vous, tout reste confidentiel et anonyme alors n’hésitez pas à utiliser un pseudo.

Comment comprendre et maitriser la jalousie amoureuse ?

Après une nouvelle crise de nerfs, votre partenaire craque et vous hurle « Mais tu es malade ou quoi ? J’en ai ras le bol de tes crises » en claquant la porte du salon pour se réfugier dans votre chambre. La dispute est pourtant partie d’une broutille, un truc absolument sans importance, mais cette phrase se loge comme un boulet de canon dans votre cœur.

Vous souffrez de ne pas pouvoir changer votre attitude et d’être incompris(e) par la personne que vous aimez le plus au monde. Tout comme votre partenaire, vous n’en pouvez plus de cette situation et vous hésitez à mettre un terme à la relation car la souffrance devient omniprésente pour l’un comme pour l’autre.

En réalité, vous n’avez aucune envie de perdre cette personne que vous aimez tant et vous êtes prêt(e) à tout pour le/la garder près de vous. C’est dos au mur que vous consultez mon site internet dans l’espoir de pouvoir sauver votre histoire et raviver les sentiments en ayant surmonté votre jalousie ou « la jalousie de mon partenaire » si vous vous dites ce n’est pas moi le/la jaloux(se) mais ma moitié.

Contrairement à ce que votre moitié peut bien vous dire, la jalousie en amour ne signifie pas que vous êtes malade psychologiquement et vous pouvez parfaitement parvenir à la mettre de côté à force de travail sur soi. Au contraire, il s’agit plutôt d’une multitude d’émotions qui se répercutent au niveau de votre for intérieur mais c’est également physique et c’est parfois ce qui vous fait agir de manière totalement irrationnelle, c’est-à-dire sans paraitre normal(e) ou logique.

En définitive, la jalousie amoureuse vous empêche d’être vous-même et d’agir avec sérénité comme la majorité des autres femmes ou hommes pourraient le faire. Pour vous sentir mieux dans votre couple, vous devez donc combattre la jalousie en amour.

Pourquoi êtes-vous jalouse ou jaloux ?

Si vous faites une fixation sur ces derniers événements, vous ne pourrez jamais dominer vos émotions et vous resterez figé(e) en attendant un miracle. Prenez les choses en main et étudiez immédiatement les origines de la Jalousie en Amour.
Elle ne nait pas du jour au lendemain, mais trouve sa source dans votre passé et augmente considérablement avec le temps qui passe. Mais le pire, c’est aussi qu’elle vous gâche la vie.

Voici le principe même d’une émotion négative, elle augmente et prend de plus en plus d’ampleur au fil des jours. C’est pourquoi aujourd’hui elle est si forte, parce qu’elle a eu le temps de se consolider avec vos doutes et qu’elle appuie là où ça fait mal, c’est-à-dire sur vos principales peurs.

Vous luttez donc contre un événement traumatisant de votre passé, que vous avez essayé d’enfouir mais qui revient constamment pour vous gâcher la vie.

Quel est-il ?

Qu’est-ce qui peut bien provoquer vos peurs amoureuses ?

Comment combattre la jalousie en amour ?

Il ne s’agit pas toujours du pire événement de votre vie sentimentale, mais plutôt d’un déclencheur qui a créé un état de panique à un moment donné. Peut-être le sentiment de ne pas être à la hauteur de votre partenaire ? L’impression que c’est votre dernière chance de vivre le grand Amour ? Ou encore le fait que vous avez surpris votre conjoint(e) en train d’échanger des messages avec une autre personne ou même qui a été infidèle ?

Maintenant que vous avez ciblé l’événement déclencheur et que vous savez contre quoi vous vous battez, j’ai un message important à vous transmettre.

La jalousie en Amour n’est pas une problématique isolée dans le sens où elle touche plus de 50 % des personnes que j’accompagne en coaching. Je me suis donc penché sur le processus pour mieux comprendre quelles étaient vos peurs et comment je pourrai vous aider à les vaincre définitivement.

Simplement, il n’est jamais facile de rompre avec son passé et vous n’arrivez pas à surmonter ce blocage. Pourquoi ?

Surmontez vos blocages pour combattre la jalousie en amour !

La réponse est simple, vous ne savez pas comment dominer votre jalousie amoureuse. Vous avez le sentiment de faire de nombreux efforts mais c’est toujours insuffisant pour votre partenaire qui n’est jamais satisfait(e) et vous doutez donc de votre capacité à sauver votre couple.

A partir de ce constat, il est alors plus facile de ne rien faire que de lutter contre la jalousie. Vous estimez qu’elle passera bien un jour et que c’est à vos proches de faire des efforts pour mieux supporter vos crises ?

La réalité est bien loin de ce constat !

Vous devez savoir que si vous ne réagissez pas immédiatement, le malaise ne fera qu’augmenter. Si vous adoptez un mauvais regard sur vous, par exemple lié à votre physique, si vous jugez que vous avez quelques kilos en trop par exemple, alors vous observerez que ce sentiment de mal-être ne fera que grandir si vous n’arrivez pas les perdre. Il en est de même avec la jalousie !

Si vous ne luttez pas contre vos peurs ou vos problèmes, il est évident qu’ils grandiront au fil du temps et que cela donnera lieu à des conséquences disproportionnées.

Tout ça pour en venir à mon conseil numéro 1, vous devez AGIR vite et bien en modifiant vos habitudes.
Vous avez le droit au bonheur, au même titre que toutes les autres personnes qui vous entourent mais pour cela, vous devez avoir le courage d’affronter votre jalousie amoureuse.

Votre couple et le bien-être, principaux alliés contre la jalousie !

Vous ne devez pas oublier que le couple est le premier accès au bonheur pour un être humain et qu’il est nécessaire pour vous d’avoir une relation stable. Pour vaincre la jalousie amoureuse, il n’existe pas de meilleurs conseils que celui de reprendre votre vie personnelle en main et de la développer au quotidien.

Qu’est-ce qui vous rend réellement heureux(se) ?
Qu’aimeriez-vous vivre ou faire avec votre partenaire ?
Comment lui prouver votre Amour ?
Comment éviter les crises qui vous gâchent le quotidien ?

Pour sauver votre relation de la jalousie et de toutes vos peurs, il est nécessaire de se concentrer sur votre vie à deux. Vous devez relancer la passion et prendre le temps de vous redécouvrir pour faire à nouveau confiance à votre âme soeur.
Les cris, les larmes, les insultes, les questions à n’en plus finir ne feront qu’aggraver la situation alors que vous avez tout pour être heureux(se) dans votre quotidien et que c’est ce que votre partenaire attend.

D’un autre côté, vous ne devez pas oublier qu’un couple est avant tout un partage entre deux personnes. Votre mission consiste à apprendre à construire votre propre monde personnel pour ne plus être en dépendance affective vis-à-vis de votre partenaire.

La jalousie en amour se combat par votre capacité à redevenir autonome et à (re)construire un couple sur des bases saines et sereines.

Pour en savoir plus sur cette question et définitivement dire adieu à la jalousie Je vous invite à accédez à mon programme anti-jalousie dès à présent. Mais avant toute chose, pensez à partager cet article sur les réseaux sociaux et à le commenter avec vos conseils pour sortir de la jalousie sentimentale ou avec ce qui a fonctionné pour vous.

Amicalement,

Alexandre CORMONT

Coach en développement personnel contre la jalousie en Amour !

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Tout pour combattre la jalousie en amour !.

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