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Je suis conscient que la plupart des hommes et des femmes qui sont sur mon site souhaitent connaitre les techniques les plus efficaces pour récupérer son ex. Il existe d’ailleurs des centaines d’articles à ce sujet qui vous aident pas à pas et j’ai même réalisé des dizaines de conférences gratuites qui sont organisées chaque mois (pour réserver votre place pour la prochaine conférence en ligne gratuite et recevoir un cadeau gratuitement, inscrivez-vous à ma newsletter sans perdre un instant).

Toutefois, je me rends compte que la rupture peut parfois laisser des traces et provoquer un sentiment de rejet totalement contraire à la reconquête amoureuse. On veut oublier celui/celle que l’on a côtoyé pendant toutes ces années. On ne veut plus souffrir de la rupture et penser à lui/elle tout le temps. On décide donc de tourner la page une bonne fois pour toute.

Mais ce n’est pas toujours simple sentimentalement de tirer un trait sur des années de vie à deux, sur ses sentiments. On peut être tiraillé(e) entre l’amour et la rancœur envers son ancien(ne) partenaire. Il peut aussi y avoir un problème plus « technique ». Votre ex ne veut pas vous laisser tranquille et même si c’est parfois lui/elle qui a décidé de la séparation, il/elle reste toujours présent et vous empêche d’avancer. Votre ex continue parfois de vouloir passer du temps avec vous et cela vous freine dans votre reconstruction car ce phénomène engendre des doutes. Du coup, ce double jeu devient de plus en plus insupportable.

Comment faire quand je ne veux plus entendre parler de mon ex ? Comment passer à autre chose sans trop souffrir ? Oublier son ex est-ce v raiment possible ? Découvrez les réponses à vos questions dans cet article qui va vous aider à avancer et cesser une bonne fois pour toute de ressasser le passé.

Pourquoi je ne veux plus entendre parler de mon ex ?

On pourrait se demander ce qui change entre vous et la plupart des hommes et des femmes qui souhaitent retrouver les bras de leur ex. Ce ne sont pas les sentiments car je sais que la plupart d’entre vous ressentent toujours quelque chose pour leur ex partenaire et prennent cette décision à contrecœur. Il s’agit bien souvent d’un problème lié au passé, au fait que cet homme ou cette femme jouait avec vous. Que ce soit de la violence mentale ou bien physique, vous avez décidez de dire stop et de ne pas donner suite à cette histoire qui ne vous apportait rien de bénéfique. Alors vous vous dites je veux oublier mon ex.

Tirer un trait sur son ex n’est pas une décision simple à prendre car on sait que l’on va souffrir, mais avec une prise de recul, en réfléchissant bien à la situation, on remarque que c’est la meilleure des solutions. Il n’y pas que des raisons aussi graves, parfois vous vous forcez à l’oublier et à ne pas donner suite à son insistance car vous considérez que la relation ne peut plus durer même si votre homme/femme n’a rien fait de mal. Mais à vos yeux, c’est soi on est ensemble soit on est séparé et chacun fait sa vie de son côté.

Je pense notamment aux personnes qui pour des raisons professionnelles ou scolaires habitent loin l’un de l’autre et ne parviennent pas à concilier distance et amour. Pour ne plus souffrir, pour se donner une chance de trouver quelqu’un prés de soi on décide donc de ne plus donner suite à cette histoire et pour être sûr(e) d’y retomber, on décide de couper tout contact.

Comment je peux oublier mon ex plus vite

Il n’est pas simple de vouloir oublier un homme ou une femme que l’on a aimé(e) et pour qui les sentiments peuvent toujours être présents. Voilà pourquoi, il faut prendre des décisions radicales si vous souhaitez ne pas tous les jours avoir des regrets et faire un pas en avant et deux pas en arrière. Avec des actions fortes vous allez pouvoir avancer. Bien évidemment, cela va prendre du temps, ce n’est pas en quelques jours que vous allez définitivement pouvoir tourner la page.

La première des choses à faire, quand on veut ne plus avoir de contact avec son ex de manière claire et définitive est de supprimer les outils qui pousseraient à craquer. Les réseaux sociaux et le téléphone sont de vrais pièges et il faut donc tout couper ! Même si cela peut paraitre difficile et égoïste, c’est la solution à appliquer. Quand on se dit  » je ne veux plus entendre parler de mon ex » cela signifie que sa vie ne nous intéresse plus, le fait d’agir de cette manière le démontre bien.

Il faut que vos actions soient en adéquation avec vos paroles ou vos pensées, dans le cas contraire, vous n’allez pas pouvoir avancer et sentir du changement. En plus de tout ce qui est virtuel, il est important de se séparer des objets physiques. Les photos, les affaires, vous devez lui rendre de manière à ne pas réveiller des émotions et commencer à penser et donc à se faire souffrir, comme je l’explique dans cette vidéo à regarder attentivement et à aimer en cliquant sur le petit pouce levé

Est-ce une bonne idée de tirer un trait sur son ex

En amour il est important de ne pas se précipiter et de ne pas prendre des décisions qui soient trop hâtives, qui ne sont pas murement réfléchies. Si je vous explique cela c’est essentiellement pour que vous ne soyez pas amenés à avoir des regrets et à revenir sur ce site non pas pour l’oublier mais pour le/la récupérer. Et il faut savoir que c’est très souvent le cas et cela complique les choses, des hommes et des femmes qui ont pris une décision trop rapidement et qui ont maintenant du mal à l’assumer changent leur fusil d’épaule. C’est difficile car cela va provoquer une dépendance affective encore plus importante et le risque est donc de commettre des erreurs flagrantes parce qu’on se laissera guider par ses émotions.

Que ce soit pour reconquérir son ex ou bien pour l’oublier il faut prendre le temps de la réflexion et ne jamais laisser ses émotions ou ses sentiments prendre le dessus. Si vous souhaitez l’oublier et tirer un trait sur votre histoire après une simple dispute par exemple, ce n’est pas quelque chose que je vous recommande. Vous risquez de vouloir revenir vers lui/elle au moment même où vous allez apprendre qu’il/elle fréquente une nouvelle personne.

Avec quelques jours de réflexion, vous allez pouvoir avancer et prendre la meilleure décision possible, c’est-à-dire celle qui sera la plus pertinente et que vous assumerez par la suite. Si vous choisissiez de ne plus entendre parler de votre ex alors je vous accompagnerai pour vous aider à vous reconstruire et à remonter la pente !

 

Amicalement

Votre coach quand on ne veut plus penser à son ex

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Je ne veux plus entendre parler de mon ex !.

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Voilà un sujet qui occupe beaucoup d’esprits masculins à savoir comment satisfaire une femme au lit et la rendre follement amoureuse. Nous allons procéder par étapes. Et nous allons rentrer rapidement dans le vif du sujet. D’abord, je vais vous apprendre à l’emmener au septième ciel au lit puis en dehors. Pour ça, je vous […]

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Les meilleures techniques de drague pour draguer une femme ne sont pas celles auxquelles on s’attend le plus… Ni celles qu’on a l’habitude de voir sur le web… Les meilleures techniques de drague, on passe souvent à côté. Parce qu’elles paraissent trop simples. Et c’est le cas : elles n’ont vraiment rien de spécial. C’est pourquoi […]

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Réflexion du dimanche soir sur l’opportunisme en séduction, article vite fait, ambiance field report. Une pensée trop longue pour être twittée, il fallait que je partage ça avec vous pour l’avoir vécu souvent ces jours-ci. A la baguette, Eros pour un cours rapide sur la chance et le timing en séduction. « Le dossier en haut […]

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En accompagnant des hommes et des femmes dans leur reconquête amoureuse et par conséquent en effectuant des analyses précises sur les différents cas de rupture, j’ai mis en avant une théorie qui a révolutionné l’approche de la reconquête amoureuse. En effet, suite à mes travaux j’ai démontré qu’il existe deux types de relation en fonction de leur durée. Naturellement les actions à mettre en place sont loin d’être identiques lorsque l’on envisage de faire revenir un amour perdu selon que l’on se situe dans l’un ou dans l’autre cas.

Lorsque vous vous trouvez dans une relation longue, vous devez mettre en place des actions classiques de reconquête amoureuse. En revanche, et c’est le sujet qui nous intéresse aujourd’hui, si vous étiez dans une relation courte, oubliez les techniques habituelles car vous allez devoir vous concentrer sur d’autres aspects qui auront un impact bien plus conséquent sur votre ex.

Votre histoire n’a pas duré très longtemps et pourtant vous étiez attaché(e) à cette personne qui vous comblait ? Vous ne savez pas quoi faire car vous avez l’impression que tout peut repartir mais qu’il manque juste un petit quelque chose ? Vous vous demandez comment raviver la flamme lorsque vous n’avez pas eu l’opportunité d’aller plus loin que quelques mois ? Pour répondre à l’ensemble de ces questions qui vous minent le moral et même aux autres que vous devez vous poser actuellement, je vais reprendre avec vous la définition de la relation de type Coup de Foudre Passionnel ainsi que ses caractéristiques. Mais le plus important, je vous expliquerai la manière idéale de se comporter lorsqu’on est confronté à une séparation après quelques semaines ou quelques mois de relation.

Définition du Coup de Foudre Passionnel en reconquête amoureuse

La durée a donc inéluctablement un impact sur la force des sentiments. Il arrive certes parfois que deux personnes tombent sous le charme l’une de l’autre en l’espace de quelques semaines mais c’est plutôt rare en réalité. En amour, il y a souvent un déséquilibre, un qui aime plus que l’autre. Attention à ne pas vous méprendre, il ne s’agit pas d’un jugement mais d’un constat.

Alors, je sais qu’une question vous traverse l’esprit depuis le début de cet article et si vous vous la posez sachez que vous êtes sur le bonne voie. Et elle pourrait être la suivante : « Mon cher Alexandre, comment fais-tu la distinction entre une relation courte et une relation longue ? ».

Il s’agit d’une excellente question car c’est justement cette dernière qui va déterminer la suite de votre reconquête et des actions à mener.

Il va de soi que le critère de la durée est le plus important dans ces circonstances. Ainsi, j’ai mis en lumière qu’au-delà de 12 mois passé en couple, vous pouvez considérer que les sentiments sont extrêmement puissants et que la peur de l’engagement disparait. Bien sûr, il s’agit d’une moyenne et c’est parfois un peu plus de l’ordre de 15 à 18 mois ou parfois un peu moins 9 ou 10 mois. Tout va dépendre des circonstances de l’histoire qui lie les partenaires comme par exemple la distance, l’âge mais aussi le passé amoureux de l’un des deux.

