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Lorsqu’on décide d’aller vers une personne qui nous plait, on doit mettre en avant ses atouts de manière à se faire remarquer. La phase de séduction nécessite donc de connaitre à la perfection ce qui fait notre force mais également de connaitre ses petits défaut. L’objectif est en effet de mettre en avant ses qualités, et de masquer autant que possible ce qui peut être problématique.

Qu’on le veuille ou non, le physique fait partie intégrante de la séduction car certes pour former un couple solide et stable il faut également des affinités et être sur la même longueur d’onde, mais sans attirance, il est impossible de se projeter avec une personne car tôt ou tard cet aspect deviendra un frein à la relation. Si vous ne partagez pas cette opinion, je respecte votre conception de l’amour et je serais heureux d’échanger dans les commentaires avec vous. Jusqu’à présent, je n’ai pas rencontré de personnes en couple depuis un long moment mais qui ne ressentait aucune attraction physique pour son partenaire.

J’en arrive donc au sujet du jour qui consiste à s’assumer pour séduire. Parce que oui certaines personnes peuvent avoir du mal à se projeter à cause d’un manque de confiance. Il faut savoir que ce phénomène se travaille au quotidien et qu’il y a une prise de conscience à avoir. Il y a donc tout un travail de psychologie à réaliser mais parfois ce dernier n’est pas suffisant. C’est la raison pour laquelle j’ai souhaité rédiger un article à la fois très théorique mais également pratique, afin de vous aider du mieux possible dans votre démarche.

Avoir confiance en soi est indispensable pour séduire

Sans confiance il est impossible d’avancer dans certains domaines et notamment en matière professionnelle. Mais ce n’est pas tout. En matière de séduction, le fait de ne pas se sentir en confiance provoque également de nombreux questionnements sur ses chances de réussites et donc automatiquement cela abouti à des freins que l’on se pose soi-même. Et cela se produit essentiellement avec les personnes pour qui l’on va ressentir une attirance.

N’avez-vous jamais remarqué qu’il est plus simple d’aller vers une personne pour qui l’on ne ressent rien de particulier, alors que dès que l’on croise une personne qui nous plait physiquement, on commence à se poser des dizaines de questions, et immédiatement le pessimisme prend le dessus puisque l’on se dit à soi-même ce genre de phrases :

– Et si je ne lui plais pas ?
– Je risque de me faire rembarrer,
– Je n’ai pas envie de me faire humilier en public,

En fait tout devient quasi impossible, alors que 2 minutes avant face à une femme ou un homme pour qui l’on ne ressentait rien de spécial tout pouvait sembler simple !

Les vrais séducteurs ou séductrices parviennent justement à lever ces doutes, peu importe qui se trouve face à eux/elles, et à avoir une confiance illimitée en leur pouvoir de séduction. Il ne s’agit pas de se sentir supérieur mais plutôt d’avoir foi en soi et maitriser la crainte d’aller vers les autres. Car en réalité la séduction est rapport social, et ils/elles le considèrent ainsi.

Mais le cœur du problème est ailleurs en réalité car avant d’en arriver à ce stade, il faut déjà se sentir bien dans sa peau et cela débute par une question qui prend tout son sens lorsqu’on se trouve de multiples défauts : comment s’assumer pour séduire et trouver l’amour. Avoir conscience de son potentiel n’a rien de présomptueux, cela permet essentiellement de montrer à quel point on peut être intéressant(e) et que l’on a du charisme. En effet, il est inutile de correspondre à un idéal féminin (faire 1,85m d’être brun et d’avoir les yeux bleus) pour être un homme séduisant, de la même manière il ne fait pas être grande, blonde et à la poitrine généreuse pour espérer trouver son prince charmant. Ce que l’on dégage est souvent plus important que le physique en lui même

Comment s’assumer pour séduire et se sentir bien dans sa peau

Pour autant, mes propos précédents ne signifient pas qu’il faille négliger son apparence que ce soit à travers son look vestimentaire ou bien son physique. Forcément, un homme bien rasé et qui sent bon le parfum attirera plus qu’un homme avec une barbe mal taillée et qui sent la transpiration. Alors le message que je souhaitais faire passer est le suivant, même si vous ne correspondez pas à ce que l’on appelle la norme, vous pouvez tout à fait trouver la personne qui vous conviendra. Mais pour cela, vous devez d’abord vous accepter.

Si vous ne vous acceptez pas vous-même comment voulez-vous qu’un(e) inconnu(e) se projette à vos côtés ?
Il est donc primordial de s’assumer tel que l’on est, et avec ce que l’on a à offrir. Bien sûr on peut user d’artifice si cela permet de décupler sa confiance en soi. Pour exemple le maquillage pour les femmes ou les tatouages pour les hommes. L’important est de rester fidèle à soi-même et à l’image que l’on souhaite renvoyer.

Il est également important de dédramatiser la phase de séduction afin de considérer ce qui est à la base un rapport humain un peu comme un jeu. Il faut se fixer des challenge et travailler sur soi afin d’emmagasiner de l’expérience et d’avoir de la répartie. Cette notion est primordiale car si l’on se retrouve face à une personne qui se renferme, il faut pouvoir détendre l’atmosphère. Oui, tout n’est pas que physique !

Mais l’attirance passe aussi par là. Par exemple, si l’on trouve que l’on a un peu de ventre, on va peut-être hésiter avant de se lancer dans un phase de drague dans la rue parce que l’on va se focaliser sur cet aspect, alors que la personne que l’on souhaite séduire ne le remarquera peut être même pas. Pour anticiper on se dit que l’on va d’abord maigrir du ventre avant de tenter quoi que ce soit, mais en agissant ainsi vous laissez échapper une belle occasion qui ne se représentera peut être plus.

Néanmoins, je conçois que ce besoin puisse devenir envahissant au bout d’un moment et il faut être prêt psychologiquement à séduire car il s’agit à mon sens de la première barrière à la séduction, comme je l’explique dans mon livre le Code de l’Amour.

Les conseils pour travailler son physique

Lorsqu’on se demande comment s’assumer pour séduire, il faut tout d’abord avoir conscience que l’on va devoir fournir des efforts. No pain no gain comme le dise les américain, ce qui pourrait se traduire par pas de douleur pas de gain, ou pour que cela corresponde à un proverbe français ce serait il faut souffrir pour être belle (ou beau).
Alors pour se sentir bien dans sa peau, il faut se concentrer sur ses complexes les plus importants dans un premier temps et travailler dessus en passant ensuite à ce que l’on considère comme mineur.

Pour les femmes, le plus gros complexes concernent en général les fesses qui ne sont pas assez fermes, passez rebondies, pas suffisamment galbées ou remontées. Bref, la majeure partie de la gent féminine fait une fixation sur son popotin ! Mesdames si vous rêver d’un fessier à la Jlo, et comme mes connaissance en matière de travail du corps et de musculation sont limitées, je préfère vous orienter vers cet article génial qui vous apprend comment avoir de belles fesses.

Pour vous messieurs, et là je pourrais vous conseiller directement c’est davantage un problème de musculature. Vous faites une fixation sur les abdos ou sur les biceps et en règle générale vous foncez directement à la salle de sport en vous fixant des objectifs que même Arnold Schwarzenegger aurait du mal à suivre ! N’importe quel coach sportif digne de ce nom vous expliquera que pour s’assumer et se sentir bien dans sa peau, il faut avant tout avancer par pallier en se fixant des objectifs réalistes.

C’est pourquoi, avant même de vous inscrire dans une salle de sport, je vous conseille de travailler au préalable sur tout ce qui est renforcement musculaire et notamment grâce à des gainages, des pompes et des abdos. Et cela pendant environ un mois. Le fait de travailler sa musculature se prépare en amont et si vous n’avez pas les bons réflexes immédiatement non seulement vous risquez une blessure mais en plus vous allez très vite vous démotiver. Pour avoir travaillé avec des coachs sportifs chevronnés je peux vous assurer que la patience est essentielle.

Mais l’avantage c’est que très vite toute cette positivité influera sur vous et votre comportement et que vous pourrez vous assumer et prendre en main votre séduction.

 

Courage pour ce changement physique et mental

Amitiés,

Alexandre CORMONT, le coach pour se sentir bien sa peau.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment s’assumer pour séduire et trouver l’amour.

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Bonne nouvelle les amis ! Cette année on va sérieusement passer à la vitesse supérieure… … ENSEMBLE ! Je ne peux vous cacher ma surexcitation et mon impatience pour vous rencontrer, en personne, ici à Varsovie… … car je vais personnellement m’occuper de vous bien comme il le faut ! J’ai passé les 4 derniers […]

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Une séparation ou un divorce est une étape douloureuse de la vie sentimentale. Enormément de questions surgissent et les proches ne possèdent pas toujours le recul nécessaire pour apporter des conseils ou tout simplement pour aider à rebondir. En tant que conseiller sentimental, mon rôle consiste justement à vous apporter un soutien durant cette période que ce soit pour tourner la page plus facilement ou alors pour reconquérir votre ex si telle est votre décision.

L’analyse neutre et objective d’un véritable professionnel pour surmonter une rupture permettra forcément de rebondir beaucoup plus facilement et favorisera donc votre reconstruction. Mais là n’est pas le seul objectif. En effet, vous pourrez également profiter de recommandations pertinentes afin de mettre en œuvre des actions visant à prouver à votre ex que vous êtes la bonne personne malgré ce qui a pu se passer entre vous.

Dans cet article je ne vais pas vous livrer 10 conseils mais 11 en réalité car ma première recommandation consiste à vous orienter vers ma conférence vidéo sur internet en direct de cet après-midi à 14h00 précise. Pour vous inscrire il suffit de cliquer sur l’image ou directement via le lien ci-dessous.

Je réserve ma place pour la webconférence gratuite

Le top 10 des conseils d’un professionnel pour surmonter une rupture

1) Il faut montrer à son ex que l’on accepte la rupture. Si vous vous entêtez à lui démontrer que tout va bien dans le meilleur des mondes, votre ex considérera que vous ne comprenez pas ses attentes

2) Justement je rebondis sur ce point car vous devez lui montrer que vous le/la comprenez et que désormais tout s’éclaire dans votre tête. En agissant ainsi vous lui prouver que vous êtes capable saisir ses attentes et ses besoins

3) Il est impératif de montrer à son ex que l’on cherche à aller de l’avant et à s’améliorer. C’est un message important à lui adresser car cela prouve que vous agissez pour son bien-être. Pour que ce soit très vite crédible vous devez abandonner les mauvaises habitudes du passé.

