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Ce que j’aime dans le coaching en séduction : l’apport permanent des coachés ! L’autre jour, c’est Matthias qui me dit « Et du coup, j’essaie de me servir du modèle CEO dans la conversation, comme tu m’en avais parlé en soirée… » J’avais complètement oublié cette technique de conversation, cette vraie technique pour ne jamais manquer de répartie ! […]

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Comment embrasser une fille ? Comment bien embrasser une fille ? Ces questions, on est forcément amenés à se les poser à un moment donné de notre vie… Parfois jeune, parfois moins jeune… Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment vous y prendre pour embrasser une fille comme un Don Juan, du passage […]

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La vie à deux, est loin d’être toujours simple. Des mésententes, de la frustration, des doutes, il y a beaucoup de paramètres qui peuvent expliquer le fait que l’on puisse avoir des disputes avec celui ou celle qui partage notre vie. Néanmoins quand ces tensions se transforment en véritable crise de nerf de façon systématique, il faut très vite réagir et ne surtout pas attendre qu’une cassure intervienne entre vous et votre moitié car dans ces circonstances le risque de tomber dans une dépression amoureuse est élevé.

Vous l’avez compris, dans cet article je vais essentiellement évoquer les crises de nerfs qui sont liées à la vie de couple et les personnes qui sont en burn out amoureux.

Vous ne savez pas comment gérer les multiples désaccords ou les tensions dans votre relation ? Vous aimeriez pouvoir retrouver un climat de passion et d’Amour entre vous et votre partenaire ? Comment contrôler au mieux ses émotions et ne plus souffrir ?

Il existe évidemment des solutions pour s’en sortir et ne plus laisser cette situation perdurer. Il s’agit de l’avenir de votre couple car les crises de nerfs à répétition peuvent se transformer en autant de raisons de rompre. Nous allons étudier les actions importantes à mettre en place immédiatement pour éviter de souffrir et retrouver de la sérénité progressivement.

Crise de nerf symptômes et explications !

Il est tout à fait logique de ne pas toujours s’entendre avec sa moitié et cela pour de multiples raisons comme je l’explique dans cet article sur la différence homme femme. Mais quand les tensions deviennent trop importantes c’est qu’il existe un problème probablement plus profond et qui est en lien direct avec votre histoire. La peur, l’envie de se venger, le besoin de tout contrôler, la jalousie maladive, il y a des tas d’explications qui peuvent vous correspondre. La première étape lorsque l’on souhaite surmonter une crise de nerf est donc de parfaitement en comprendre les symptômes et leurs origines.

Il y a également des éléments extérieurs qui ont des conséquences sur votre couple et vos réactions. Quand on a en règle générale une vie qui ne nous plait pas au niveau professionnel notamment, que l’on passe des journées de m****, que l’on stress pour des raisons personnelles, alors on a souvent du mal à communiquer et on s’emporte trop rapidement.

Une crise de nerfs est donc rapidement arrivée quand on se retrouve dans ce contexte. C’est souvent la solution de facilité il faut bien l’avouer car on va renvoyer son mal être à une personne qui n’est bien souvent en rien responsable de ce qui se passe. Quand on ne veut pas argumenter, quand on ne veut pas forcément s’expliquer on choisit de s’énerver de manière à mettre une certaine distance et ainsi s’éviter un dialogue.

Dans d’autres cas c’est le comportement de notre partenaire qui nous pousse à bout. Lorsque j’accompagne des hommes et des femmes en coaching, qui se trouvent dans une situations identique à la vôtre, c’est à dire que les crises de nerfs sont régulières, je prends conscience dans certains cas, que le le/la partenaire est parfois responsable. Par exemple, lorsque dernièrement j’ai aidé Mathilde qui m’expliquait qu’elle était toujours énervée parce que son homme préférait sortir avec ses amis et continuait de discuter avec ses ex, je ne pouvais que comprendre sa frustration. Néanmoins, provoquer des crises dans le couple ne mène à rien et heureusement elle l’a bien compris suite à notre échange et la situation a pu évoluer.

Quand Yves m’explique que sa femme parle à son collègue divorcé sur les réseaux sociaux et que c’est ainsi tous les soirs, mais qu’en plus elle le complimente et pas uniquement sur ses qualités professionnelles, il est logique que la crise de nerf ne soit pas loin, voire même qu’il y en ait plusieurs et qu’elles se multiplient dans le couple.

Ce ne serait pas juste de vous rendre responsable de tout ce qui se passe de négatif dans la relation quand ce n’est pas votre faute. En revanche, vous devez agir convenablement pour faire changer les choses et ne pas attendre que les tensions prennent le dessus.

Pour vaincre une crise de nerfs dans le couple, il faut apaiser les tensions ! 