La plupart du temps entre 10 à 14 mois, il intervient ce que j’appelle le syndrome des menottes. C’est une période de réflexion intense pour les hommes essentiellement (mais aussi pour certaines femmes) qui craignent de perdre leur liberté, alors qu’en réalité ce n’est qu’une appréhension liée à la durée de la relation. La peur de perdre sa liberté ou la peur de l’engagement ne sont pas tout à fait identiques mais souvent elles sont confondues car le résultat est le même : la rupture.

Les caractéristique du CFP

La principale caractéristique du CFP est donc la durée de la relation qui est comprise entre 10 à 15 mois, mais pas seulement. Il y aussi un lien avec la force des sentiments. Lorsqu’on était dans un coup de foudre passionnel, c’est qu’on ne connaissait pas la personne depuis longtemps mais que les sentiments (vos sentiments) étaient extrêmement forts. Il s’agissait donc d’une relation courte mais vraiment intense et c’est la raison pour laquelle vous ne parvenez pas à oublier votre ex.

Bien souvent, vous avez l’impression d’avoir perdu votre clone et vous ne comprenez pas les raisons pour lesquelles la rupture est survenue. Vous avez beau chercher et retourner le problème dans tous les sens, vous ne parvenez pas à trouver les problématiques, c’est-à-dire ce qui a engendré la séparation.

Vous avez l’impression que votre ex vous a abandonné(e) du jour au lendemain sans même se retourner alors que vous viviez une fantastique histoire.

Même si ce sont les hommes qui ont tendance à prendre peur au bout d’un an de relation, il faut savoir que le CFP concerne aussi les histoires beaucoup plus courtes que ce soit de quelques semaines à plusieurs mois. Dès 2 ou 3 semaines, il est possible de considérer que les sentiments peuvent naitre et c’est donc à compter de cette durée que l’on peut commencer à parler de CFP.

Lorsqu’une histoire de 4 ou 5 mois se termine, le choc peut être terrible même lorsque l’on a 18, 32 ou 45 ans. C’est l’intensité des moments passés ensemble qui compte et surtout la perte d’une chance qui est douloureuse. Celle de ne pas avoir la possibilité de montrer à son ex que l’on est son âme sœur…

Il est bien entendu possible de récupérer son ex même si vous étiez dans un CFP. Mais pour arriver à vos fins, il ne faut surtout pas tenter de silence radio strict comme vous avez pu le lire sur d’autres sites, bien au contraire…

Comment se comporter durant une rupture après une histoire courte ?

Encore trop de personnes prennent contact avec moi en me laissant un message et me font part de leurs inquiétudes au sujet de leur reconquête en me disant « mon ex m’a totalement rayé de sa vie ». Pour que vous compreniez mieux mes explications j’ai choisi de publier un commentaire reçu dernièrement sur le site :

« Bonjour Alexandre,
Je m’appelle S******* et je viens sur ton site pour essayer de mieux comprendre mon ex. Nous étions ensemble depuis 3 mois et demi et il a décidé de me quitter du jour au lendemain. Il n’avait pas une autre copine mais il trouvait que j’étais trop sur lui. J’ai donc décidé de couper les ponts pendant 2 mois puis je lui ai envoyé un message avant-hier auquel il n’a même pas répondu. Pourquoi réagit-il comme ça ?».

Tout d’abord, j’ai répondu à cette lectrice que dans une relation amoureuse il existe un juste milieu. Ce n’est pas parce qu’un homme vous dit que vous êtes oppressante qu’il ne faut pas donner de nouvelles durant plusieurs semaines.

Mais surtout, je ne sais pas si cela vous a choqué ou pas dans ce récit, mais pour ma part j’ai sursauté en lisant ces quelques lignes. La raison est simple et je vais vous l’expliquer. Les deux tourtereaux étaient en couple depuis 3 mois et demi lorsque monsieur a pris l’initiative de rompre. Il s’agissait donc d’un CFP. Mais après la rupture la lectrice a effectué un silence radio de 2 mois !!!

Vous vous rendez compte ? Elle n’a plus donné signe de vie durant une période qui représentait plus de la moitié de leur histoire ! Dans ces conditions comment voulez-vous que les sentiments renaissent. C’est tout bonnement impossible car vous pouvez être certain(e) que son ex compagnon est passé à autre chose entre temps.

Si vous êtes dans une relation de type coup de foudre passionnel alors vous devez appliquer un proverbe bien connu : il faut battre le fer tant qu’il est chaud ! Cela ne signifie pas qu’il faut se montrer harcelant(e) vis-à-vis de son ex, mais plutôt qu’il faut lui démontrer le plus tôt possible que vous êtes la bonne personne.

Pour aller plus loin et maîtriser l’ensemble des techniques à mettre en place après une relation courte, je vous propose d’accéder à mon programme audio d’une durée d’une heure accompagné d’un guide sur la manière idéal de se comporter pour récupérer son ex après un CFP. Pour l’écouter immédiatement et adopter le bon comportement c’est par ici !

 

Amicalement,

Alexandre CORMONT

Expert après un CFP

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment réagir après un Coup de Foudre Passionnel (CFP) ?.

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Voici une petite vidéo que j’ai préparé pour vous où je partage mes 5 conseils ultimes pour vraiment vous lancer dans le monde de la séduction… … et dans la galaxie du développement personnel, surtout. Avec plus de 1300 articles disponibles gratuitement sur notre site (Novembre, 2015) — les petits nouveaux risques de se perdre. […]

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Votre partenaire vient de vous annoncer qu’elle ne vous aime plus ou qu’elle n’éprouve plus aucun sentiment ? Comment remédier à la situation pour faire en sorte que ses sentiments reviennent peu à peu et que cette personne qui partage votre vie retrouve cette passion qui l’animait ? Quelles sont les conseils pour raviver la flamme dans son histoire et éviter de se laisser guider la peur de perdre la femme que l’on aime ?

Lorsque votre partenaire vous annonce que rien ne va plus dans votre couple car elle ne vous aime plus, c’est la panique générale dans votre esprit et vous vous demandez sans cesse comment faire pour éviter la rupture et pour reprendre le contrôle de la situation.

A partir de là, j’ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous aujourd’hui. La bonne, c’est que très souvent votre partenaire a encore des sentiments mais ils sont enfouis sous une couche d’émotions négatives qui ont pris le dessus dans son esprit. La mauvaise nouvelle, c’est qu’il vous faudra changer radicalement votre comportement mais également votre perception de la situation si vous souhaitez que ses sentiments reviennent et qu’elle retrouve l’envie de se battre votre couple.

Même si vous vous dites « elle ne ressent plus rien pour moi » et que cela vous fait souffrir, sachez que la situation n’est pas dramatique, même si elle reste tout de même grave, car on n’arrête pas d’aimer une personne du jour au lendemain, vous pouvez donc considérer que votre partenaire ressent un malaise depuis un certain temps. C’est pourquoi dans cet article je vais vous apprendre à stopper immédiatement vos mauvaises habitudes ainsi qu’à définir le bon comportement pour faire renaître la flamme dans son couple et qu’elle ressente a nouveau quelque chose de fort à votre égard.

Ma femme n’a plus de sentiments, quelles erreurs éviter ?

Lorsque la personne aimée annonce que ses sentiments sont en train de foutre le camp, on tente absolument de rattraper la situation et agissant parfois sans trop songer à une stratégie évolutive. Le risque est de tomber dans la précipitation sans véritablement établir d’analyse.

Je ne dois pas me poser 1000 questions si elle ne ressent plus rien pour moi

Je sais que vous traversez une étape difficile de votre vie et que vous n’étiez pas préparer à cette rupture amoureuse qui vous pend au nez et encore moins à la souffrance qu’elle risque d’engendrer. En revanche, il faut vraiment que vous fassiez les bons efforts pour ne pas réaliser l’erreur qui consiste à poser de nombreuses questions à votre femme ou à votre ex si la rupture a déjà été annoncée. Le fait de se comporter comme lors d’un interrogatoire policier est totalement inutile car contre-productif pour faire renaître la passion dans le couple.

Voici une liste non exhaustive des phrases que vous devez absolument éviter de prononcer pour ne pas passer pour un lourd et ainsi risquer qu’elle coupe la communication :

« As-tu encore des sentiments pour moi ? »
« Est-ce que je te manque ? »
« Pourquoi gardes-tu mes cadeaux ? »
« Est-ce que tu penses à moi ? »
« Est-ce que tu vas revenir ou ta décision est définitive ? »

Ces questions tournent toutes autour de votre besoin d’être rassuré ou de mieux comprendre sa décision, alors que votre travail consiste à faire une interprétation de votre côté en vous concentrant plutôt sur le besoin de changer et non sur le « pourquoi » de l’attitude de votre femme.

Je ne dois pas étouffer ma femme si elle ne m’aime plus

Ce moment douloureux suscite en vous le besoin de vous exprimer pour bien faire comprendre à votre partenaire que vous l’aimez et qu’elle représente tout ce que vous avez toujours voulu avoir.

Malheureusement, vous agissez trop tard et ce comportement va naturellement conduire votre femme ou votre copine à s’éloigner car elle se demandera si vous essayez de la manipuler pour la reconquérir ou si vous avez réellement pris conscience de vos erreurs et que vous pourrez par la suite les rattraper.

Lorsque l’on se dit « ma femme ne ressent plus rien pour moi » il faut tout de même agir contre nature et se forcer à la laisser respirer. Au lieu de lui montrer que vous êtes en pleine dépendance affective, apportez-lui la preuve que vous ne referez plus jamais les mêmes erreurs parce que c’est cela qui fera tout changer…

Elle ne m’aime plus mais je me force à ne pas analyser son comportement

Troisième grosse erreur lorsqu’on se dit elle ne m’aime plus et que tout le monde commet, est d’analyser ses moindres faits et gestes. Vous regardez sans cesse son attitude et vous essayez d’en déterminer une interprétation. La réalité, c’est que vous faites une fixation sur des détails insignifiants et que vous essayez de répondre à une question principale : « Ai-je encore des chances de relancer ses sentiments ? ».