4) Vous devez reprendre une activité sportive ou alors une de vos passions. Souvent lorsqu’on est en couple on a tendance à abandonner peu à peu ses passe-temps et on se focalise sur la personne que l’on aime. Vous devez rééquilibrer cet aspect.

5) Il est impératif de prendre de la distance au niveau physique mais aussi émotionnel. Si vous restez en permanence en bas de sa fenêtre pour lui chanter des chansons d’amour ou que vous lui adressez des dizaines de poèmes par mail ou par sms, votre ex va se sentir oppressé(e). Montrez lui que vous êtes une personne forte et qui a du caractère.

6) Un vrai professionnel pour surmonter une rupture vous expliquera toujours qu’il faut adresser une lettre manuscrite à son ex après cette prise de distance. L’impact affectif est considérable si cette dernière est bien rédigée comme je l’explique dans cette vidéo.

7) Pour continuer sur la lancée reconstruction, vous devez vous aérer l’esprit et sortir un maximum en passant des bons moments avec vos amis. Vos proches sont importants car ils vous permettront de vous changer les idées. Par contre, n’allez pas les bassiner avec votre ex !

8) On fait de nouvelles rencontres mais pas des rencontres amoureuses… N’oubliez pas que votre objectif est de reconquérir votre ex alors si jamais le fait que vous jouez sur 2 tableaux arrive à ses oreilles ça risque de très mal se passer pour vous ! en revanche, rien ne vous empêche d’élargir votre cercle social. D’ailleurs vous pouvez lier ce conseil au conseil numéro 4, par exemple en vous inscrivant à des cours de danse. Il n’y a rien de mieux que la Salsa pour créer des connexions avec de nouvelles personnes.

9) Ne pensez plus à votre reconquête. Ou pour être plus juste il ne faut pas être obnubilé(e) par l’envie de récupérer son ex. Certes c’est important pour vous mais plus vous allez y penser moins vos actions seront opportunes et plus vous ferez des erreurs. Vous devez donc rester concentré(e) sur votre objectif mais sans que ça ne devienne une obsession.

10) Surtout n’harcelez pas votre ex ! Même si vous mourrez d’envie de lui envoyer quelques sms pour prendre de ses nouvelles et que pour vous cela ne représente rien, si votre ex est en colère contre vous ou même si il/elle vous reproche de toutes petites choses, il y a des chances pour que le moindre message, même un simple bonjour, soit considéré comme un harcèlement. Tant que votre ex ne prend pas l’initiative, il est préférable d’éviter de renouer le dialogue par sms ou à travers des appels. Rien n’empêche de tenter une fois ou deux mais si vous voyez que vous êtes face à un mur alors l’idéal est de reprendre de la distance.

11) Enfin le dernier conseil est d’assister à ma webconférence de tout à l’heure à 14h00. Si jamais vous lisez cet article alors que cet évènement est passé, pas de panique ! Il y aura un replay pour les personnes inscrites qui n’auront pas pu y participer. Mais ce serait vraiment dommage car vous manquerez les questions réponses. En effet, pendant près d’une heure je répondrai directement à vos questions.

Pour vous inscrire c’est ici : je veux assister gratuitement à la conférence d’Alexandre.

 

Amicalement

Votre conseiller pour se sentir mieux après la rupture

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : 10 conseils d’un professionnel pour surmonter une rupture.

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Je suis persuadé que le titre de cet article doit faire rêver presque toutes mes lectrices et tous mes lecteurs. Vous vous imaginez, votre ex qui a pris la décision de rompre, qui vous a critiqué, dénigré et même parfois qui vous a mis plus bas que terre, va regretter son choix et aller jusqu’à vous présenter ses excuses et pourquoi pas vous supplier de le/la reprendre. Non ce n’est pas un rêve ! Ce phénomène que j’ai mis en exergue porte même un nom : la dépendance inversée. Et pour savoir comment l’appliquer à la perfection, je vous convie ce dimanche à 14h00 pour une conférence pour récupérer son ex exclusive. Pour y participer il vous suffit de cliquer sur l’image afin de réserver votre place.

Lorsqu’on se demande comment inverser les rôles suite à une rupture, on doit être prêt à mettre un peu de côté son naturel à certains moments. En effet, il y a un petit côté manipulation qui va ressortir mais lorsque c’est pour la bonne cause on ne doit pas le craindre. Par contre, il ne faut pas aller trop loin et je vous déconseille de faire souffrir votre ex pour se venger car ce n’est pas là l’objectif recherché. Si vous souhaitez reconquérir la personne que vous aimez parce que vous considérez que vous avez encore un bout de chemin à faire ou tout simplement pour vous racheter parce que vous avez conscience que vous aviez des torts alors je vous guiderai dans cet article. Par contre si votre seule intention est de faire souffrir votre ex parce que vous ne digérez pas la séparation alors vous pouvez d’ores et déjà cliquer sur la petite croix en haut à droite.

Il faut savoir que le processus de dépendance inversée quand on souhaite récupérer son ex est très exigeant car il ne faut négliger aucun facteur, la moindre erreur et vous repartez de zéro. Pour en savoir plus sur cette technique très efficace mais exigeante, je vous apporte les bases dans cet article. Mais si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez accéder à toutes les étapes dans mon ebook qui existe en 2 versions : 70 conseils pour récupérer sa femme ou alors 70 conseils pour récupérer son homme.

C’est quoi la dépendance inversée ?

Pour beaucoup la dépendance inversée reste un véritable mystère car il s’agit d’une technique particulièrement délicate à mettre en œuvre. En plus, il y a comme je l’expliquais plus haut une certaine connotation liée à de la manipulation car on va jouer sur des facteurs émotionnels et sentimentaux. Mais à mon sens il s’agit de manipuler son ex de façon positive car l’objectif n’est pas de le faire souffrir mais au contraire de lui faire ouvrir les yeux sur des aspects qu’on peut lui apporter.

La dépendance inversée permet donc de se montrer sous son meilleur jour, à tel point que celui ou celle qui a pris la décision de rompre regrette son geste en se disant qu’il/elle va vraiment passer à côté d’une belle histoire. Il faut le/la pousser à se dire qu’il s’agissait d’une décision prise un peu trop rapidement. Mais pour cela, on en revient toujours aux bases de la reconquête amoureuse, il faut être capable de montrer son changement et surtout que ce dernier soit véritable ! Si votre évolution n’est qu’un feu de paille alors il en sera de même pour l’instauration de la dépendance inversée. Lorsqu’on se demande comment inverser les rôles après une rupture, il faut être sincère dans sa démarche et aller jusqu’au bout du processus.

Ainsi, si vous montrez une réelle prise de conscience et que votre attitude répond enfin aux attentes de votre ex, alors un véritable doute va s’installer dans son esprit. Et quand un ex se demande est-ce que j’ai pris la bonne décision en annonçant ma perte de sentiment et mon souhait de rompre, c’est que vous êtes sur la bonne voie !

L’objectif de la dépendance inversée est donc d’instaurer un climat de confiance et de montrer à son ex que l’on est sur la même longueur d’onde.

Concrètement, comment inverser les rôles suite à une rupture !

Il existe plusieurs façons d’inverser la situation avec un ex pour obtenir des résultats rapides il n’y a pas de miracle. Comme je l’ai mentionné juste ci-dessus, il faut démontrer un véritable changement pour plaire de nouveau à son ex, mais il existe également une méthode forte.

J’inverse les rôles avec mon ex grâce à mon évolution

Mais attention, il ne faut pas aller dans n’importe quel sens. Vous devez toujours chercher à répondre aux attentes de votre ex. Ne vous basez pas sur ce que vous aimeriez mettre en place, mais sur ce que votre ex attend de vous. Par exemple si votre ex attendait depuis des semaines que vous répariez le robinet de la cuisine qui fuit, mais que pour montrer votre nouvelle personnalité vous aller plutôt laver ses carreaux, alors votre ancien(ne) partenaire se dira que vous n’avez rien compris à ses besoins.

C’est un exemple vraiment caricatural que j’ai pris car en réalité chaque ex à ses idées et sa propre conception du couple. A vous de transposer l’idée générale selon les attentes de votre ex. C’est un point crucial et si vous avez des doutes sur ses souhaits, je vous conseille de songer à un échange direct avec moi de façon personnalisée lors d’une consultation privée. C’est ici pour procéder à la réservation.

Surtout ne vous trompez pas au niveau des attentes ou des besoins de votre ex car si vous ne les ciblez pas correctement ce dernier ou cette dernière se dira que sa décision était la bonne car vous n’êtes absolument pas sur la même longueur d’onde. C’est donc en prouvant que l’on a les mêmes attentes que l’on est capable de susciter une forme de dépendance qui s’inverse. Mais ce n’est pas la seule option…

L’art du mutisme volontaire pour faire réagir son ex

En effet, pour provoquer un fort besoin affectif il existe une technique puissante. Le revers de la médaille c’est qu’elle devenir douloureuse à mettre en place car elle nécessite de couper les contacts du jour au lendemain et donc de ne plus contacter son ex. Cette astuce est bien connue puisqu’il s’agit vous l’aurez compris du silence radio. Si cette méthode pour bouleverser son ex ne vous dit rien, alors je vous conseille de regarder attentivement cette vidéo.

En décidant volontairement de couper les contacts, vous allez automatiquement provoquer un manque affectif, surtout si vous étiez dans une longue relation. Il faut savoir que ce n’est pas parce que l’on décide de rompre que tout va bien dans le meilleur des mondes. Un ex qui s’en va peut se sentir aussi mal que vous, voire même plus car il/elle se demandera toujours si son attitude et sa décision ont été les bonnes ou pas.

Ignorer son ex n’étant pas donné à tout le monde, vous démontrerez ainsi de votre force de caractère, et votre ancienne moitié se dira qu’elle vous a probablement mal jugé(e). Ce phénomène peut conduire à inverser la situation et à faire en sorte que, poussé(e) par les regrets, votre ex vous court après !

Une fois les rôles inversés après la rupture, comment gérer ?

Si vous exécutez convenablement l’une de ces deux méthodes pour récupérer son ex, ou même les deux en même temps car le changement et le SR ne sont pas antinomiques, et que vous êtes parvenus à faire réagir votre ex mais que son retour n’est pas encore acté, il faut persévérer dans l’effort.

Je conseille à ce stade de ne pas se précipiter et il ne faut plus se demander comment inverser les rôles après une rupture, mais plutôt comment enfoncer le clou pour que mon ex revienne définitivement. Vous n’avez donc plus besoin de mettre en place des actions fortes, il faut se contenter de gérer… Mais surtout pas n’importe comment !

Je vous suggère de mettre en place quelques actions de reséduction un peu comme lors de votre toute première rencontre. Il faut parfois se redécouvrir et montrer que l’on souhaite partir de de nouvelles bases.

Il est également essentiel de confirmer à son ex que l’on ne lui en veut pas pour la rupture et que l’on est prêt à avancer de nouveau tous les deux vers un objectif commun, celui d’être heureux ensemble.

 

Amicalement

Votre conseiller sentimental pour savoir comment inverser les rôles après une rupture

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment inverser les rôles suite à une rupture.

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Éminemment prisé en société, l’art de la répartie permet de faire forte impression à moindre frais. Et pour cause une courte saillie auréole son auteur de toute une cohorte de qualités (vigueur d’esprit, capacité à distraire, originalité…) qui le distingue d’entrée de jeu du reste du groupe. C’est malheureusement ce talent qui tend à faire défaut […]

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En matière de vie sentimentale il existe des phénomènes qui ne s’expliquent pas, et la reconquête amoureuse n’échappe pas à cette règle ! Parmi les techniques les plus connues, et ce n’est pas un hasard si c’est le cas car c’est aussi l’une des plus efficace, on retrouve le silence radio. Pour les personnes qui ne connaissent pas le principe du SR, cette méthode consiste à couper le contact avec son ex de manière à provoquer un manque ou à susciter des émotions qui auront tendance à favoriser son retour.

Oui, vous avez parfaitement lu ! Une des techniques les plus utilisées après une rupture consiste à ignorer son ex pour le/la faire revenir. Surprenant n’est-ce pas ? Eh bien pas tant que ça en réalité. En effet, en se comportant de la sorte, c’est-à-dire en décidant volontairement de couper les derniers liens affectifs de façon temporaire, on met l’autre face à ses responsabilités. Toutefois, il ne faut pas faire n’importe quoi durant cette période et certaines règles sont à respecter si l’on souhaite vraiment obtenir des résultats. Et dans certaines situations il est même préférable de ne pas trop miser sur ce procédé.

En effet, chaque technique pour récupérer son ex possède ses limites et il faut donc savoir à la fois doser son comportement mais également se demander si nos actes vont dans le bon sens. Rassurez-vous je vous expliquerai tout cela juste un peu plus loin.

En l’ignorant je mets mon ex face à ses responsabilités

Prendre une décision radicale est toujours un moment pénible. Non seulement il s’agit d’un choix qui va avoir des conséquences pour le couple et donc pour les deux personnes qui le forme, mais en plus sur le moment on ne peut jamais être sûr qu’il s’agit de la bonne décision.

Mettez-vous ne serait-ce qu’un instant à la place de votre ex (si vous avez déjà été à l’origine d’une séparation vous saisirez mieux où je souhaite en venir !). La question qu’il/elle se pose actuellement est la suivante : ai-je fait le bon choix et est-ce que je retrouverai mieux que mon ex ?

Personne ne peut lire l’avenir et c’est la raison pour laquelle votre ex, malgré le fait que la décision émane de son côté, se trouve durant les jours ou même les semaines après la rupture dans une forme d’incertitude.

Alors certes si ce choix a été réalisé c’est parce qu’il y avait des tensions ou des soucis entre vous. Et vous devez faire des efforts à certains niveaux, ça c’est une certitude. Pour autant, même si vous n’étiez pas parfait(e), vous aviez tout de même de bons côtés et des choses qu’il/elle ne pouvait pas vous reprocher. Dans ces conditions, vous devez garder vos atouts et travailler sur vos points faibles.

Vous vous demandez pourquoi ?

La raison est simple, à partir du moment où votre ex constatera que vous êtes en train d’évoluer alors les doutes vont immédiatement s’immiscer dans son esprit. Mais en plus, votre absence soudaine risque de lui peser. Lorsqu’on possède des habitudes avec une personne il n’est pas simple d’en sortir. Alors quand on est trop sur le dos de son ex, on ne peut pas montrer son évolution et surtout certaines habitudes demeurent. En provoquant une cassure nette vous provoquez une réaction et vous mettez votre ex en face de ses responsabilités. Maintenant, c’est à lui ou à elle d’assumer ses choix et ses actes.

J’anticipe vos questions puisque je suis convaincu que vous vous demandez comment mon ex va pouvoir s’apercevoir de mon changement si je n’ai plus de contact avec lui/elle. Il y a plusieurs explications à cela et je vais faire bref.

1) Ce n’est pas parce que vous n’avez plus de contacts directs que des personnes de votre entourage ne lui feront pas part de votre nouvelle attitude.
2) Connaissez-vous les réseaux sociaux ? C’est une arme puissante pour montrer à son ex que l’on croque la vie à pleines dents.
3) Il suffit juste que vous vous croisiez une ou deux fois pour constater que vous n’êtes plus la même personne ! Les ex sentent ces choses-là…
4) Mais surtout, vous devez savoir qu’il existe plusieurs façons pour ignorer son ex, de la plus radicale le Silence Radio à la prise de distance!

Ignorer son ex c’est bien mais on peut faire encore mieux…

Je rebondis sur la précédente idée qui consiste à différencier le Silence Radio et la prise de distance. D’ailleurs, je décortique chacune de ces deux techniques dans cette formation en accès immédiat.

Mais pour faire bref, le silence radio est une coupure nette des contacts durant une durée assez longue alors que la prise de distance est davantage dans l’alternance entre le fait de couper le contact avec son ex et donc l’ignorer, et les périodes lors desquelles on va reprendre une communication assez brève.

Selon les cas, l’une de ces techniques va permettre d’obtenir de meilleurs résultats alors que parfois ce sera l’autre qui sera la plus adaptée. Pour savoir laquelle est la mieux adaptée en fonction de votre histoire, je vous guide à l’occasion d’un coaching personnalisé. Pour réserver votre séance c’est par ici.

Mais surtout, même si ignorer son ex présente des avantages non négligeables, cette technique ne se suffit pas à elle-même. Il faut absolument aller encore plus loin et cela passe par une reconstruction personnelle forte. Il faut donc également penser à soi et chercher coute que coute à avancer et non pas à rester focaliser sur son ex. Ce serait la pire erreur…

On peut même tenter de susciter un peu de jalousie, non pas à la façon que l’on peut voir dans les films mais en restant très subtil par exemple sur les réseaux sociaux avec juste une photo ou un post de temps à autre. Vu que votre ex n’aura plus de contact avec vous, ça peut vraiment le/la chambouler. Mais j’attire votre attention sur le fait qu’il s’agit d’un procédé à utiliser avec une extrême précaution car cela peut se retourner contre vous.

Réattirer son ex en misant sur l’ignorance n’est pas la solution miracle

Comme dans chaque domaine, il y a des avantages et des inconvénients . En ce qui concerne la technique qui consiste à ignorer son ex, il ne s’agit effectivement pas toujours d’un pari gagnant. J’irais même un peu plus loin en disant que dans certaines situations il est préférable de ne pas l’utiliser.

En réalité, ça n’a rien à voir avec la technique en elle-même qui permet d’obtenir des résultats spectaculaires dans 90% des cas et qui est vraiment très efficace. Mais parfois on se heurte à un blocage qui est directement en lien avec vos attitudes et la perception que votre ex peut avoir de votre comportement.

Je m’explique.

Par exemple si votre ex a mis un terme à votre relation parce que vous n’étiez pas assez impliqué dans la relation ou alors que vous l’ignoriez sans cesse et que vous ne passiez pas assez de temps ensemble à ses yeux, alors il vaut mieux éviter de faire un silence radio strict. En effet, il s’agit peut-être d’un procédé pour vous pousser à réagir. Même si je ne suis pas favorable à un ultimatum dans le couple, votre ex peut penser différemment et agir sans trop se rendre comptes des conséquences. Il existe donc des cas bien spécifiques lors desquels il est préférable de ne pas ignorer complètement son ex après la séparation.

Cela ne signifie toutefois pas qu’il faut lui courir après mais simplement qu’il faut maintenir les contacts durant un certain temps pour voir si son ex est réceptif(ve) ou pas. Dans ce cas autant basculer sur la prise de distance ou encore mieux sur l’indifférence contrôlée. J’explique justement ce procédé dans cette vidéo.

 

Amicalement

Votre coach pour savoir quand et comment ignorer un ex

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Ignorer son ex pour se remettre ensemble, Oui ça fonctionne !.

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Aujourd’hui, je vous ai préparé une check-list indispensable pour séduire une fille, préalable à toute sortie et interaction avec un humain de sexe féminin. Vous êtes célibataire, vous la voulez elle, elle ou une autre, elle et une autre ? Tout part de l’inner game. Une fois que vous vous sentirez bien, que vous saurez […]

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Après environ 3 mois d’interruption, j’ai souhaité organisé une nouvelle conférence en ligne pour vous aider à récupérer votre ex. Il s’agit d’un évènement qui a toujours du succès car j’explique en direct la marche à suivre pour savoir comment se comporter et quel plan parfait pour récupérer son ex fonctionnera le mieux.

Depuis quelques jours ou quelques semaines vous avez du mal à mettre en place la stratégie qui fera tilt dans l’esprit de votre ex, vous avez tendance à commettre des erreurs ou alors vous ne faites rien par peur de vous tromper et qu’il/elle ne se braque encore davantage. Vous ne savez pas du tout comment réagir et cela est problématique car plus le temps passe plus vos chances diminuent. En effet, lorsqu’on veut faire réagir une personne il faut obligatoirement se montrer entreprenant(e).

Mais attention, cela ne veut pas dire pour autant qu’il faut se précipiter car la phase d’analyse est essentielle. C’est justement le but de cette conférence en direct, définir le bon plan d’attaque pour récupérer son ex. Je n’aime pas faire de parallèle entre mon métier et d’autres professions mais n’importe quel bon entraineur sportif établi une tactique bien particulière et en matière de reconquête l’idée est un peu la même. Il est indispensable de parfaitement préparer les choses pour ne pas se retrouver dans l’inconnu, il faut prendre le temps de réfléchir pour réussir. Et je vous propose de réaliser cette analyse ce dimanche 31 janvier à 14h00. Ce sera ma manière de vous souhaiter une bonne année 2016. Pour réserver votre place il vous suffit simplement de cliquer sur le lien ci-dessous.

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Comment établir un plan parfait pour récupérer son ex

Vous considérez la rupture et la perte de sentiment comme l’adversaire à affronter et à vaincre et c’est moi qui vais vous coacher, qui vais vous vous aider à mieux connaitre les exercices à mettre en place et les techniques à utiliser pour vous sortir de cette situation. Depuis 2007 j’accompagne des hommes et de femmes afin de les conseiller au niveau sentimental et je vous invite donc à ne plus perdre de temps pour vous inscrire et découvrir toutes les astuces les plus efficaces pour mener à bien votre reconquête.