Raviver la flamme c’est prendre le contrepied de cette attitude puisque nous allons devoir analyser cette fois quelle est la réaction de votre moitié suite à une action précise de votre part. Nous devons reprendre le contrôle pour la faire revenir au fur et à mesure… Sans regarder les détails qui ne sont pas importants pour vous et qui faussent votre interprétation de la situation. Pour mieux comprendre cet aspect, j’explique plus en détail ce processus dans mon ebook 35 règles pour sauver son couple.

Elle ne ressent plus rien pour moi, comment réagir efficacement ?

Après avoir évoqué ce qu’il ne faut pas faire lorsqu’on se dit « elle ne ressent plus rien moi », je me dois de vous aiguiller sur les actions à mettre en œuvre pour faire revenir ses sentiments petit à petit.

Et si on oubliait les sentiments pour se concentrer sur le sourire ?

Cette phrase peut vous sembler incompréhensible car l’objectif est de reconquérir votre bien aimée et vous ne souhaitez absolument pas tourner la page de vos sentiments. Au contraire, vous n’avez qu’une seule envie celle de faire renaître les siens. Et pourtant, il s’agit désormais de bien réfléchir avant d’agir pour ne pas donner trop de poids aux problèmes et pour trouver des solutions. C’est pourquoi vous devez relayer vos envies ainsi que vos sentiments au second plan.

Désormais, le bon comportement consiste simplement à prendre la vie du bon côté avec un sourire et une vision plus positive. Concentrez-vous uniquement sur le besoin de remettre de la complicité entre vous deux et vous pourrez par la suite faire renaître ses sentiments.

Faut-il communiquer pour améliorer la situation ?

Personne ne vous le dira mais votre partenaire attend secrètement que vous soyez capable de lire en elle. C’est pourquoi la communication joue un rôle extrêmement limité lorsqu’il s’agit de faire renaître la flamme.

Votre objectif consiste à tout faire pour la surprendre et pour lui montrer que vous changez au quotidien notamment au travers des actes forts. Pour améliorer la communication vous pourrez également utiliser le concept de « valorisation ».

En conclusion, je vous invite à ne surtout pas vous répéter « c’est la fin du monde elle ne m’aime plus comme avant » mais au contraire à prendre votre mal en patience pour recréer une complicité forte en laissant les erreurs de côté. D’ailleurs je dis souvent que pour sauver un couple il faut essentiellement de stopper ses erreurs et non pas à mettre en place des dizaines d’actions. En d’autres termes c’est votre comportement qui vous amène à réagir sous le poids des émotions et c’est justement ce qu’il faut éviter.

Je vous souhaite le meilleur pour sauver votre histoire et faire en sorte que votre partenaire retrouve ses sentiments.

 

Bien amicalement,

Alexandre CORMONT,

Love Coach spécialisé pour faire renaitre la flamme dans son couple.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Elle ne ressent plus rien pour moi, comment inverser la tendance ?.

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Je suis né en 1983. L’année où Yannick Noah a gagné Rolland Garros. Je fais donc partie de la fameuse génération Y, de ces enfants qui sont nés entre 1980 et 1995. Souvent, je me demande ce que l’Histoire retiendra de nous. Nos grands parents ont traversé la guerre. Nos parents ont connu le plein […]

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C’est probablement ce que vous attendez tous et toutes, après des jours, des semaines ou même des mois de reconquête vous voulez que vos efforts soient récompensés et pour vous, la meilleure manière de savoir que vos actions portent leurs fruits serait que votre ex revienne vers vous et vous embrasse. Après un laps de temps plus ou moins important entre disputes, distance et reprise de contact, il est vrai qu’un baiser serait un signe fort et une motivation supplémentaire pour continuer vos actions. Beaucoup d’hommes et de femmes pensent que la reconquête se termine à ce moment-là, que le couple repart de l’avant une fois que l’on a posé ses lèvres sur les siennes. Mais est-ce réellement le cas ? Embrasser son ex signifie-t-il réellement que la reconquête se termine ? Cette étape est-elle synonyme de réconciliation amoureuse pour le couple ?

Ce sont de nombreuses questions qui se posent une fois que l’on en vient à se dire « J’ai embrassé mon ex ». En effet, contrairement à ce que l’on pourrait penser ce n’est pas une situation qui est toujours simple à vivre. On hésite entre accélérer le tempo de la reconquête et ne pas se précipiter, du coup on ne sait plus trop sur quel pied danser.

Il est important de bien gérer cette situation post-rupture afin de ne pas commettre d’erreur. Vous allez mieux comprendre ce que cela signifie et si vos actions de reconquête amoureuse peuvent se terminent à ce moment-là.

J’ai embrassé mon ex est-ce la fin de la reconquête amoureuse ?

Il est vrai que c’est une étape importante notamment lorsque les rapports avec son ex étaient très mal engagés. Quand le contact était rompu et que le dialogue ne permettait pas d’avancer, forcément tous les gestes tendres ou tous les mots doux venant de son ex sont les bienvenus. Il est donc évident qu’échanger un baiser avec son ex est une bonne chose !

Toutefois, il ne faut pas penser que tout s’arrête à ce moment-là et que vous devez immédiatement vous enflammer. Je suis conscient que c’est votre volonté car vous ne voulez plus perdre ne serait-ce qu’une seconde. Votre ex vous a assez manqué et pour vous le couple est une priorité il est donc tout à fait normal de vouloir très rapidement revenir vers lui/elle. Cependant, si vous avez suivi ma méthode de reconquête amoureuse vous devez savoir que cette dernière nécessite de grands changements qu’ils soient personnels ou bien au niveau de votre couple et un simple bisou ne veut pas dire que tout va bien et que vous ne devez pas respecter vos engagements par rapport à un éventuel changement à apporter.

Un exemple simple, si vous faites un silence radio qui porte ses fruits et que vous vous rendez compte de ce qui n’allait pas dans votre couple. Que vous écrivez une lettre en vous inspirant d’un des modèles que je préconise dans mon ouvrage « 70 conseils pour récupérer son ex », pour lui annoncer des changements, du fait de cette réelle prise de conscience de ce qui ne fonctionnait pas Mais que vous l’embrassez avant d’avoir fait quoi que ce soit, vous n’irez pas jusqu’au bout des choses car vous aurez déjà obtenu le retour de votre ex. Dans cette situation, le risque est de retomber dans ses travers et que ce retour ne soit que temporaire, ce ne serait que reculer pour mieux sauter. Alors dans ces conditions, embrasser son ex ne signifie pas que la reconquête est terminée et que vos efforts doivent cesser. Au contraire même, il faut redoubler d’attention car vous êtes en sursis !

Comment ne pas faire d’erreurs après un baiser de son ex ?

« J’ai embrassé mon ex est-ce que je dois le/la rappeler ou faut-il attendre que ce soit lui/elle qui le fasse? », « Sommes-nous de nouveau en couple ? »… Beaucoup de questions se posent cette situation et le fait de l’avoir embrassé ne suffit pas à dissiper tous les doutes que vous avez, au contraire même !

La première des choses à éviter est de lui poser tout un tas de questions concernant ce qu’il vient de se passer « Pourquoi tu m’as laissé t’embrasser ? Tu me pardonnes tout ? Est-ce que tu m’aimes encore ? ». Toutes ces interrogations mettent une pression folle sur les épaules de votre ex qui au lieu de savourer cet instant risque au contraire de le regretter. En effet, vous venez de vivre un moment agréable et vous allez le rendre négatif dans l’esprit de votre ex en vous montrant « harcelant(e) ».

Il faut aussi savoir profiter de ces instants présents sans pour autant chercher une analyse à tout ce que votre ex décide de faire. Voilà des semaines que vous attendez ce moment et il ne faut pas gâcher ces moments en commettant ses erreurs. Vous ne devez donc pas demander d’explications mais perpétuer vos actions et ne pas laisser le doute prendre le dessus.

En d’autres termes, vous devez faire comme si rien ne s’était passé et que tout était normal, c’est la solution dans le cas de figure qui nous intéresse. Si vous vous montrez trop d’enthousiasme vous allez oublier de persévérer dans votre reconquête et si vous posez des tas de questions vous allez faire un pas en avant mais aussi deux pas en arrière.

Après un bisou d’un(e) ex attention à ne pas se comporter comme un couple

Je tenais à dédier une partie de cet article à l’une des erreurs les plus souvent commises suite à un bisou avec son ex. Non seulement on en vient à oublier sa reconquête mais en plus on se comporte comme un couple en mettant totalement de côté les dernières semaines et la rupture. C’est ce qu’il faut absolument éviter si l’on souhaite avancer et réellement reconstruire une relation solide.

Evidemment c’est une bonne chose d’embrasser l’homme ou la femme que l’on souhaite récupérer mais quand on y parvient il ne faut pas se dire « ça y est on est ensemble ». Alors surtout évitez de faire de grandes déclarations d’amour tout simplement parce que la rupture laisse des traces et qu’il n’est pas simple de les effacer simplement en s’embrassant.

Il faut parler de la séparation comme je l’explique dans cet article et des solutions à adopter pour ne plus que des moments de tensions s’immisce entre vous. Un geste aussi fort qu’un baiser est un bon message adressé par son ex car cela montre qu’il/elle n’est pas indifférent à votre charme. Mais il faut aussi s’ouvrir au dialogue, et adopter la bonne attitude pour se rapprocher convenablement.

Si vous vous dites j’ai embrassé mon ex, c’est donc le moment d’en profiter pour se rapprocher et finaliser la reconquête. Mais cela signifie aussi qu’il reste encore quelques minuscules étapes à franchir et à ne surtout pas négliger. Ce sont souvent les détails qui font toute la différence y compris en matière de vie sentimentale alors n’allez pas tout gâcher à cause de votre empressement.

 

Amicalement

Votre coach quand « j’ai embrassé mon ex »

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : J’ai embrassé mon ex, c’est grave coach ?!.

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Depuis 2007 j’ai pu coacher des milliers de femmes que ce soit dans la séduction, la vie de couple et évidemment dans la reconquête amoureuse. Il y a bien sûr des points communs entre toutes les histoires, vous avez été trahie, trompée, déçue, je constate donc que certaines personnes peuvent vivre la même chose qu’une d’autres que j’ai pu coacher il y a plusieurs années. C’est justement mon expérience et ces milliers d’heures de coaching qui me permettent de développer une philosophie unique qui vous correspond réellement et qui répond à vos attentes.