Il est important d’agir étape par étape et non pas de proposer un rendez-vous romantique à son ex 2 jours après la rupture, cela ne fonctionne pas, au contraire vous risquez de créer un plus grand fossé entre vous. Il y a des actions qui dans une premier temps doivent être personnelles à mettre en place. Je parle évidemment ici de la reconstruction personnelle après la séparation et du fait de comprendre la rupture et ses raisons. En effet, pour réussir à aller de l’avant il est essentiel de bien appréhender le contexte dans lequel on se trouve. S’agit-il d’un CFP, d’une relation longue, d’un faux départ amoureux.

Si ces notions ne vous disent rien alors c’est que vous avez encore des connaissances à acquérir pour élaborer le plan parfait pour récupérer son ex.

Je comprends que ce ne soit pas simple à vos yeux car une personne en couple, qui est très amoureuse et qui ne voit pas forcément le mal être de sa moitié, ne pense pas à la rupture et encore moins à rechercher des techniques qui fonctionnent pour récupérer son homme ou sa femme. Mais aujourd’hui vous êtes dos au mur et chaque action doit être pesée.

C’est justement ce que j’envisage de faire à vos côtés pendant près de deux heures dimanche 31 janvier à 14h (heure de Paris) ! Je vous invite donc à ne plus perdre de temps car les places sont en nombre limitées, vous allez aussi pouvoir me poser toutes vos questions dans la deuxième partie pour avoir une réponse personnalisée.

>>> ICI, je réserve ma place pour la conférence

afin de découvrir le plan idéal pour récupérer son ex <<<

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Voici le plan parfait pour récupérer son ex.

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Il n’est pas simple d’avoir une bonne discussion avec son ex parce que bien souvent pour l’un des deux les sentiments sont toujours présents. Pourtant, la communication est essentielle lorsqu’on envisage de se remettre ensemble et il faut donc cacher autant que possible ses émotions afin de ne pas dévoiler ses intentions de manière trop flagrante. En effet, si vous êtes trop direct(e) lors de vos échanges votre ex se doutera que vous souhaitez le/la reconquérir. Il faut donc avancer masqué(e) !

Dans ces conditions, il est logique de se demander de quelle façon procéder et surtout de quoi parler avec son ex, c’est-à-dire quels sont les sujets à éviter et ceux à évoquer afin de marquer des points. L’idéal est d’avoir une discussion lors de laquelle aucun des deux n’évoquera le passé et le couple que vous formiez. Parfois il faut considérer la personne que l’on aime encore comme un ou une simple ami(e) afin de retrouver un dialogue serein. C’est le meilleur début pour recréer un peu de complicité et donc pour que ça débouche sur un apaisement.

Néanmoins, c’est parfois difficile de mettre de côté la relation passée tant les émotions sont encore présentes, surtout si vous reprenez contact rapidement ensemble après la rupture. Dans cette situation il ne faut surtout pas se focaliser sur les moments les plus difficiles que vous ayez vécus, il est préférable de se focaliser sur les meilleurs moments. Mais le mieux est encore d’éviter d’évoquer ces instants et de se concentrer sur des sujets qui n’auront rien à voir avec la séparation. Parce que oui, lorsqu’on envisage de se remettre avec son ex la communication est cruciale comme je l’explique plus en détail ci après.

La communication entre ex, pourquoi est-ce important

En tant qu’être humain, la communication est essentielle car c’est ce qui nous permet d’avoir des contacts avec l’extérieur. Celle-ci peut être verbale bien entendu mais également liée à notre gestuelle, à nos attitudes ou à notre posture. Nous allons ici nous concentrer sur les raisons pour lesquelles il faut dialoguer avec son ex lorsqu’on souhaite mener à bien une reconquête amoureuse.

Dans tous les domaines de la vie l’échange revêt un caractère prépondérant car c’est ce qui permet de décanter des situations mal engagées. Il est donc clair que suite à une séparation il peut être pertinent de chercher à échanger que l’on soit à l’origine de la rupture ou non. Peut-être pas dans les jours qui suivent la décision douloureuse mais à un moment donné, c’est-à-dire lorsqu’on est assez fort pour écouter, et analyser les paroles de son ex même si ces dernières sont blessantes.

Cela peut tout d’abord permettre de mieux comprendre les raisons pour lesquelles la personne qu’on aime a préféré mettre un terme à la relation, mais c’est également un moyen de montrer que l’on est à l’écoute de ses besoins et que la rancœur n’a pas envahi nos pensées. C’est un message fort que l’on adresse à son ex à la fois parce que l’on démontre que l’on est capable de garder son calme mais également parce que c’est la preuve que l’on est plus attentif ou attentive à ses envies, et c’est la première étape pour répondre aux besoins ou aux attentes d’une personne.

Par contre qui dit communication ne dit pas n’importe quels sujets, surtout lorsqu’on discute avec son ex. Vous devez éviter les disputes donc ne remettez pas les points polémiques sur la table, notamment s’il s’agit de la reprise de contact après la séparation ! Pour savoir quels sujets on peut aborder sans risque avec son ex, je vous éclaire dans la suite de cet article.

De quoi parler avec son ex : 5 sujets à propos de la rupture

Même si vous vous êtes fréquentés des années durant, une question vous tracassera à coup sûr. Vous allez obligatoirement vous demander de quoi parler avec son ex. En effet, ce qui vous paraissait naturel il y a encore quelques semaine devient une véritable corvée car vous ne savez pas comment débuter. Le fait de rompre provoque bien souvent des blocages et vous allez devoir les lever progressivement pour retrouver une conversation agréable et naturelle.

L’idée de parler de la rupture avec son ex n’est pas forcément à écarter, mais ce n’est pas la meilleure option non plus, soyons clair. Par contre comme il s’agit de l’élément le plus récent entre vous, certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de revenir dessus. Dans ce cas, il faut éviter d’évoquer certains aspects et notamment sa détresse. Même si c’est difficile, il est en effet préférable de se concentrer sur son évolution.
De manière plus pratique, voici les sujets qui concernent la séparation que l’on peut évoquer avec son ex :

1) Il est judicieux de montrer que l’on a compris les motifs ayant conduit à la séparation et que l’on a analysé les critères à améliorer de son côté.
2) Pour rebondir sur cette idée, on peut aller plus loin en démontrant que l’on met en place des actions pour s’améliorer et en finir avec ces éléments négatifs.
3) Si vous avez eu une attitude déplorable au moment de la séparation il est encore temps de présenter vos excuses ou alors vous pouvez simplement lui dire que vos mots ou dépassé vos pensées ou que vous étiez dans un tel état émotionnel que vous ne maitrisiez plus votre comportement
4) Vous pouvez également dédramatiser la rupture en expliquant que d’autres couples passent par là et qu’ils parviennent à rebondir. Par contre si vous choisissez cet axe soyez extrêmement subtil(e) car ça peut très vite se retourner contre vous.
5) Quand on ne sait pas de quoi parler avec son ex, il vaut mieux éviter d’aborder des sujets qui pourraient mettre en relief vos désaccords. Ainsi, vous pouvez évoquer les modalités pratiques de la rupture par exemple qui garde le chat ou qui va profiter de la voiture. Mais il ne faut pas évoquer l’ensemble des sujets, juste ceux sur lesquels vous êtes certains de tomber d’accord ou qui ne provoqueront pas de tensions supplémentaires.

Bien entendu l’idéal est encore d’éviter de parler de cette période douloureuse à la fois pour vous mais aussi pour votre ex.

Discussion avec son ex : 5 sujets qui n’ont rien à voir avec la séparation

Il existe de multiples sujets qui peuvent vous permettre d’instaurer un meilleur dialogue avec un(e)ex. Mais j’ai conscience qu’il n’est pas simple de trouver un thème car bien souvent on craint de mettre de l’huile sur le feu. C’est pourquoi je vous propose d’orienter la discussion sur un de ces 5 axes.

1) Evoquez vos nouvelles activités et votre reconstruction personnelles. Par contre évitez de parler de vos nouvelles rencontres ou du fait que vous vous faites sans cesse draguer. C’est inutile et surtout si vous aviez vraiment quelqu’un en vue, votre ex se dira que vous ne seriez pas à ses côtés en train d’échanger !

2) Vous pouvez également revenir sur un moment agréable que vous avez vécu à deux, même si vous faites plus ou moins référence au couple. L’idée n’est pas de parler de la relation mais plutôt de cet instant magique que vous avez connu.

3) Pour lancer une discussion avec son ex il faut aborder un sujet qui va lui plaire. Par conséquent vous pouvez lui parler d’une de ses passions. Par exemple si votre ex est fan de foot et d’une équipe en particulier, vous pouvez faire référence aux leurs performances. Par contre si vous détestiez jusqu’à présent sa passion, évitez de lui en parler car il prendra cela comme un stratagème afin de le reconquérir.

4) Avec son ex il faut parfois être un brin manipulateur et vous pouvez lui parler d’avenir. Montrez lui que vous avez les mêmes attentes et les mêmes objectifs car ce peut être un facteur de rapprochement.

5) Enfin, lorsqu’on discute avec son ex, il y a un sujet à ne pas négliger, il s’agit de sa famille ou de ses proches. Sans jouer les lèches bottes, vous pouvez lancer la conversation en prenant des nouvelles des personnes qui vous entouraient.

Ces 10 sujets pour savoir de quoi parler avec son ex sont là essentiellement pour lancer la conversation et communiquer agréablement. Il va de soi qu’il ne s’agit pas d’une liste exhaustive et qu’en fonction de votre histoire vous pourrez bien entendu aborder n’importe quelle thématique. Si vous hésitez sur le choix de la thématique pour reprendre contact alors nous pouvons ensemble mettre structurer la conversation pour que vous sachiez quoi dire et quoi faire lors de votre rdv. Pour cela je vous propose de passer directement par une séance de coaching.

Je vous souhaite une excellente conversation entre ex et n’oubliez pas d’apaiser les tensions.

 

Amicalement

Votre coach pour mieux dialoguer avec son ex

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : De quoi parler avec son ex : les 10 meilleurs sujets.

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Ah le charisme, voilà une qualité très prisée par la gente masculine. Pourtant, tous les hommes ne sont pas charismatiques et on ne le devient pas du jour au lendemain en claquant des doigts. Tout comme la confiance en soi, il convient de faire quelques exercices pratiques pour développer votre charisme. Une fois que vous […]

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L’article paru la semaine dernière qui est à classer dans la catégorie sexo vie de couple et qui est intitulé comment pimenter sa vie sexuelle ayant rencontré un franc succès, j’ai décidé de partager avec vous mes conseils à ce niveau. Je dois vous avouer qu’en temps normal je garde ces recommandations pour les thérapies de couple que j’organise, car je tiens à éviter les polémiques sur mon blog et les propos qui pourraient choquer ou déplaire. Néanmoins, le sexe est un des moteurs du couple et en tant que conseiller sentimental, je ne vois au final pas pourquoi je laisserai cette thématique de côté, d’autant plus qu’elle semble plaire à la majorité des lecteurs et lectrices !

Il va de soi que je ne vais pas faire dans le trash au cours de cet article mais je souhaite tout de même que ce dernier vous enseigne les bases des préliminaires amoureux. Ceux-ci sont extrêmement importants pour provoquer le désir de votre moitié, pour lui apporter du plaisir et donc pour susciter de nouveau l’envie de repasser à l’acte le plus vite possible. Il faut savoir que les blocages sexuels ou le déséquilibre dans les envies sous la couette sont des causes majeures de séparation ou de tensions entre les partenaires.

Lorsque la vie de couple devient monotone, que les rapports intimes sont de plus en plus routiniers ou pire encore se transforment en obligation, il faut réagir vite car cela peut avoir une influence néfaste sur la relation. C’est justement pour vous éviter de tomber dans ces pièges que j’ai rédigé cet article qui vous livrera les secrets pour favoriser la libido dans le couple. Alors merci qui ? Merci Alex Cormont !

Pourquoi les préliminaires sont si importants ?

Vous avez déjà probablement entendu parler de l’importance des préliminaires amoureux mais peut être que vous n’en mesuriez pas tout à fait la portée. Si autant de personnes insistent dessus ce n’est pas un hasard, n’importe quel sexologue vous expliquera que c’est une préparation à l’acte et qu’il s’agit également d’un moment lors duquel on va être à l’écoute de l’autre.

Il s’agit donc d’un moment de partage entre les partenaires, vous pensez à lui/elle et il/elle pense à vous. C’est donc un excellent moyen pour montrer que l’on souhaite avant tout le bonheur de la personne que l’on aime et que l’on souhaite lui procurer du plaisir. N’oubliez jamais un principe essentiel de la vie amoureuse, et même de la vie tout court : il faut savoir donner pour recevoir.

Il ne faut jamais oublier qu’un rapport sexuel se prépare et qu’avant d’entrer dans le feu de l’action, il faut un minimum d’excitation, et plus particulièrement pour les femmes. Les préliminaires servent donc à faire monter la chaleur et l’intensité du désir sexuel.

Les préliminaires sont également un excellent moyen de découvrir le corps de l’autre et de mieux percevoir ses zones érogènes, surtout au début d’une relation. Il est essentiel de montrer à son/sa partenaire que l’on comprend ses gestes, ses envies et la manière de lui donner du plaisir.

Chaque personne possède une libido qui lui est propre et par conséquent chaque couple profitera à sa manière de ces moments qui viennent juste avant de passer à l’acte. Pour certains couples ce sera la tendresse qui primera alors que pour d’autres ce sera un peu plus sauvage. Il n’existe pas de règles à ce niveau, le plus important est de ressentir du bien être ensemble et de prendre soin de sa moitié. Il y a donc des manières softs et d’autres plus hot afin de profiter de ces instants coquins.

Les préliminaires amoureux softs

Les préliminaires amoureux softs sont à privilégier au tout début de l’acte afin de montrer à sa moitié que l’on a envie de son corps. Il faut monter crescendo afin d’atteindre un maximum de plaisir et plus vous agirez avec douceur plus vous serez en mesure de faire monter l’excitation. Il faut savoir se montrer extrêmement tactile durant ces moments et faire jouer l’ensemble de ses sens.

Par exemple, une tenue coquine peut parfaitement éveiller des envies, et cela se fait simplement avec le regard. Dans le même temps, vous pouvez jouer avec vos doigts en les passants sur son corps de façon délicate, c’est à dire en frôlant sa peau. Vous pouvez ensuite continuez avec un massage rapide, l’objectif étant de faire monter le désir et pas de lui donner envie de s’endormir ! Pour éviter d’en faire trop, au lieu du massage vous pouvez enchainer avec des petites papouilles car même si c’est très apaisant, c’est également extrêmement stimulant.

Une fois que vous sentirez votre partenaire réceptif ou réceptive alors vous pourrez décider d’aller un peu plus loin. Le côté tactile est très important lorsqu’on souhaite préparer le passage à acte sexuel et vous pouvez donc lui prodiguées quelques caresses bien placées. Mais surtout n’en profitez pas pour aller trop vite, vous êtes encore dans le soft alors doucement !

Si vous êtes vraiment pressés et que vous ne pouvez plus attendre parce que le plaisir commence à monter, alors vous pouvez passer à la seconde phase qui elle, est beaucoup plus hot, mais qui vient tout de même avant la pénétration.

Les préliminaires sexuels HOT

Là on monte clairement d’un cran et on se prépare à réaliser ses fantasmes. Je conçois que certaines personnes puissent se limiter aux prélis softs, mais pour les plus coquins ce ne sera pas suffisants ! Alors les préliminaires amoureux HOT permettent d’atteindre l’orgasme plus facilement ou plus rapidement, voire même peuvent conduire à celui-ci.

Bien entendu vous pouvez jouer avec vos doigts pour donner du plaisir, mais pas de la même façon qu’explique un peu plus haut. Là pour le coup, vous devez vraiment prendre « les choses en main ». L’art de caresser le pénis d’un homme ou de stimuler les parties intimes d’une femme est délicat à maitriser car chaque partenaire est différent. Il ne faut donc pas hésiter à lui demander ce qu’il/elle apprécie et quel rythme adopter. Il n’existe donc pas une façon de faire des préliminaires mais des millions de façon de faire !

Le côté psychologique est également à prendre en considération car ça fait partie du plaisir et ça aide à faire montrer l’excitation. Pour cela, il est possible d’utiliser des sex toys afin de stimuler le désir. Il en existe de toute sorte désormais, et le classique vibromasseur n’est plus du tout la star des jouets intimes. Je ne vais pas ici faire la liste des meilleurs produits, mais un peu de nouveauté ne fait pas de mal, surtout si on couche avec un ex, et un stimulateur clitoridien ou un masturbateur vibrant en forme de bouche seront de parfaits compléments à vos

D’ailleurs, je ne pouvais pas me permettre d’oublier les caresses buccales dans cet article consacré aux premiers gestes avant de faire l’amour. La fellation et le cunnilingus sont en effet deux des pratiques préférées des hommes et des femmes. Il s’agit d’un excellent moyen pour décupler les envies et pour exciter son ou sa partenaire. Pourtant, énormément de personnes méconnaissent les bases les plus élémentaires de ces techniques sexuelles. En effet, il ne suffit pas d’ouvrir la bouche ou de sortir la langue pour donner du plaisir, il y a des astuces pour rendre fou de désir son homme ou pour faire grimper sa femme aux rideaux.

N’étant pas le mieux placé pour évoquer les multiples manières de procéder pour faire atteindre l’orgasme grâce au sexe oral, et si vous souhaitez en savoir plus sur les différentes techniques, je vous renvoie vers le livre d’un expert américain pour maitriser la fellation à la perfection qui s’intitule « à couper le souffle« . Messieurs, cet auteur à succès et sexologue expérimenté ne vous a pas oublié puisqu’il a également écrit un guide pour faire un cunilingus parfait qui s’intitule lèvres contre lèvres. Pour en savoir plus sur cette technique c’est par ici.

 

Amicalement,

Votre coach pour tout savoir sur le sexe dans le couple

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Sexo : préliminaires amoureux, tout ce que vous devez savoir !.

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Que vous soyez une pro de la séduction ou non, les paroles que vous utilisez avec votre homme peuvent avoir beaucoup d’effet sur lui. Oui mais voilà, vous avez peur de sembler ridicule ou trop bavarde ou trop crue ou pas assez directe… Bref, vous ne savez pas quel terme employer selon les situations. Je […]

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C’est votre fantasme du moment, le tabou interdit que vous voulez toucher du doigt : vous voulez proposer une sodomie à cette fille aux fesses pleines de promesses. Le souci, c’est que vous ne savez pas comment faire pour ne pas trop la brusquer, pour ne pas passer pour un pervers, pour ne pas la dégoûter, […]

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Faire revenir la personne que l’on aime en l’ignorant superbement, est-ce possible ou bien s’agit-il d’un mythe ? N’est-il pas contradictoire de prétendre que l’on souhaite se remettre avec son ex mais en parallèle de couper tous les contacts ? Si l’on se met à ignorer son ex, n’y a-t-il pas un risque d’être oublié(e) du jour au lendemain ?

Si vous suivez les conseils que je prodigue sur mon site, vous savez probablement qu’il existe des techniques fondamentales lorsqu’on souhaite reconquérir un amour perdu. L’une des plus connue justement se nomme le silence radio. Si ces deux mots ne vous disent rien, alors je vous invite à lire de toute urgence ce dossier spécial sur la méthode idéale pour couper le contact avec sa précédente moitié, parce qu’il s’agit d’une technique à maitriser ou au moins à connaitre si vous souhaitez aller plus loin et que vous vous demandez comment récupérer son ex en l’ignorant.

Cependant, je conçois parfaitement que vous vous posiez d’innombrables questions sur la façon dont il faut se comporter et surtout si tel ou tel comportement sera efficace. Je comprends également vos craintes et je souhaitais donc lever le voile sur certaines méthodes bien connues, mais qui peuvent faire peur, ou qui sont difficile à appliquer car elles font ressortir des émotions enfouies.

Est-il possible de reconquérir une personne en l’ignorant ?

Je rebondis sur ce que j’expliquais un peu plus haut, et plus particulièrement au sujet de la contradiction entre le fait de vouloir reconquérir le cœur de la personne qu’on aime et le fait de l’ignorer. A première vue, on se dit effectivement que c’est un peu paradoxal car si on se met à ne plus calculer son ex, on voit mal comment le/la faire revenir. Et je suis certain que vous vous demandez mais comment récupérer son ex en l’ignorant.

Eh bien sachez qu’en amour la raison a rarement sa place ! Il faut donc parfois agir à contrecourant afin de susciter des doutes dans l’esprit de la personne qui décide de rompre. Mais ce n’est pas tout, il existe également deux autres raisons qui peuvent conduire un(e) ex à s’interroger sur le bienfondé de sa décision.

Par conséquent, non seulement il possible de récupérer son ex en l’ignorant mais c’est en plus une technique qui est à utiliser impérativement dans certaines situations.