Toutefois, malgré vos points communs, il existe bien évidemment des différences entre vous que ce soit l’âge, la condition sociale, le pays dans lequel vous vivez mais au-delà de cela, c’est surtout dans les situations que vous traversez que je peux remarquer différents changements. Certains cas ne sont pas si fréquents que cela mais pourtant ils existent bel et bien et si vous lisez cet article à la recherche de conseils parce que le titre vous a interpellé vous vous doutez bien que ce n’est pas quelque chose de banal, mais sachez que vous n’êtes pas la première à vivre cela.

Quand on m’explique en coaching ou sur le site via les commentaires « il me quitte pour un homme », j’ai tout de suite conscience que c’est une situation dans laquelle vous vous posez énormément de questions, que vous avez du mal à comprendre et c’est d’abord cette incompréhension sur laquelle il faut s’attarder lorsque l’on veut du changement. Le fait qu’un homme, avec qui vous avez vécu et avec lequel il y a eu une attirance réciproque, vous annonce son homosexualité peut être assez déroutant. Néanmoins, il y existe des moyens pour réagir afin de ne pas laisser cette situation vous détruire.

Il me quitte pour un homme : comment surmonter cela ?

L’infidélité est le cauchemar de toutes les personnes amoureuses, femmes et hommes confondus. En effet, quand on se sacrifie, quand on fait des projets, quand on a une famille et que l’on s’investit pleinement dans son couple en jonglant avec le travail, les enfants et les tâches ménagères, il est normal d’attendre que l’homme se donne à fond et s’engage aussi dans le couple sans chercher à aller voir ailleurs.

Lorsque l’on apprend son écart ou bien qu’il nous l’avoue c’est tout notre monde qui s’écroule sous nos pieds. On s’en veut, on lui en veut et on essaye de comprendre ce qu’il a pu trouver à l’autre femme, mais par amour on arrive parfois à lui pardonner son geste et on tente de se relancer tant bien que mal.

Cependant, dans la situation que j’évoque au sein de cet article c’est un peu différent, car l’autre personne n’est pas une femme, en l’occurrence il s’agit d’un homme. Je n’aime pas donner de degré dans la souffrance après un adultère mais apprendre que son mari voit un homme peut accentuer la douleur et le nombre de questions posées. C’est une situation que l’on ne peut anticiper ou envisager, vous êtes ensemble depuis un moment, pour la majorité des couples vous faites encore l’amour de temps en temps et c’est donc une forme d’incompréhensions qui survient.

Certaines femmes arrivent à accepter que leur homme partent, il a eu un coup de foudre, le couple ne fonctionnait plus, la rivale est plus jeune ou plus attirante, malgré la colère il peut y avoir cette « objectivité » du moins cette compréhension de son geste mais quand c’est pour un homme, c’est une réaction différente. Attention à ne pas se méprendre, il ne s’agit pas d’homophobie, comprenons-nous bien mais simplement une remise en question de tout ce que l’on a vécu. On a l’impression de n’avoir jamais connu cet homme avec qui l’on a passé tant de moments agréables.

Mon mari est devenu homosexuel, m’a-t-il vraiment aimé ?

C’est la question qui revient le plus souvent chez la plupart des femmes qui sont amenées à se dire « il me quitte pour un homme » comme je l’évoquais précédemment c’est votre vie entière qui est amenée à être remise en question, vous pensez, peut-être pas à tort, n’avoir jamais connu réellement cet homme et vous vous posez donc des milliers de question. Depuis quand ressent-il une attirance pour les hommes ? Pourquoi ne vous a-t-il rien dit avant à propos de son homosexualité ? Est-ce de votre faute s’il est attiré par la gent masculine ?

On ne choisit pas d’aimer les hommes du jour au lendemain, il ne quitte pas sa famille pour quelqu’un du même sexe simplement après une pulsion, cela fait surement des années qu’il le sait au fond de lui mais ce n’est pas toujours simple d’accepter son homosexualité, il y a énormément d’hommes qui renient l’attrait qu’ils peuvent avoir et pour montrer à leur entourage ou bien pour se prouver à eux-mêmes leur hétérosexualité décident de se mettre avec une femme pour éviter les critiques.

Le fait d’être attiré par les hommes ne veut pas dire qu’il ne vous a pas aimé et qu’il n’était pas sincère dans tous ses projets, toutes ses paroles. Un homme qui refoule sa vraie nature pour se consacrer à une personne a forcément une part d’honnêteté, de sincérité et même d’amour. Cependant, il n’est pas simple de cacher ce secret et de faire semblant toute sa vie. C’est exactement ce qui s’est passé dans votre situation.

Je sais que beaucoup de femmes pensent que ce sont elles qui ont réveillé cette facette de sa personnalité, mais ce n’est pas le cas, cette dernière a probablement toujours été présente contrairement à ce qu’elles peuvent penser.

Faut-il récupérer son mari en plein coming-out ou tirer un trait sur la relation ?

Lorsque l’orientation sexuelle de son ex change c’est un coup de tonnerre dans notre vie quotidienne. Des milliers de questions affluent, on se demande comment on va pouvoir l’expliquer à ses proches, à sa famille, ce n’est pas une situation simple à gérer car le regard des autres est difficile à surmonter quand on est quittée pour un homme. Surtout, on se demande comment se comporter avec son ex compagnon car la tension, la rancœur et l’incompréhension dominent les échanges. Il est primordial de penser à soi et ne pas rester focalisée sur la décision de son homme.

Dans un premier temps, la reconquête amoureuse ne va pas forcément être envisagée, il faut savoir accepter que cet homme que vous avez connu a changé, il n’est pas simple de se relever d’une telle épreuve et de faire comme si rien ne s’était passé. Il est préférable de se focaliser sur sa reconstruction personnelle pour vite aller de l’avant.

Cependant si votre mari n’est pas sûr de son choix, qu’il pense être bisexuel alors dans ce cas tout n’est pas perdu et une reconquête peut être menée. Mais, il faudra du temps à la fois pour qu’il sache vers qui se tourner mais également de votre côté pour que vous passiez outre cette préférence. Ce n’est pas simple à accepter et c’est la raison pour laquelle certaines femmes préfèrent elles-mêmes rompre.

 

Amicalement

Mon coach quand il me quitte pour un homme

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Il me quitte pour un homme, que faire ?.

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Les mecs, je vais être franc et direct… …les femmes aiment les hommes qui ont confiance en eux! (duh) Ce n’est plus à prouver, c’est une réalité et vous le savez (du moins je l’espère!). Pour commencer, n’imaginez même pas que je vais vous filer une recette miracle. Oh les mecs, vous croyez que je […]

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Quand on veut retrouver le cœur de son ex on est souvent prêt à tout. En effet, on veut se montrer sous son meilleur jour, on veut tout faire pour qu’il/elle nous permette de revenir dans sa vie et malheureusement on en fait parfois un peu trop, on commet quelques erreurs. Bien évidemment, on a du mal à s’en rendre compte car on agit avec de bonnes intentions. Quand on harcèle, quand on supplie, on sait parfois au fond de nous que ce n’est pas la bonne chose à faire. Après une rupture, faire des promesses est l’une des choses les plus faciles et c’est même presque naturel. On a conscience que plusieurs choses ne fonctionnaient pas et on cherche donc à se rattraper.

Pour être franc avec vous et même si ce ne sont pas des choses très agréables à entendre, dire à l’homme ou la femme que l’on veut récupérer que l’on va changer n’est pas la clé du succès. Car en réalité c’est la suite qui complique les choses. En effet, c’est le fait que l’on ait du mal à tenir sa parole qui provoque des tensions. Cependant, il convient de se demander si faire des promesses à son ex est forcément négatif car si notre évolution est bien réelle, ne peut-on pas lui signifier que l’on a compris et que l’on est sur la bonne voie ?

Si vous lisez ces lignes c’est probablement que vous avez déjà fait quelques promesses ou que vous allez en faire. Alors soit votre ex ne vous croit pas capable de changer ou bien vous vous demandez si c’était une bonne idée que d’agir ainsi et de jurer que vous allez changer pour don. Je vais donc répondre à vos questions et comme toujours vous guider dans un moment qui n’est jamais simple à vivre surtout lorsqu’on ne sait pas comment agir.

Faire des promesses à son ex : bonne ou mauvaise idée ?

Que ce soit chez les hommes ou chez les femmes, certains réflexes sont les mêmes pour tous et le fait de s’engager à faire ceci ou cela, c’est-à-dire à ne plus avoir les mêmes mauvaises habitudes après une rupture revient très souvent, pour ne pas dire systématiquement. Tout simplement parce qu’après une séparation qui n’a pas été décidée conjointement, et qui a donc été souhaitée par un seul des partenaires, on a tendance à perdre le contrôle et à se sentir totalement inférieur(e) par rapport à lui ou à elle. Ce qui nous pousse à en faire trop et à dire « oui » à toutes ses demandes ou alors de formuler les aspects sur lesquels on envisage de s’améliorer parce que cet ex en question en avait fait la demande des dizaines de fois.

Du coup, on perd de plus en plus son naturel ce qui n’aide pas à se sentir mieux mais surtout cela n’aide pas dans la reconquête amoureuse. Comme je vous l’expliquais un peu plus haut dans l’article, ce ne sont pas les promesses qui vont vous permettre d’améliorer les relations avec la personne que vous souhaitez récupérer au contraire. Il/elle peut mal prendre vos propos en se disant  » tu attends toujours le dernier moment pour agir ou tu ne fais jamais rien s’il n’y a pas de menaces ! ». Il est donc primordial de se concentrer sur des actions fortes plutôt que sur des paroles qui risquent de rester des promesses en l’air. Ce n’est pas ce que votre ex attend de vous.

Je ne vous explique pas que faire des promesses à son ex n’a aucun impact dans la reconquête amoureuse mais simplement qu’il est préférable d’agir et de sincèrement évoluer. Il/elle peut parfaitement vous croire sur parole mais vous allez maintenant avoir une pression supplémentaire car le fait de ne pas la tenir et de toujours agir comme avant la rupture augmentera vos risques d’échecs.

Les actions, mieux que des promesses pour récupérer son ex !

La reconquête amoureuse ce n’est pas uniquement faire des promesses en l’air à son ex ou rester les bras croisés en attendant que son ancien compagnon ou son ancienne compagne veuille bien prendre des initiatives. Il existe d’autres méthodes, que je présente d’ailleurs sur ce site, qui doivent être utilisées si l’on veut obtenir des résultats concrets car les vœux de changement sont parfois insuffisants.

En fonction de votre situation, il existe des techniques qui correspondent mieux à ce qu’attend votre ex. Il est évident que tous mes lecteurs et toutes mes lectrices ne partagent pas la même histoire et que les raisons de votre présence ici ne sont pas les mêmes. Par conséquent il m’est délicat de vous conseiller sur l’adoption de telle ou telle méthode.

Pour aller plus loin et déterminer directement ce qui est le plus efficace pour vous, je vous conseille une lecture approfondie de mon ebook  » 70 conseils de pro pour récupérer son ex  » qui allie conseils, analyses et exercices à mettre en place pour bien comprendre les causes profondes de la rupture et surtout pour appliquer une méthode sur mesure à la problématique rencontrée. La meilleure des promesses que l’on peut faire à son ex c’est de mettre en place une bonne reconquête afin de démontrer que l’on est capable de reformer un couple plus solide en comprenant et en répondant à ses besoins.

Comment montrer un changement sincère à son ex ?

Il faut d’abord bien comprendre que c’est en laissant du temps à son ex que l’on peut lui montrer du changement. Je prends un exemple simple mais révélateur car il concerne de très nombreuses personnes. La routine dans le couple est souvent l’un des facteurs directs ou indirects d’une rupture amoureuse et si vous suivez ma philosophie de coaching vous savez que j’insiste sur le fait qu’il va falloir proposer à son ex compagne ou ex compagnon de nouvelles activités. Il faut donc toujours chercher à découvrir de nouvelles choses en couple et cela peut même passer par adopter une nouvelle facette de votre personnalité.

Cependant, ce n’est pas parce que vous l’avez amené une fois à un cours de salsa ou dans un nouveau restaurant qu’il/elle va oublier les mois durant lesquels les efforts n’ont pas été accomplis et par conséquent les tensions qui ont résulté de votre attitude. La patience est donc nécessaire dans ce genre de situation et vous l’avez donc compris, pour montrer du changement à son ex il faut faire mais aussi proposer de nouvelles activités.

Si vous n’avez plus de contact direct avec votre ex, l’idéal est d’utiliser les réseaux sociaux afin de montrer que vous êtes sur la bonne voie et que vous allez de l’avant.

Il est nécessaire de ne pas agir pour lui/elle en priorité mais de vous concentrer sur vous et de retrouver du plaisir pour mieux le partager, il est donc important d’être sincère et ne pas jouer un double jeu comme certains peuvent le faire.

 

Amicalement

Le coach pour faire des promesses à son ex ou pas

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Faire des promesses à son ex pour qu’il/elle revienne, c’est efficace ?.

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« Ne vous attachez à personne ! » Je suis en train de mater la très bonne série française Le Bureau des Légendes, où on suit des espions de la DGSE. Et en même temps je lis un bouquin écrit par un ex-agent du FBI « The Like switch ». En français : « l’interrupteur à like ». Un peu comme Jacquouille la […]

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L’Amour de soi est un concept novateur que je développe depuis un moment maintenant et qui a pour objectif de vous aider à gagner en confiance en soi et en estime personnelle, tout en vous permettant d’obtenir de bien meilleures relations avec vos proches.

J’ai développé cette philosophie de l’Amour de soi avec un double intérêt. Le premier était de mettre en avant mes idées inédites pour vous accompagner dans votre recherche d’évolution personnelle tout en ciblant également les rapports sociaux pour vous éviter de vous exclure. En effet, je considère que les liens sociaux sont une source puissante pour vous aider à vous accomplir mais que malheureusement la majorité des autres coachs ou disciplines du développement personnel ont tendance à vous exclure de cette source d’énergie positive (quand elle est bien maîtrisée).

En débutant mon activité de coach en dev perso et en amour en 2007, je n’aurai jamais imaginé rencontrer autant de personnes qui présentaient des troubles liés à l’enfance, au passé et à un malaise personnel. Et ce sont près de la moitié des personnes qui me contactent souffrent d’un mal-être et d’une déchirure liée à des événements antérieurs. Et cet amour de soi qui est primordial pour aller de l’avant est rarement mis en en exergue. Il ne s’agit pourtant pas d’écraser les autres mais plutôt de travailler sur soi pour s’améliorer et être heureux ou heureuse.

Etre heureux ça s’apprend !

Compte tenu de toute mon expérience en matière de développement personnel, je peux affirmer aujourd’hui que « vivre heureux s’apprend ». Tout le monde traverse des crises existentielles autour de deux questions principales « Qui suis-je ? » et « Où vais-je ? ». Ce site internet a, entre autre, été créé pour vous aider à répondre à ces deux questions et à toutes celles qui y sont liées.

La conclusion rapide que je peux faire aujourd’hui est que vous êtes à l’âge adulte le reflet de de l’Amour que l’on vous a donné et la confiance en soi dans laquelle vous vous êtes construit depuis tout jeune. C’est pourquoi je tiens à vous apporter les clés qui vous permettront de vous guider dans votre quotidien et d’obtenir tout ce que vous méritez dans votre vie, pour éviter que votre passé ne vous rattrape systématiquement.

Bien évidemment je suis spécialisé dans les relations humaines et je vais donc vous apprendre à vous mettre en valeur pour tirer bénéfice de vos interactions dans la vie de tous les jours avec vos proches, vos collègues mais également avec des inconnus. L’objectif étant de renforcer cet Amour de soi si important pour être heureux.

Amour de soi, un concept original pour développer votre confiance !

On parle souvent de confiance en soi, d’estime de soi ou encore de développement personnel. Malheureusement je me suis aperçu que travailler sur ces trois domaines entrainait souvent une exclusion sociale et des difficultés dans les relations humaines du quotidien car on peut d’un seul coup sembler hautain, centrer sur soi et donc s’exclure d’un groupe si les autres ne nous reconnaissent pas.

Et pourtant, le rapport à l’autre est une source d’énergie puissante et nécessaire pour atteindre une forme de bien-être au quotidien. Vous ne pouvez pas rester à l’écart de la société si vous souhaitez devenir une meilleure personne, vaincre son passé douloureux ou tout simplement obtenir la vie de ses rêves.

J’ai donc développé une philosophie unique qui consiste à travailler sur sa personne pour améliorer ses interactions du quotidien mais également pour vous aider à vous transmettre une valeur positive.

Grâce à l’Amour de soi, vous pourrez plus facilement construire votre quotidien en devant pro-actif(ve) dans votre vie et en affirmant vos choix. L’objectif est de toujours suivre vos envies en prenant conscience qu’il est nécessaire de les adapter en fonction des personnes qui vous entourent, selon leur propre système de croyance, selon leur personnalité, selon leurs envies et leurs besoins.

Ce concept vous permettra sans aucun doute d’apporter plus de valeur à vos proches car vous vous recentrerez sur ce qui est vraiment important à vos yeux. Vous pourrez également développer vos autres qualités afin par exemple de combattre le stress, d’être plus détendu(e) et de mieux vivre toutes les phases délicates de la vie générale.

« Je sais ce que je vaux !», prenez conscience de votre valeur personnelle

Depuis près de 10 ans, j’ai la chance d’accompagner des hommes et des femmes avec pour objectif de les aider à prendre conscience de leur potentiel et de développer leur amour propre. Vous n’avez pas idée à quel point vous êtes une belle personne, à quel point vous avez des qualités enfouies par vos peurs et surtout, à quel point vous pouvez obtenir un quotidien qui vous sourit, si vous prenez un seul risque : celui de suivre vos envies et de vous adapter à une société moderne en constante évolution.

Mon travail consiste à révéler votre beauté intérieure pour qu’elle rayonne à l’extérieur et qu’elle ne s’atténue jamais, quelles que soit les épreuves et contrariétés que vous allez vivre !

Pour développer son « Amour de soi », il est nécessaire de prendre conscience de vos valeurs. Elles composent tout ce qui vous anime et vous permettent de devenir une meilleure personne jour après jour.
La première étape consiste à bien prendre conscience de ce que vous accomplissez dans votre quotidien et qui vous apporte du positif. N’hésitez pas à interrompre la lecture de cet article pour vous demander concrètement quel part de positif obtenez-vous dans votre vie ?

Prenez une feuille et notez chaque soir ce qui vous a apporté du bien-être dans votre journée. Quelle petite action peut changer et améliorer votre état d’esprit ? Vous apprendrez ainsi à mieux vous connaître mais également à cibler les actions positives que vous avez menées auprès des personnes qui vous entourent et donc de vos valeurs.
N’oubliez pas pour autant de vous positionner également sur l’avenir pour utiliser cette notion d’ Amour de soi afin d’accomplir tous vos projets et vos ambitions.

Comment les autres perçoivent votre image ?

Pour travailler sur votre confiance personnelle ou votre estime de soi, il est nécessaire de se demander comment les autres, c’est-à-dire vos proches que ce soit vos amis, votre famille, vos collègues, vos connaissances, vous perçoivent à leur niveau.

Je vous recommande vraiment de faire un petit exercice en proposant à 10 personnes de votre entourage de citer trois qualités et trois défauts vous caractérisant. L’objectif étant de voir ce qu’ils pensent de vous et surtout d’analyser la réponse qu’ils apportent selon le degré de proximité qui existe entre vous.

Vous ne pouvez pas réfuter que la société est le moteur de notre vie au quotidien et que vous devez tout faire pour éviter de vous exclure. Au contraire, vous allez devoir apprendre à vous imposer avec vos modes de pensées.

En travaillant sur l’image que l’on renvoie aux autres et sur notre construction personnelle, on va donner plus de force à nos interactions du quotidien. C’est un excellent moyen de gagner en valeur et de transformer son niveau de confiance. Bien sûr cela ne vas se faire en l’espace de quelques jours, il faut du temps et de l persévérance, mais l’évolution sera bien présente et au fur et à mesure elle sera vraiment visible par tous.

Comment s’aimer soi-même ?

Je comprends parfaitement que le manque d’Amour de soi est une problématique pour votre quotidien. Vous aimeriez pouvoir obtenir plus de confiance et de sérénité dans le parcours de votre vie. Alors je tiens à vous adresser un message d’espoir et de sincérité. Vous pouvez parfaitement obtenir la vie quotidienne et amoureuse qui colle le mieux à vos envies mais pour cela, vous allez devoir apprendre à vous remettre en question et à modifier toutes vos habitudes, enfin les plus mauvaises uniquement !