On provoque des craintes dans l’esprit de son ex

Tout d’abord, il faut savoir que lorsqu’on a l’intention d’adopter une attitude complètement nouvelle vis-à-vis de son ex, cela va permettre de provoquer des questionnements dans son esprit et ça va briser ses certitudes.

Si votre ancien partenaire considérait que vous étiez totalement acquise alors il sera forcément surpris par votre capacité à rebondir et ce peut être un élément qui va le conduire à revenir ou au moins à se ré intéresser à vous. Si votre ex copine vous disait sans arrêt que vous étiez trop derrière son dos et que dès la rupture vous ne donnez plus signe de vie, elle peut se dire que vous êtes finalement parvenu à changer, et forcément ce peut être un motif pour se remettre ensemble. On démontre donc ainsi que l’on travaille sur soi et l’ex en question va se demander si sa décision était vraiment la bonne ou pas.

Il peut donc y avoir des doutes voire même des craintes de finalement perdre une personne qui nous correspondait. C’est aussi une façon de démontrer que l’on sort de la dépendance affective.

On montre son combat contre la dépendance affective

La dépendance sentimentale est l’un des principaux motifs de ruptures. Pour une personne qui doit la subir, c’est un véritable calvaire… Mais ça l’est tout autant pour celui/celle qui est en dépendance. Si jamais la rupture est survenue parce que vous étiez devenue invivable, alors le fait de jouer l’ignorante avec son ex va forcément le faire réagir. Idem si vous êtes un homme que vous étiez en totale dépendance affective.

En étant assez fort(e) pour ne plus chercher à le/la joindre, on fait preuve d’une force de caractère et on démontre que l’on est en capacité de combattre sa dépendance à l’autre. C’est un signal fort qu est envoyé et il peut être interprété comme un souhait de tourner la page.

On prouve que l’on peut tourner la page

La personne qui décide de rompre prend incontestablement un ascendant psychologique su celle quittée. En effet, il est souvent plus simple de surmonter la séparation lorsqu’on en est à l’origine, même si ce n’est pas toujours le cas.

Justement, on montrant que vous allez tourner la page, vous renversez cet ascendant psychologique pour la simple et bonne raison que ce sera votre ex qui aura tout à perdre. A partir de là, on peut inverser la tendance en provoquant des interrogations. Il faut pousser son ex à se dire « est-ce que j’ai pris la bonne décision » et ainsi susciter des regrets dans son esprit.

La reconquête amoureuse est parfois un combat psychologique qu’il faut absolument gagner et ignorer son ex est une technique qui permet d’obtenir une réaction très rapidement. Alors je vous propose à présent d’entrer dans la partie plus concrète de l’article, et je suis convaincu que vous allez apprécier !

Comment récupérer son ex en l’ignorant

Il existe deux façons pour ignorer son ex en vue de le/la reconquérir. Soit vous considérez qu’il faut une coupure nette dans les contacts parce que vous souhaitez marquer le coup, ou alors vous pouvez également alterner entre moments forts et prise de distance.

Le conseil du coach serait de débuter par la seconde option et si vous ne constatez pas d’amélioration, alors vous pouvez passer à la phase silence radio. Par contre, essayez de ne pas attendre 2 mois avant de réagir. Le timing est très important et si vous constatez qu’une technique ne produit pas les effets escomptés, alors vous devez très vite changer votre fusil d’épaule.

Ignorer son ex par le SR strict

Je ne vais pas revenir ici sur la technique du SR car je l’évoque de manière complète dans d’autres articles mais aussi dans cette vidéo. Mais il faut savoir qu’il existe plusieurs façons de réaliser sa coupure de contact.

Il y a effectivement une différence notable entre le silence radio actif et un silence radio passif. La toute première méthode que je souhaitais présenter est la plus forte puisqu’il s’agit du silence strict.

Dans cette situation il faut totalement cesser de dialoguer avec son ex, même si cela vous blesse car c’est un mal pour un bien. Si vous jugez cela trop difficile émotionnellement parce qu’il est difficile de se passer des sms à son ex, des messages sur FB ou même des coups de fil, rassurez-vous il existe un processus intermédiaire.

La prise de distance pour repousser son ex par intermittence

Lorsqu’on se demande comment récupérer son ex l’ignorant, il faut savoir qu’il n’est pas indispensable de le/la fuir totalement. Il est en effet possible de choisir une solution entre deux qu portera également ses fruits.

Parfois, il faut jouer au jeu du chat et de la souris avec son ex afin de raviver la flamme et provoquer la réapparition de sentiments. C’est une sorte de fuis moi je te suis qu’il faut mettre en place. Pour cela, lorsque vous sentez que votre ex est réceptif ou réceptive alors vous vous éloignez peu à peu et dès que vous avez l’impression que la distance redevient trop importante, alors vous vous rappelez à son bon souvenir de manière subtile.

Ainsi, vous n’aurez pas l’impression que votre ex vous oubliera et si votre séparation était la conséquence d’un manque de séduction ou d’attraction entre vous, vous serez en mesure d’inverser la tendance.

En fonction des reproches que votre ex a pu formuler au moment de rompre, vous devez donc utiliser l’une ou l’autre de ces 2 méthodes. Ces dernières porteront leurs fruits alors ne craignez pas d’être oublié en l’espace de quelques jours, bien au contraire, le fait d’ignorer un(e) ex a déjà permis à des milliers de personnes de revivre auprès de l’être aimé.

 

Amicalement

Votre coach quand on se demande « est-ce que mon ex va m’oublier si je l’ignore ?»

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment récupérer son ex en l’ignorant : 5 conseils essentiels.

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Ah cette idée qui vous trotte dans la tête et qui ne vous quitte jamais ! Cette question que vous vous posez constamment mais à laquelle vous n’êtes pas vraiment sûrs d’avoir la bonne réponse ! Cela paraît insurmontable ou plutôt difficile et pourtant, je vais vous donner des idées de rendez-vous pour coucher avec elle dès […]

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Comment plaire à un homme ? Comment plaire à un garçon ? Pour plaire à un mec, il y a quelques petits trucs à connaître qui peuvent faire la différence. Dans les lignes qui suivent, nous allons passer en revue tout ce que vous devez savoir pour plaire un homme qui vous plaît, de façon à […]

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Beaucoup de lecteurs sur le site me demandent comment ils peuvent faire pour rendre une fille jalouse. Bien souvent, quand ils essayent, ils ne savent pas bien comment s’y prendre et la stratégie ne donne pas toujours les résultats espérés. Bien au contraire, elle peut même parfois vous desservir. La fille que vous convoitez peut […]

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La vie de couple n’est pas toujours rose et vous le savez mieux que quiconque car vous vivez un moment particulièrement délicat. Vous avez peut être consulté mon article paru il y a quelques jours dont le thème était comment savoir si mon homme me trompe, et après coup vous vous apercevez que tous les signes sont révélateurs. Vous comprenez mieux son comportement inhabituel, cette distance qu’il a instaurée entre vous et ce petit côté mystérieux ou secret qu’il a pu avoir ces derniers temps.

En effet, l’homme que vous aimez, celui qui partage votre vie voit quelqu’un d’autre. Mais malgré son écart de conduite vous ne savez pas du tout comment réagir. Faut-il le quitter, lui pardonner, faire semblant de ne pas savoir et continuer à vivre sa vie ? C’est le cauchemar de toutes les femmes en couple et chacune en fonction de son caractère réagira de telle ou telle manière, mais la blessure sera toujours présente. En effet, pendant la conférence que j’ai organisée pour savoir comment trouver l’homme de sa vie il y a quelques jours, j’ai constaté que la principale demande des femmes est de trouver un homme fidèle.

Quand une femme vient me voir en me disant « mon mari a une liaison » il n’est pas simple de mettre en place des actions, toutefois, cela ne veut pas dire qu’il n’y a rien à faire lorsqu’on est confrontée à une infidélité et que vous devez simplement être dans l’attente. Mesdames, vous ne devez pas baisser la tête et être la victime de ses actes. Vous devez prendre des initiatives mais sans pour autant aller systématiquement au clash. Il faut donc comprendre le pourquoi de son geste avant d’agir. Si vous souhaitez être aiguillée par mes soins laissez un commentaire en bas de cet article et je vous répondrai avec plaisir.

Mon mari a une liaison : pour quelles raisons ?

L’une des principales questions que les femmes cocues se posent est «pourquoi il est infidèle ? ». Pour beaucoup, le fait qu’un homme marié, père de famille, qui a une femme amoureuse aille voir ailleurs est tout simplement incompréhensible. Qu’il regarde d’autres femmes, qu’il en trouve d’autres attirantes, ça vous le comprenez, vous êtes d’ailleurs comme lui, vous aussi vous appréciez les hommes séduisant. Cependant, vous ne pouvez pas concevoir d’aller voir ailleurs.

Il y a donc une notion d’attirance dans son acte. Il a peut-être accroché au niveau physique avec une autre femme et ils n’ont pas su résister à la tentation d’avoir un rapport intime ensemble. Il s’agit donc d’une infidélité basée sur l’attirance sexuelle.

L’autre explication permettant d’interpréter son geste et sa liaison est le besoin de plaire. Les hommes sont des séducteurs nés et même en couple ils ressentent ce besoin de charmer. Cela les rassure de savoir qu’ils peuvent continuer à plaire aux femmes.

Enfin, l’autre explication qui n’est pas la dernière, mais il s’agit ici des 3 explications majeures, est le fait que votre moitié ne soit pas satisfait de la vie de couple que vous menez, à cause de la routine, de vos disputes ou pour tout autre motif. Du coup, il se dit qu’il sera plus heureux avec une autre femme, mais il a tout de même un blocage lorsqu’il doit se décider à vous quitter.

Malgré son comportement, il y a une chose à comprendre et à accepter, vous ne pouvez pas culpabiliser et vous dire que tout est de votre faute. C’est le mauvais réflexe de la plupart des femmes dans votre situation. Oui, il a été voir ailleurs pas uniquement pour une pulsion sexuelle mais pour une véritable relation. On ne parle pas uniquement d’un coup d’un coup soir mais bel et bien d’une relation extraconjugale entretenue, une femme qu’il voit plusieurs fois, pour laquelle il a peut-être des sentiments. Mais vous pouvez encore renverser la tendance. Je n’ai pas la prétention de vous dire que ce sera simple, mais rien n’est perdu, sinon il serait déjà loin en réalité. Mais pour cela il faut agir dans la bonne direction.