L’Amour de soi évolue par de petites actions bien ciblées qui ont pour objectif de vous aider à vivre une vie plus heureuse, tout simplement. Votre mission consiste à cibler vos mauvaises habitudes, vos peurs, vos manques de motivation pour ne plus jamais répéter le même schéma et vous offrir le droit au changement.

Il est tout à fait possible que vous fassiez évoluer votre vision de vous-même en ciblant le bien-être que vous êtes capable d’apporter autour de vous. Alors je compte sur votre motivation pour continuer à prendre les bonnes décisions et à agir dans le quotidien pour devenir une meilleure personne. Vous obtiendrez bien plus de la part de vos proches et des personnes qui vous côtoie.

N’oubliez JAMAIS un grand principe des relations humaines « C’est en donnant que l’on reçoit ».

Je vous invite à partager cet article autour de vous pour que l’on diffuse ensemble ce nouveau concept d’Amour de soi et que le développement personnel s’associe à la société moderne. parce qu’à mes yeux il faut s’aimer soi même pour aimer les autre. Si vous aussi vous en avez ras le bol de ne pas pouvoir en parler librement alors cliquez sur « J’aime » et laissez un commentaire avec votre propre appréciation de ce concept.

 

Je vous souhaite une très belle journée.

Bien Amicalement,

Alexandre CORMONT, Coach en développement personnel et en Amour, créateur de la philosophie de l’Amour de soi.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Amour de soi : les conseils pour mêler confiance et estime personnelle !.

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À la fin de cet article, vous aurez en tête 3 endroits précis où vous rendre dès aujourd’hui pour rencontrer des femmes sublimes. Ce sont des endroits où peu de mecs pensent à aborder. Et ceux qui y pensent n’osent pas passer à l’action. Ce qui est compréhensible, car c’est contre ce que nous a […]

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Après avoir connu une séparation, les risques de dépression amoureuse sont souvent élevés. En effet, la plupart des ruptures sont inattendues et changent votre quotidien du jour au lendemain. C’est cette soudaineté qui provoque le changement de vos habitudes, vous connaissez un tournant dans votre vie. C’est une étape qui peut être très longue à traverser si vous ne mettez pas en place des actions dès le départ pour en réduire les conséquences.

Malheureusement, c’est justement dans ces moments difficiles à vivre que vous commettez des erreurs qui se révéleront dramatiques pour la suite. Vous vous vous renfermez sur vous, vous laissez le temps faire le travail, ou pire encore vous envoyez des dizaines de message ou vous inondez votre ex d’appels. Pourtant, vous pouvez parvenir à aller de l’avant, et pour cela il vous faut entre autre prendre les devants. C’est exactement ce que vous faites en naviguant sur mon site à la recherche d’informations, d’une aide précise et je vous en félicite car c’est le premier pas pour retrouver le bonheur.

L’une des problématiques qui revient le plus fréquemment chez les personnes qui entament une reconquête amoureuse est le manque de patience. Vous voulez aller trop vite, vous ne prenez pas le temps d’agir étape par étape et finalement vous vous épuisez car rien n’avance. Votre comportement est compréhensible car vous avez perdu votre moitié, votre âme sœur. Cependant ce n’est pas de cette manière que vous allez être en mesure de raviver la flamme. La communication est le ciment des couples solides et si jusqu’à présent cela n’a pas été votre fort, vous allez devoir faire des efforts. Même si vous n’êtes plus ensemble il est toujours possible de contacter votre ex afin de parler de la rupture. Mais attention pas pour le/la convaincre de revenir vers vous. Ce dialogue doit avoir pour objet de mieux comprendre les reproches formulés et par conséquent de tirer les conclusions qui s’imposent sur les changements à mettre en place.

Les 3 raisons qui imposent de parler de la rupture !

Si vous voulez mener à bien votre reconquête et retrouver votre place dans le cœur de votre ex vous ne devez surtout pas faire comme si la rupture ne s’était pas produite et que la décision de votre ex moitié vous est égale.

L’une des premières étapes consiste à accepter ce qu’il s’est passé afin de montrer que l’on est en capacité de faire bouger les choses et de répondre aux attentes de cette personne qui a pris une décision difficile. Il y a eu une cassure dans le couple, c’est une nouvelle histoire que vous devez bâtir et il est important d’en prendre conscience pour ne pas vivre dans le passé. Pour cela, la communication et les échanges sereins sont essentiels.

Parler de la séparation permet de penser comme son ex

Après la séparation il y a très souvent une prise de distance entre vous et votre ex. Si ce n’est pas le cas vous devez penser à l’appliquer car vous avez besoin de prendre du recul et de le/la laisser respirer.

Durant cette période votre ex va réfléchir à son avenir, prendre des décisions importantes et peut-être même changer d’attitude. Vous devez donc avoir à l’esprit que la personne que vous souhaitez reconquérir et celle que vous avez connue ne seront pas les mêmes ! C’est pour cette raison qu’il est indispensable de faire le point et parler de la rupture avec son ex. Ainsi, vous allez faire d’une pierre deux coups. Vous allez évoquer la rupture et du coup rétablir le contact tout en entamant votre reconquête.

Entrer dans la tête de son ex est une des techniques phares de la méthode CORMONT. En effet, c’est un aspect très psychologique que je mets en avant. Je vous rappelle à nouveau que l’analyse est prépondérante.

Il est important de comprendre ce que souhaite votre ex pour parvenir à répondre à ses attentes. Or, pour cela, il n’y a pas des milliers de possibilités, vous devez penser comme lui/elle et vous mettre dans sa peau. En discutant de la rupture vous allez pouvoir être mesure de connaitre ses reproches, ses déceptions et les erreurs qui l’ont conduit à prendre la décision de vous quitter.

Evoquer la rupture pour mieux préparer son changement

L’une des phases les plus importantes après une rupture, lorsque l’on souhaite reconquérir son ex, est le changement que l’on va apporter.

En effet, la séparation est loin d’être le fruit du hasard et votre ancien ou ancienne partenaire a eu ses raisons de vous quitter, bonne ou mauvaise peu importe car ce n’est pas le sujet… Même si vous ne comprenez pas totalement ces dernières, ce n’est jamais un plaisir de rompre, votre ex le sait mais a pourtant décidé d’en arriver à cette extrémité et cela prouve que le malaise était profond. Une remise en question accompagnée d’une introspection est donc indispensable pour ne pas reproduire les mêmes erreurs. Mais pour savoir sur quels éléments vous devez travailler il est impératif de comprendre la rupture et cela peut se faire à travers la communication. Mais attention à ne pas devenir harcelant(e) envers son ex.

Il ne s’agit pas d’aborder n’importe quel sujet avec votre ex, vous ne devez pas perdre de temps mais savoir quelles sont les mauvaises habitudes que vous aviez et que vous avez surement toujours, afin de travailler dessus. Celles qui vous empêchent de totalement combler celui ou celle que vous aimez.

Vous ne pouvez pas récupérer un(e) ex en agissant comme vous le faisiez auparavant car même si un retour est envisageable de cette manière, vous aurez du mal à construire quelque chose de solide. C’est en réalité une nouvelle personne que vous devez devenir et une nouvelle image que vous devez renvoyer. Les souvenirs sont douloureux et la rupture n’est peut-être pas encore digérée, il est donc essentiel de créer une nouvelle atmosphère et de reformer un couple sur de nouvelles bases, beaucoup plus solides.

Parler des mauvais moments pour comprendre

Vous traversez une période difficile. Vos nerfs sont mis à rude épreuve et c’est tout à fait normal que d’avoir mal. Vous subissez la pression de vos proches qui vous demandent sans cesse comment vous allez et qui veulent en savoir plus sur la rupture, vous recevez des conseils dont vous n’avez pas besoin et tout cela ne fait qu’empirer la situation.

De plus, étant donné que vous avez du mal à prendre le recul nécessaire, à avoir la distance qui vous permettrait de prendre les bonnes décisions, vous commettez des erreurs. Vous allez trop vite ou bien vous utilisez la mauvaise technique pour cette situation.

Mais parler de la rupture, que ce soit à votre ex ou bien à quelqu’un d’extérieur, tant que vous restez sincère va vous permettre de faire le vide et de pouvoir bien analyser la situation dans laquelle vous vous trouvez. Que vous souhaitiez récupérer votre ex ou bien tirer un trait, vous devez mettre en place des actions logiques et pleines de bon sens. Il est impensable que vous vous enfermiez davantage dans ce chagrin d’amour, ou dans cette déprime car rien ne pourra changer ainsi.

Il n’est pas simple d’avoir les réponses à ces questions immédiatement et ce n’est peut-être pas en une seule discussion avec son ex que tout va s’éclairer et que vous allez pouvoir entamer vos initiatives. L’aide d’un conseiller en reconquête amoureuse peut vous être utile et vous faire gagner un temps précieux. Alors en agissant correctement et en respectant les principes que j’ai évoqué, vous allez vous donner une réelle chance de sortir de cette situation et de pouvoir sérieusement envisager de redémarrer votre histoire avec votre ex, mais sur de toutes nouvelle bases et c’est bien là que se trouve la clé de votre reconquête amoureuse.

 

Amicalement,

Votre coach pour apprendre à parler de la rupture

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Faut-il parler de la rupture avec son ex ?.

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Vous vous sentez timide ? Vous n’osez pas aller rencontrer les belles filles ? Vous n’avez pas ou plus confiance en vous ? Et entamer une conversation avec le beau sexe vous donne des suées froides dans le dos ? Du coup, vous vous demandez comment faire ? Est-ce irréversible ? Y a-t-il quelque chose à changer avant ? La réponse est […]

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Quand on utilise une méthode pendant sa reconquête amoureuse on peut se dire qu’elle fonctionnera en seulement quelques jours, on s’attend à des miracles et on veut que tout aille très rapidement. Pourtant, ce n’est pas de cette manière que cela fonctionne. Cette envie de vouloir aller trop vite peut engendrer des difficultés et conduit à commettre des erreurs dans sa stratégie. On finit par en avoir assez d’attendre et on veut accélérer les choses.

L’une des méthodes les plus utilisées après une rupture pour récupérer son ex est évidemment le Silence Radio, c’est l’une des plus utilisées mais pas forcément l’une des plus simples contrairement à ce que l’on peut penser car il ne suffit pas de couper le contact et d’attendre. Il est vrai que tenir plusieurs semaines sans contacter l’homme ou la femme que l’on aime n’est pas évident mais dans certains cas c’est essentiel, et il faut que la prise de distance soit radicale pour être vraiment efficace.