Je suis de ceux qui pensent qu’être infidèle à son tour pour lui rendre la monnaie de sa pièce et le faire souffrir ou bien utiliser le silence radio en couple ne sont pas les solutions. Il va y avoir un travail d’acceptation à réaliser mais également des actions à mettre en place et ce sur un double axe. Déjà sur soi pour ne pas perdre confiance mais également vis-à-vis de votre relation. Certes ce n’est pas vous qui avez poussé votre chéri dans le lit de cette femme, mais cela ne veut pas dire que tout allait bien dans votre couple. Il faut donc prendre en considération les vraies problématiques et ne pas rester centrée sur son écart de conduite. C’est en tout cas la marche à suivre si vous souhaitez reconstruire quelque chose ensemble.

Si vous n’acceptez pas son attitude et que votre souhait est de rompre alors la démarche sera différente…

Ce qu’il faut éviter quand on est trompée

Plutôt que de partir sur les actions à mettre en œuvre lorsqu’on a été trompée, et qui en réalité sont presque aussi nombreuses que le nombre de femmes bafouées, j’ai pris le chemin inverse et je vous explique ce qu’il ne faut pas faire lorsqu’on apprend la trahison de son homme.

Quand on se dit « mon mari a une liaison » on a généralement de mauvais reflexes, attention, ces derniers sont tout à fait compréhensibles et vous n’êtes pas la seule à les avoir mais cela ne veut pas dire qu’il faut se diriger dans cette voie. Il faut tout d’abord éviter de coucher avec le premier venu pour le rendre jaloux et lui rendre la monnaie de sa pièce, faire ce genre de choses va être uniquement source de regrets et de tristesse.

Il faut éviter d’entrer en conflit ouvert avec lui, je sais que vous voulez le contraire car son geste est impardonnable mais il faut penser au long-terme et pas uniquement à la manière de le blesser dès maintenant. Il ne faut pas rajouter de l’huile sur le feu mais au contraire se montrer plus intelligente que lui et ne pas perdre son temps dans de mauvaises actions qui au final n’auront rien arrangées.

Mais les erreurs ne concernent pas uniquement la vengeance, vous pouvez aussi laisser la tristesse et la dépendance affective prendre le dessus et ne pas vous donner la possibilité de vous reconstruire. Quand on est dans une telle situation, il faut penser à remonter la pente avant toute chose et ne surtout pas perdre foi en l’amour.

Surtout vous ne devez pas vous concentrer sur votre rivale mais uniquement sur vous. Même si vous êtes meurtrie et que vous vous posez d’innombrables questions, ne vous comparez jamais à elle. Si vous passez votre temps à espionner sa maitresse sur Facebook ou bien le téléphone de votre homme, vous n’allez pas avancer, dorénavant la priorité c’est vous.

D’ailleurs si vous souhaitez tout de même lui laisser une seconde chance après son infidélité vous ne devez pas le faire en pleurant et en le suppliant, il est en tort et vous ne devez pas l’oublier car vous allez vous mettre en position d’infériorité et surtout lui donner « tous les pouvoirs ». C’est ce qu’il faut absolument éviter… Il existe d’ailleurs des astuces pour reprendre confiance après une trahison amoureuse que je vous dévoile (il vous suffit de cliquer sur le lien pour y accéder immédiatement).

Faut-il pardonner son infidélité ou bien le quitter ?

Que ce soit directement ou indirectement, vous connaissez toutes quelqu’un qui a subi un adultère et cela vous arrive actuellement, on ne pense pas qu’une telle chose soit possible dans sa relation et c’est justement cette mauvaise surprise qui est difficile à accepter. Personne ne peut anticiper un tel geste et par conséquent lorsqu’on apprend cela, c’est un choc émotionnel considérable avec tout ce que cela entraine derrière…

Si vous êtes ici, c’est parce que vous ne savez pas pourquoi il fait ça et surtout comment se comporter. On peut avoir différentes réactions, en fonction de ce que l’on souhaite au fonde soi, mais il est important de ne pas commettre d’erreurs et de ne pas se précipiter dans ses choix.

« Mon homme a une maitresse, dois-je le quitter ? » C’est l’interrogation qui revient souvent une fois que l’infidélité de son homme est avérée et que l’on ne parvient pas à avancer. Il est normal de se la poser et de ne pas savoir comment réagir face à une telle nouvelle. Vous vivez avec lui, vous avez peut-être une famille ensemble ou des et que vous l’ayez confronté ou pas vous hésitez sur la façon de faire. Le quitter d’office risquerait de faire naitre des regrets mais le fait de rester à ses côtés avec cette image de son homme couchant avec une autre femme peut vous blesser à vie. La décision n’est donc pas simple à prendre et je ne me risquerai pas à vous donner une ligne de conduite car le fait de pardonner une infidélité est un choix qui doit être avant tout personnel.

Je souhaitais essentiellement vous alerter sur les risques d’une décision prise trop rapidement et/ou qui vous laisserait des regrets car c’est bien cela qu’il faut éviter.

Il faut prendre le temps de réfléchir et ne pas se précipiter comme dans tous les domaines de la vie et cela vaut aussi pour les décisions que vous allez prendre au sujet de votre avenir sentimental. Il est important de se poser les bonnes questions. Par exemple se demander si vous allez être en mesure de lui faire de nouveau confiance si vous restez avec lui ou bien si vous allez toujours lui reparler de son acte odieux. Mais également si lui va vraiment dire adieu à sa maitresse ou si vous avez affaire à un homme qui est totalement amoureux d’une autre.

 

Amicalement,

Votre coach quand mon mari a une liaison

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Mon mari a une liaison, que dois-je faire ?.

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Dans la vidéo de la semaine, je vous donne mes 4 conseils pour apprendre à impressionner les jolies femmes. Sans tomber dans le cliché du dragueur lambda, dans cette vidéo, vous découvrirez, une fois encore, LE secret ultime de l’art de la séduction : « Avant de séduire les femmes — vous devez vous séduire vous […]

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Ce qui est parfois le plus frustrant après une rupture, notamment quand on veut récupérer son ex, c’est de savoir que ce dernier ou cette dernière commence petit à petit à se détacher et n’envisage absolument pas de recoller les morceaux. Si vous avez envie de retrouver les bras de votre ancien compagnon ou de votre précédente compagne ce n’est pas forcément réciproque et malheureusement vous ne savez pas comment agir, vous vous demandez comment faire revenir ce petit déclic qui permettra de relancer votre histoire. Il y a certaines séparations lors desquelles les relations restent bonnes et dans lesquelles on sent que l’attirance, l’envie de se remettre ensemble est toujours grande.

Ce n’est semble-t-il pas votre cas, du moins si votre situation correspond à celle décrite dans le titre de l’article. En effet, de votre côté vous avez affaire à un homme ou une femme qui souhaite tourner la page définitivement. Ce n’est donc pas simple à vivre, vous avez peur d’être oublié(e), vous ne voulez pas lui dire Adieu. C’est justement à ce moment-là que l’on commet pas mal d’erreurs et que l’on commence à aggraver la situation au lieu de faire en sorte qu’elle se stabilise et se rétablisse. C’est tout à fait compréhensible tant les émotions contrôlent vos actes mais il est essentiel de très vite changer d’attitude.

Vous faites déjà un grand pas en avant en étant à la recherche de conseils pour sortir de l’ornière mais le plus important désormais va consister à les appliquer de façon méthodique. Si on se dit « mon ex commence à m’oublier » c’est souvent parce que nos actions ne sont pas les bonnes mais cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas les faire évoluer. Alors à la fin de cet article ce sera à vous de jouer !

Que signifie être oublié(e) après une rupture ?

Comme je vous l’expliquais un peu plus tôt dans l’article, il y a des situations durant lesquelles il est plus « simple » de lancer une reconquête amoureuse. En ce qui vous concerne votre ex commence à s’en aller, et n’envisage pas de vous donner une seconde chance.

Généralement être oublié(e) par son ex commence par une mise au point claire. Il/elle sait que vous avez toujours des sentiments et que vous espérez de nouveau être en couple mais ce n’est pas forcément son avis. Il/elle va donc vous dire de tirer un trait sur une éventuelle remise en couple. Pour faire simple, votre ex va affirmer qu’il n’y a aucun espoir. Mais il y aussi une autre possibilité, quand on craint de s’éloigner son ex, il s’agit des conséquences du silence radio. J’évoque cette question dans la vidéo ci-dessous.

Si vous n’êtes pas en SR et que les contacts diminuent, si vous viviez ensemble il va falloir penser à déménager, si ce n’était pas le cas il/elle veut vous rendre vos affaires et récupérer les siennes. Je suis conscient que cela ne fait pas plaisir à lire mais il faut être honnête et ne pas se voiler la face quand on veut reconquérir son ex. Même si on est dans cette situation on peut bien évidemment l’inverser et raviver les sentiments chez son ancien partenaire.

Quand une personne rompt, il est normal qu’elle ait cette période de doutes, ce besoin de prendre du recul et c’est exactement ce qui se passe aujourd’hui et malheureusement, vous en êtes la victime. Quand on décide de se séparer, ne serait-ce que par fierté, on prend de la distance pour ne pas paraitre toujours amoureux ou amoureuse.

Pourquoi mon ex commence à m’oublier ?

J’ai déjà donné deux éléments de réponse dans le précédent paragraphe. Il s’agit essentiellement de son envie de prendre de la distance, son comportement est tout à fait normal après une rupture. Ou alors il peut s’agir de vos actions qui l’ont poussé à s’éloigner et plus particulièrement de vos interdits, c’est-à-dire le harcèlement, les menaces, les supplications…

Si vous pensez que le Silence Radio fait fuir une personne alors vous vous leurrez. Il est important de le préciser car je ne veux pas que vous pensiez que cette technique peut se retourner contre vous, et que vous vous disiez que vous êtes le seul ou la seule dans cette situation. Il faut bien comprendre que votre ex ne prend pas forcément de plaisir à rompre, il/elle ne fait pas la fête pour célébrer son célibat. Il y a de fortes chances qu’il/elle se force à agir ainsi pour se convaincre que la rupture est la bonne solution. Après des années ou même des mois ensemble, être célibataire du jour au lendemain n’est pas simple et couper les ponts peut lui sembler la meilleure solution pour aller de l’avant, surtout si vous vous dites mon ex est têtu !

Il peut aussi y avoir un autre facteur qui rentre en compte, le fait que votre ex ait retrouvé quelqu’un depuis la rupture. Son célibat n’allait pas durer éternellement et malheureusement un homme ou une femme est apparu(e) dans sa vie et depuis il a tendance à prendre ses distances non pas contre vous, ou pour vous faire du mal mais surement pour donner une chance à cette relation, pour essayer de construire quelque chose de nouveau.