Si vous faites un SR en envoyant régulièrement un court sms, même avec un simple  » bonne journée » ou une  » bonne nuit » alors je regrette de devoir vous dire que vous n’avez pas bien compris l’objectif de cette méthode. Du coup, vous vous demandez probablement comment ne pas craquer lors du silence radio ? Comment tenir cette distance si importante ? Quelles sont les astuces pour réussir à appliquer convenablement cette technique sans « craquage pendant le SR» ? Vous êtes des milliers chaque mois à me poser ces questions car vous ne parvenez pas à faire réagir votre ex. Pour enfin obtenir les réactions adéquates, voici 10 trucs pour éviter de stresser et de rater son silence radio.

Les meilleurs conseils pour ne pas craquer lors du silence radio

Afin de vous aider à traverser cette période qui n’est pas simple pour vos nerfs, mais aussi pour votre esprit, voici les 10 conseils à respecter pour réussir son SR et faire en sorte que cette technique soit la plus efficace possible.

Faire du sport après la rupture pour se changer les idées

Attendre dans son canapé en regardant son téléphone toutes les 5 minutes n’est pas du tout la solution à envisager si l’on veut non seulement réussir son silence radio mais aussi surmonter la rupture et montrer du changement. C’est pour cela que toute forme de colère, toute peur mais aussi tous les doutes doivent être mis de côté mais pour cela il faut concentrer votre esprit sur quelque chose d’autre. Le sport permet non seulement cela mais aussi d’apporter du changement quand on a trop longtemps négligé sa condition physique.

Passer du temps avec ses proches pour ne pas rater son SR

Il n’est pas toujours simple de rester seul(e) et d’attendre que son ex revienne, notamment si le silence radio dure assez longtemps. Vous n’allez tout de même pas rester 3 semaines chez vous sans rien faire ! Il faut retrouver des moments de joie, de bonheur et d’insouciance pour avoir une meilleure attitude envers son ex et sortir de la déprime amoureuse. Les amis, la famille et même les collègues de travail sont justement là pour ça. Nul besoin de se confier ou de demander des conseils, il faut simplement passer du bon temps et ne plus être constamment rester dans son coin à ruminer la séparation. Plus on a l’esprit occupé moins on pense à son ex.

Limiter le temps sur Facebook

Très souvent pour ne pas craquer lors du silence radio il faut éviter les réseaux sociaux ou du moins ne pas passer toute votre journée sur vos appareils électroniques. Facebook ou tous les autres réseaux sur lesquels votre ex publie des photos, échange avec d’autres personnes ou passent du temps, sont à éviter. Si pour X ou Y raisons vous ne pouvez supprimer vos comptes, limitez votre présence dessus. Quelques dizaines de minutes par jour me paraissent suffisantes, et encore. Il est important de ne pas « tenter le diable » c’est à vous de vous contrôlez et de passer du temps ailleurs que devant un écran, je vous conseille donc fortement d’en revenir à la première astuce et de pratiquer une activité en plein air qui vous permettra de vous défouler !

Se remémorer pourquoi on fait un silence radio

Après 2 semaines de silence radio on a souvent tendance à se poser des questions sur son utilité, sur son efficacité, je comprends totalement ces questions mais pour ne pas craquer, pour ne pas commettre d’erreurs, vous devez vous rappeler pourquoi on prend cette distance vis-à-vis de son ex. Quand vous êtes sur le point de renvoyer un sms, penser au passé et au fait qu’il est nécessaire de changer avant de revenir. Vous ne le faites pas pour de mauvaises raisons, c’est cela dont il faut se souvenir quand on est à deux doigt d’appeler ou de renvoyer un message à son ex.

Se concentrer sur son travail/ses études

Avant même votre relation, vous aviez une situation professionnelle ou estudiantine et il est donc temps de s’y réinvestir à 200% durant cette période lors de laquelle vous devez vous reconstruire pas à pas. Que vous ayez des examens ou des dossiers importants à finir c’est le moment de le faire et de montrer à votre patron que vous voulez avancer. Se concentrer sur sa vie professionnelle va permettre d’oublier un peu les tracas amoureux et d’atteindre certains objectifs, mais surtout de montrer à son ex que l’on est en mesure de bâtir des choses fortes.

S’interdire l’utilisation du téléphone !

Le but d’un silence radio n’est pas seulement de créer du manque et attendre que votre ancien(ne) partenaire revienne vers vous, il faut aussi mettre en place des actions strictement reconquête de manière à réellement changer et surtout être en mesure d’apprendre des erreurs que l’on a pu commettre tout au long de la relation. Comprendre la séparation et être en mesure de l’expliquer va permettre de trouver des solutions. Mais pour faire cette introspection il est essentiel de ne pas se disperser. Pour cela, il est donc conseillé de ne pas utiliser son portable entre certains horaires. Le soir vous pouvez passer du temps avec vos amis au téléphone mais entre 22h30 et 07h30 par exemple, mettez votre téléphone dans un tiroir !

Trouver une nouvelle passion

Se reconstruire et aller de l’avant nécessite aussi de devenir une nouvelle personne. Attention, je ne suis pas en train de dire que vous devez vous renier, que vous devez oublier celui/celle que vous êtes pour faire plaisir à votre ex. Il faut simplement que vous appreniez à vous redécouvrir et ne pas rester sur vos acquis. Pour cela, il faut sortir, fréquenter de nouvelles personnes. Faire des choses inédites pour vous, des cours de samba, une initiation à la boxe par exemple pour vous défouler ou vous rendre à des expositions. Le fait d’avoir une nouvelle activité passionnante va permettre de vous éviter de craquer lors du silence radio.

Avoir des projets personnels pour réussir son Silence Radio

Je rebondis sur l’aspect professionnel et le fait de s’investir pleinement dans ce dernier. Il faut aussi penser à vous faire plaisir et ne pas uniquement voir l’avenir devant son bureau. Il est important de commencer à avoir des projets personnels pour sortir de la routine. Pensez à un voyage, une activité que vous voulez faire depuis des années et déterminez un agenda pour la réaliser. Pour relever la tête il faut délocaliser ses pensées négatives et retrouver un peu de sérénité.

Ne pas regarder des photos de son ex

SI l’on passe tout son temps devant les photos de son ex accrochées sur le frigo ou à côté du lit, il est clair que l’on se met des bâtons dans les roues et que l’on se donne plus facilement la possibilité de craquer en voulant l’appeler car le manque est trop fort. Pour le moment, il faut vous séparer de ces images afin de vous sentir mieux et de ne pas donner plus d’importance à cette envie de revenir trop tôt vers son ex.

penser une stratégie optimale pour réaliser un bon silence radio

Ça peut sembler être une évidence mais pour réussir son SR dans le but de récupérer son ex il faut bien le mettre en place. Je remarque que la plupart des hommes et des femmes qui font des erreurs et ne respectent pas les étapes sont ceux et celles qui ont commencé leur silence radio d’une manière qui n’était pas les bonnes. Or, les bonnes fondations sont nécessaires pour le/la reconquérir, afin d’en savoir plus, pour réellement réussir cette technique je vous invite sans plus attendre à écouter ce programme avec plus d’une heure de conseils qui va tout vous dire sur cette fameuse méthode !

 

Amicalement

Votre coach pour éviter les craquages lors du silence radio

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : 10 conseils pour ne pas craquer lors du silence radio.

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J’ai la plupart du temps l’habitude d’aider des femmes qui veulent récupérer leur mari après une séparation ou un divorce. Mais au fur et à mesure que mon site se développe, j’ai découvert de nouveaux phénomènes. Tout cela grâce à vous et au contenu que je vous offre, je vous suis d’ailleurs infiniment reconnaissant de tout le soutien que vous m’apportez au quotidien en partageant mes articles, en likant ma page Facebook ou en vous abonnant à ma chaîne YouTube. Vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses à suivre mes conseils et les histoires sont toutes différentes.

Les femmes dont je parle ici ne sont pas dans une optique de reconquête amoureuse. Elles ont divorcé il y a quelques mois ou quelques années mais ne sont pas totalement accros à leur ex, au contraire. Cette séparation les a totalement changés et elles ont parfois du mal à comprendre ces évolutions ou bien à les accepter.

Beaucoup me disent donc « J’aime les hommes plus jeunes depuis mon divorce suis-je normale ? » Une femme d’une quarantaine ou d’une cinquantaine d’années, qui est déjà mère ne se voit pas sortir avec un jeune homme de 25 ou 30 ans, pourtant ce n’est pas une situation aussi rare que cela et il est possible d’assumer ses envies sans passer pour une cougar.

J’aime les hommes plus jeunes depuis mon divorce est-ce grave ?

Vous étiez mariée, mère, fidèle, vous n’aviez pas la possibilité de combler vos fantasmes ou tout simplement de prendre du plaisir au niveau sexuel. Peu importe, à l’époque vous auriez pu passer devant cet homme de 25 ans sans le fixer parce que vous étiez encore en couple mais quelques mois plus tard, une attirance peut se créer pour la simple et bonne raison que vous n’êtes plus engagée.

Après une séparation, on ne veut pas forcément revivre dans la même situation avec un homme qui a le même âge, la même mentalité, vous n’allez pas forcément être attirée par un homme plus âgé, et c’est la jeunesse qui est synonyme de changement. C’est donc le moyen le plus évident de relever la tête et de s’offrir une nouvelle vie même si cela est temporaire. La plupart des femmes qui se disent « j’aime les hommes plus jeunes depuis mon divorce » sont en réalité à la recherche de nouvelles expériences, la routine a été très dure à supporter durant le mariage, vous voulez du sang-neuf non pas par manipulation mais pour vous retrouver et avoir du plaisir et pas seulement sexuel !

Un homme plus jeune va vous faire découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles tendances, un nouvel univers que vous ignoriez jusqu’à présent. Vous ne devez donc pas avoir honte de vouloir faire cette découverte et d’avoir cette vie trépidante. Vous allez en quelque sorte faire un bond de 15 ans en arrière et c’est ce qui peut aussi vous attirer. Tout n’est pas lié au physique quand on sort avec un homme plus jeune. Les sentiments tout comme l’attirance ne se contrôlent pas notamment dans la vie sentimentale, ce n’est donc pas un drame que d’être attiré(e) par des hommes avec lesquels vous avez un écart d’âge plus ou moins important.

Les cougars un phénomène qui nuit aux femmes

Emissions de télé, séries, films, les femmes qui aiment les hommes 10, 15 ou 20 ans plus jeunes sont de plus en plus mises en avant et pas toujours de la meilleure façon. Comme toujours les clichés sont de mise… Par conséquent le phénomène cougar est devenu une mode depuis quelques années, là où la discrétion et le respect de la vie privée devrait être de mise. Des sites de rencontres spécialisés se sont même créés et de plus en plus de femmes se laissent tenter par une expérience avec un homme beaucoup plus jeune, chose à laquelle elles n’auraient pas pensé en étant toujours mariées.

Pour les hommes, cela fait des siècles que cela se passe ainsi et que ça ne choque plus personne alors pourquoi l’inverse ferait débat ? Epouser ou fréquenter une femme beaucoup plus jeune n’est pas une honte, au contraire c’est parfois même un signe de réussite voire même de pouvoir. Néanmoins, en ce qui vous concerne Mesdames, malheureusement, ce n’est pas encore le cas et les polémiques enflent. Pire encore, certaines sont traitées comme des nymphomanes et il n’y a rien de plus révoltant.

Une femme qui fréquente un homme moins mature est tout de suite vue comme une manipulatrice, quelqu’un qui cherche uniquement un « sextoy humain » alors que dans 95 % des cas les sentiments sont sincères, je le constate avec les personnes que j’accompagne. Rien que le terme « cougar » donne cette impression de chasseuse, de femmes sans pitié. Pourtant, il n’y a rien de mal à être attirée par des hommes en pleine force de l’âge, qui n’ont pas d’enfants, qui vivent une vie trépidante, qui sont plus libres et plus rêveurs que des hommes d’une quarantaine ou d’une cinquantaine d’année.

Certains hommes, sont tout comme vous, à la recherche d’une femme plus expérimentée et cela ne s’explique pas uniquement par leur goût mais par la curiosité, ils veulent savoir si ce que l’on dit est vrai, les femmes qui aiment les hommes plus jeunes fascinent aussi la gent masculine.

Ce que peut apporter un homme plus jeune à une femme

Plus j’ai déjà évoqué en partie cette question mais il y a d’autres aspect à prendre en compte.

Quand on est en couple avec un homme plus jeune il y a aussi une part de fierté, cela montre que malgré votre âge, vous pouvez séduire et attirer des hommes qui ont du succès, vous voulez vous comparer aux filles plus jeunes et le fait de le conquérir est une manière de se sentir bien dans sa peau. On peut donc tout à fait comprendre le fait que vous vouliez fréquenter et charmer des hommes n’ayant pas votre âge.

C’est aussi un moyen de découvrir de nouvelles sensations, comme je l’évoquai un peu avant il n’y a pas que le physique qui change entre un homme de 25 ans et un homme de 50 ans. Vous avez envie de sortir, de croquer la vie à pleine dent surtout quand on sort d’un divorce on voudrait que sa vie devienne plus passionnante et ne pas rester enfermée chez soi à avoir des regrets.

N’oublions pas que le physique joue un rôle important, avant d’être attirée par son âge vous pouvez d’abord préférer ce à quoi il ressemble, après tout, il n’y a rien de mal à aimer les hommes qui prennent soin d’eux, qui ont un corps en parfaite condition.

Si vous avez déjà souffert à cause du regard des autres parce que vous sortiez avec un homme d’un âge inférieur au vôtre, ou tout simplement si vous souhaitez laisser un commentaire pour partager votre expérience avec d’autres lectrices qui pourraient avoir besoin de conseils, je vous invite à laisser un commentaire juste en dessous de cet article.

 

Le coach quand j’aime les hommes plus jeunes depuis mon divorce

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : J’aime les hommes plus jeunes depuis mon divorce.

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« Ah merde… Tu sais ce qu’on dit sur les Verseau… » Moment d’attente, elle est suspendue à mes lèvres parce qu’aucun mec ne lui avait aussi bien sorti le couplet de l’astrologie pour la draguer. Un article pour les players tchatcheurs aujourd’hui, sérieux s’abstenir ! Néanmoins certains mécanismes psychologiques de conversation parleront à tous les apprentis séducteurs ! Dans […]

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On pense souvent que la rupture amoureuse signifie la fin de tous les sentiments et que les deux personnes qui étaient ensemble sont maintenant des inconnus qui s’ignorent superbement. Ce n’est pas du tout le cas. En de très nombreuses occasions les relations ne disparaissent pas du jour au lendemain. Il y a ceux et celles qui continuent à coucher ensemble après la rupture, vous avez les hommes et les femmes qui se lancent dans la reconquête amoureuse, ou encore les anciens partenaires qui restent bons amis. En somme, la séparation est loin de mettre un terme aux échanges.

Il y a néanmoins des comportements assez étranges après une rupture. Etranges oui, mais tout à fait compréhensible quand on s’y intéresse de plus près ! La jalousie est souvent liée à la vie de couple mais elle peut aussi, de façon plus surprenante je vous l’accorde, se retrouver entre ex. En effet, malgré la rupture il y a encore quelques reflexes qui demeurent et cela vous met dans une situation assez particulière. La femme avec qui vous viviez vous fait encore certaines crises de jalousie et vous ne savez pas comment réagir.

Ce n’est pas tout le monde qui peut se dire « mon ex est jalouse ! » Mais que faire dans cette situation ? Comment interpréter son attitude ? Est-ce un signe d’amour ? Que l’on veuille ou non récupérer son ex compagne il est important de comprendre cette jalousie qui peut parfois vous induire en erreur et vous pousser à adopter le mauvais comportement.

Pourquoi mon ex est jalouse ?

Après une séparation amoureuse certains reflexes sont toujours bien présents. On a passé des années ou des mois passionnels ensemble, il est tout à fait normal que tout ne s’arrête pas du jour au lendemain. Ce qui est assez perturbant dans cette situation c’est que beaucoup d’hommes qui en viennent à vivre cela ont été quittés par leur copine ou leur femme, c’est ce qui rend son geste ou son attitude encore plus incompréhensible.

Quand c’est nous qui prenons la décision de rompre il est normal de s’attendre à ce qu’elle veuille revenir et qu’elle n’abandonne pas facilement. Mais quand cette dernière est à l’origine de la séparation, ses crises de jalousie sont difficile à analyser voire même à accepter.

L’une des principales explications est que vous confondez rupture et disparition des sentiments. Quand on décide de quitter une personne ce n’est pas forcément que l’amour est totalement mort, et c’est probablement ce qui se passe pour votre ex, qui peut aussi regretter la séparation suite au vide laissé, notamment si vous avez mis en place un Silence Radio. Il est donc normal qu’elle ressente ce sentiment quand elle vous voit fréquenter d’autres femmes ou bien croquer la vie à pleines dents.

Il y a aussi ce besoin de tout contrôler qui est toujours présent et qui explique la jalousie de son ex. En effet, elle continue de considérer que « vous êtes à elle » ce n’est pas méchamment qu’elle pense ainsi, c’est inconscient. Quand on vit une histoire forte avec une personne il y a forcément cet attachement qui perdure même après la séparation. Voir l’homme que l’on a aimé avec une autre ou bien liker des photos de nanas en maillot de bain ou prenant des poses lascives sur les réseaux sociaux n’est pas agréable, et une femme ne va pas forcément se cacher pour vous le faire savoir.

Dois-je renter dans le jeu de mon ex jalouse ?

Quand une ex fait une crise de jalousie vous avez deux possibilités, soit vous ne faites pas attention à elle et vous continuez à faire ce que vous souhaitez en comprenant bien que cela puisse la pousser à mettre de la distance ( je fais cette précision pour ceux qui veulent la récupérer), ou bien vous la calmez en décidant de faire un pas vers elle et de stopper ce qui la rendait folle. Par exemple je vous conseille d’éviter de sortir en boite avec ses amies car ça risque de mettre le feu au poudre. C’est une provocation qu’il vaut mieux éviter sauf si vous ne souhaitez plus rien avec elle et que vous avez tourné la page, après tout elle a rompu qu’elle assume ! C’est pour cette raison qu’il faut avant toutes choses décider de ce que VOUS voulez faire après la rupture.

Que ce soit tourner la page ou bien débuter une reconquête amoureuse, les actions à mettre en place ne sont pas les mêmes et les comportements à adopter sont bien évidemment différents en fonction de ce que l’on choisit, voilà pourquoi il faut d’abord savoir où l’on veut aller avant d’agir.

La jalousie de mon ex va m’aider à la récupérer !

Je suis conscient que pas mal des hommes qui lisent cet article ont une idée en tête, retrouver leur ex une bonne fois pour toute. Je sais aussi que certains d’entre vous utilisent la jalousie exprès pour parvenir à leurs fins et la pousser à revenir vers vous, tandis que d’autres vivent simplement leur vie et se rendent compte que leurs actions mais aussi leurs paroles ne sont pas bien interprétées par leur ancienne compagne.

On part souvent du principe que la jalousie est une preuve d’amour et que forcément, si elle agit de cette manière c’est qu’au fond elle meurt d’envie de vous sauter dessus et de vous embrasser. Si vous pensez toujours de cette manière c’est que vous avez mal lu la première partie. Elle peut très bien être toujours amoureuse, pour tout vous dire c’est même probablement le cas, mais cela ne l’a pas empêché de vous quitter une première fois alors pourquoi reviendrait-elle ? Posez-vous cette question Messieurs ! Se dire « mon ex est jalouse » n’est pas une garantie de son retour imminent et pour la faire revenir vous avez aussi une carte à jouer et le fait d’avoir la bonne attitude va permettre de tout changer.

Je voudrais d’ailleurs préciser que la jalousie comme technique de reconquête n’est pas la meilleure idée possible car vous risquez de la pousser à jouer le même jeu. Si vous fréquentez une femme simplement pour la faire enrager et lui faire dire « je t’aime tu me manques » vous risquez d’avoir une mauvaise surprise quand elle fera la même chose avec un homme. Lorsque l’on veut récupérer son ex il est préférable de s’orienter vers des actions plus efficaces que je vous invite à découvrir dans ce dossier spécial très complet.

 

Amicalement

Le coach quand mon ex est jalouse

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Mon ex est jalouse qu’est-ce que ça signifie ?.

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