Je sais que la plupart de mes coachés qui me disent « mon ex commence à m’oublier » sont dans cette situation mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas rattrapable. C’est justement pour vous aider que j’ai créé un programme incroyable de près d’une heure de conseils pour mettre en place les bonnes actions pour « récupérer son ex quand il/elle est déjà en couple » que vous pouvez retrouver en cliquant ici.

Comment faire pour retrouver l’amour de son ex

Si votre ex a décidé de partir et vous annonce que tout est fini parce que vous ne lui avez pas prêté assez d’attention, alors le SR ne sera pas vraiment la meilleure option. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez strictement rien faire. Au contraire, il existe une méthode encore plus forte que la coupure nette de contact, il s’agit de l’indifférence contrôlée que je présente dans cette vidéo.

Si au contraire vous vous trouvez dans une reconquête classique, la clé pour ne pas sortir de l’esprit de son ex est de lui proposer quelque chose de nouveau, de toujours le/la surprendre. S’il/elle parvient à prendre du recul et à faire face au manque c’est tout simplement parce qu’il/elle voit toujours en vous la même personne avec laquelle la rupture a eu lieu.

Mettez-vous à sa place, pourquoi un(e) ex devrait toujours rester figé(e) sur le passé alors que ce dernier s’est mal terminé ? C’est en lui montrant que l’on peut changer, que l’on peut faire évoluer sa personnalité et donc le couple que l’on va attiser sa curiosité et cette dernière sera le début du l’inversion de tendance. On va progressivement mettre en place des actions efficaces pour le/la reséduire.

Je prends un exemple simple, si tous les jours vous lui demander de ses nouvelles en lui posant les mêmes questions pour ensuite lui demander si ses sentiments sont toujours présents ou bien s’il/elle voit quelqu’un d’autre alors vous allez avoir peu de chance de conserver son attention. Quand on veut parler à son ex c’est pour se concentrer sur ses besoins, c’est pour lui faire part de son évolution, de ses nouveaux projets perso et donc pour mettre le passé de côté ! Si vous revenez constamment dessus, il/elle se remémorera les moments difficiles, les tensions, les disputes et forcément cela conduira à favoriser son éloignement.

 

Amicalement

Le coach quand mon ex commence à m’oublier

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Mon ex commence à m’oublier. Voici la réaction à avoir !.

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Jamais vous n’avez osé ou eu l’idée d’aborder une fille dans la file d’attente pour aller aux toilettes ? C’est bien dommage, parce que c’est souvent un des seuls endroits où les filles sont statiques en boîte de nuit, ne vont nulle part et où le bruit est plus faible que sur le dancefloor. Aborder une […]

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En tant que coach spécialisé dans le vie amoureuse, je suis régulièrement confronté aux problématiques d’hommes et de femmes directement en lien avec leur vie sexuelle. On pourrait penser que seules les unions qui durent depuis de longues années sont concernées mais en réalité de multiples couples ensemble depuis peu de temps rencontrent des difficultés dans leur vie intime.

Il est toujours délicat de parler de ses problèmes conjugaux et c’est encore plus le cas lorsque ces derniers touchent à ce qu’il y a de plus personnel. Pourtant, aucune situation n’est vouée à l’échec et le tout est de savoir bien communiquer pour laisser transparaitre son ressenti, pour ne pas dire sa frustration, mais également de proposer à sa moitié de sortir de la routine sous la couette. En effet, lorsque c’est le calme plat au niveau érotique il est indispensable de pimenter sa vie sexuelle en songeant aux attentes de son/sa partenaire, mais sans jamais négliger les siennes.

Même si les galipettes ne font pas tout dans un couple, il me semble compliqué d’être comblé(e) sentimentalement lorsque ça ne va pas à ce niveau-là. Pourtant, en utilisant quelques astuces simples, il est possible d’inverser la tendance et de retrouver de l’épanouissement au niveau sexuel. Pour vous en convaincre, je vous propose d’appliquer mes astuces sur quelques semaines et vous constaterez très vite un changement profond.

Adoptez la sexy attitude pour l’exciter !

Pour exciter son partenaire ou sa partenaire, il n’existe pas de méthode miracle. En réalité, c’est un processus qui est à mettre en place au quotidien afin que l’attraction ne redescende jamais. C’est la base du couple puisque comme je le dis souvent, il ne faut jamais considérer sa moitié comme acquise. Il est indispensable de sans cesse continuer à séduire y compris après plusieurs décennies ensemble.

Certes il est plus complexe de surprendre son chéri ou sa chérie après plusieurs années à se côtoyer, mais pourtant, ce n’est pas vraiment compliqué. En fait, vous êtes entrés dans une forme de routine parce que vous restez campés sur vos positions. Mais si demain vous décidez de mettre un peu de nouveauté, vous allez très vite constater le changement. Dit de cette façon ça peut vous paraitre abstrait, mais dans la pratique c’est bien plus simple qu’il n’y parait.

Pour donner quelques exemple plus concrets et qui vous parleront à coup sûr, j’aimerais vous faire travailler sur votre sexy attitude ! N’y voyez rien de bien compliqué, c’est en réalité un travail sur soi à réaliser mais qui va très vite porter ses fruits. Pour cela, vous devez simplement vous comporter de façon différente dans votre vie quotidienne. Ainsi, vous allez devoir à certain moment utiliser un langage un peu plus cru que d’habitude. Dans votre façon de vous tenir ou dans vos actions, vous devrez également avoir un comportement que votre moitié ne vous connaissait pas ! Cela peut être à la fois oral mais également écrit.

Si vous partez au travail avant votre chéri(e), vous pouvez par exemple lui laissez un petit mot sur lequel il sera inscrit « lorsque tu rentreras ce soir attends-toi à ce que je te fasse de l’effet ! » au lieu de « pense à aller chercher le pain en rentrant» ! Parfois il n’en faut pas plus pour mettre le feu aux poudres et passer une nuit torride…

Eh oui, même si cela vous surprend, l’excitation mutuelle et le fait de pimenter sa vie sexuelle passe aussi par la communication ! Quand je vous dis que c’est essentiel pour améliorer sa vie de couple ce n’est pas des paroles en l’air.
Un expert américain des relations amoureuses l’a parfaitement compris et c’est ce qu’il explique à merveille dans son livre pour « pimenter la sexualité de son couple ». Pour en savoir plus à propos de ce fantastique ouvrage qui modifiera complètement vos rapports, qui rendra vos nuits torrides et qui vous permettra prendre et de donner du plaisir alors il vous suffit de cliquer ici : « je veux découvrir le livre 500 astuces amoureuses pour une vie sexuelle parfaite ». Vous verrez vous ne serez plus la même personne après avoir appliqué les conseils de l’auteur.

Il faut comprendre les attentes sexuelles de l’autres

Cependant, il faut aussi savoir que la routine n’est pas le seul ennemi de la sexualité dans le couple. Il arrive parfois que les incompréhensions mais également l’insatisfaction soient tellement fortes que ces phénomènes provoquent des blocages chez votre moitié. Généralement ils sont de distincts selon le sexe du protagoniste.

Pour les hommes : Ces messieurs ont souvent des besoins sexuels plus importants que les femmes. Ils peuvent donc ressentir des envies plus régulières et à force de se heurter aux refus de leur compagne, il est possible qu’ils se considèrent comme incompris. Cela peut donc avoir des incidences sur les rapports dans le couple et provoquer des tensions.

Pour les femmes : En ce qui concerne les dames, c’est un peu différent dans le sens où il y a passage à l’acte mais ces dernières ne parviennent pas à prendre du plaisir comme elles le souhaiteraient. L’orgasme féminin est un mystère pour nombre d’hommes et à force de ressortir frustrée de leurs ébats, il est possible qu’elles ressentent de moins en moins l’envie de faire l’amour. Le livre évoqué plus haut apporte une réponse à ce niveau mais tous la gent masculine n’a pas forcément conscience de ses carences à ce niveau. C’est toujours un peu dégradant de dire à son chéri qu’il n’assure pas au lit ou bien même pour lui de penser qu’il n’est pas doué sous la couette.

Dans un cas comme dans l’autre ce n’est pas forcément de l’égoïsme contrairement à ce que vous pouvez penser. La réalité est souvent toute autre. En effet, il existe des différences entre les hommes et les femmes et celles-ci sont flagrantes au niveau de leurs attentes respectives. Si vous ne parvenez pas à vous livrer, votre épouse ne pourra jamais savoir à quel point vos envies de sexe sont fortes et votre chéri ne se rendra pas compte que lui seul parvient à prendre son pied au lit. Alors un constat simple s’impose pour pimenter sa vie sexuelle il faut également être sur la même longueur d’onde que sa moitié et cela passe par la compréhension des attentes mais aussi l’assouvissement des besoins de l’un et de l’autre.

Pour bien pimenter sa vie sexuelle, il faut mettre sa moitié en valeur !

L’une des règles fondamentales pour avoir une vie de couple vraiment hot consiste à transmettre notre envie à notre partenaire et à le/la mettre en valeur. Cela peut prendre différentes formes mais le mieux est d’utiliser le langage pour cela !

Par exemple vous pouvez lui dire à quel point vous la trouvez belle/beau, à quel point son corps vous excite, et encore mieux que vous n’aviez jamais ressenti autant d’attirance avec une autre personne. Cela va le/la faire passer pour quelqu’un de spécial à vos yeux et c’est toujours plaisir de recevoir ce genre de compliments. Donc forcément ça ne peut qu’éveiller les sens et notamment les envies coquines.

Surtout il ne faut pas en faire trop non plus. Votre démarche doit être sincère et vous devez lui montrer votre attirance, c’est-à-dire à quel point son physique, sa façon de se comporter et son sex-appeal vous attirent. Les compliments représentent la première marche vers l’orgasme car ils améliorent la complicité sexuelle !

Pour cela vous pouvez utiliser des phrases telles que :

– Dès la première seconde je t’ai voulu
– Tu as un corps tellement excitant
– Cette partie de ton anatomie me fait totalement craquer

Il ne faut pas hésiter à sexualiser la conversation pour mettre du piment dans sa vie sexuelle afin de faire monter la température d’un cran. Ça aussi c’est de la communication au final et il ne faut pas négliger ce genre de détails. Plus vous lui donnerez envie et mieux votre moitié vous le rendra car ça fera monter l’excitation générale.
Si vous souhaitez obtenir un guide qui reprend toutes ces étapes et qui vous en donnera 497 autres, sautez vite sur l’ouvrage de Michael WEBB « 500 astuces torrides pour pimenter sa vie de couple au lit »

 

Amicalement

Le coach pour avoir des nuits de folie avec son chéri ou sa chérie

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Pimenter sa vie sexuelle : Tous les conseils d’un love coach !.

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