Sans vous en rendre compte, vous pouvez commettre au quotidien des petites erreurs qui entretiennent les tensions nerveuses dans le couple au lieu de les supprimer. Je conseille souvent de communiquer lorsqu’une période de calme fait son apparition et non pas au moment où les partenaires sont déjà dans le rouge !

Si vous vous y prenez au bon moment pour évoquer les sujets qui fâchent, vous n’arriverez certes pas à vaincre toutes vos problématiques, mais vous pourrez plus facilement et rapidement calmer les tensions qui subsistent entre vous et votre moitié.

L’objectif n’est pas de retrouver un bonheur absolu car cela prendra du temps mais au moins de pardonner et de passer au-dessus des évènements qui vous ont blessés l’un et l’autre.

Il faut agir étape par étape quand on veut que la crise de nerf cesse. Par conséquent, le fait d’éviter d’aborder ce qui nous rend de mauvaise humeur (ou ce qui rend l’autre de mauvaise humeur) est essentiel.

Ainsi, plutôt que de rentrer du travail en faisant la gueule parce que vous avez passé une journée abominable et risquer de déclencher une guerre entre partenaire parce que vous aurez déclaré que les pâtes sont trop cuites, soit vous prenez sur vous même si vous n’appréciez pas la cuisine de votre moitié, soit vous passez par la salle de sport vous défouler !

Si votre jalousie vous détruit et vous empêche d’être réellement heureux(se) limitez votre temps sur les réseaux sociaux, ne prenez pas le téléphone de votre compagne ou compagnon en main pour y chercher quoi que ce soit car lorsqu’on cherche on trouve ou l’on pense trouver ! Vous devez bien comprendre que Plus vous allez vous mettre dans des situations stressantes et plus vous allez maximiser les chances de faire une crise de nerf et donc de mettre à mal votre relation.

Comment anticiper et éviter sa prochaine crise nerveuse ? 

Comme je l’ai précisé plus haut, la communication entre les partenaires est l’élément ultime pour calmer une crise de nerf, mais elle doit être mise en place à court, moyen et long terme. Et surtout elle doit s’envisager dans une période de calme, c’est à dire quand vous êtes disposé(e) à écouter votre partenaire et que lui/elle aussi est dans la même optique.

Il ne faut pas se contenter d’agir de manière éphémère et de penser que c’est la solution pour retrouver le bonheur en l’espace de quelques jours. C’est globalement que vous devez  régler cette situation pour ne plus devoir la vivre toutes les semaines voire même tous les jours. Mais il faut du temps avant que cela ne se mette en place et vous ne devez donc pas précipiter les choses.

ll est nécessaire que vous arriviez à faire le lien entre les évènements, les émotions de votre partenaire, ses réactions ainsi que vos problèmes pour faire évoluer la situation et calmer la crise de nerf.

Je m’explique. Les tensions nerveuses dans le couple sont presque toujours le résultat d’une incompréhension qui fait suite à un manque d’empathie. Essayez ainsi de vous mettre à la place de votre partenaire afin de comprendre ses émotions et en définitive réalisez une analyse profonde de vos problématiques.

Le fait de parler de ses problèmes sans attendre le dernier moment, le fait de pouvoir entendre ceux de votre partenaire vont vous éviter certaines mésententes. Etre en couple c’est aussi ne pas avoir peur de s’exprimer et de critiquer les choses qui vous dérangent. Avec le bon ton et un dialogue apaiser on peut trouver le bon compromis.

Après une crise de nerf que faire ? 

C’est indéniable, prendre de la distance vous permettra de mieux comprendre les problématiques que vous traversez mais également de cibler la source qui est l’origine des tensions et ainsi vaincre la crise de nervosité que vous venez de traverser. Cela permettra également de se réconcilier plus facilement.

Si vous ne ciblez pas parfaitement la cause de vos soucis, alors vous aurez du mal à en sortir. Il est donc indispensable de savoir ce qui a pu provoquer la crise de nerf dans le couple et de lutter contre ce phénomène. Mais attention, cela ne consiste pas à faire un silence radio total et à quitter le domicile pour plusieurs jours à la moindre dispute pour chercher à faire le point.

Parfois, un simple tour en voiture de quelques dizaines de minutes, une visite chez une connaissance, une balade dans un parc suffisent pour avoir les idées claires et surtout pour se faire une idée objective de la situation.

Lors d’une crise de nerf, la tension est parfois si grande que revenir vers son/sa partenaire même avec les meilleures intentions et le meilleur discours du monde ne sera pas suffisant. Une fois que l’on est en mesure de rétablir un bon dialogue à ce moment-là on peut se concentrer sur la réconciliation amoureuse. Alors plutôt que de revenir trop tôt et de faire des crises de nerfs à répétition, pensez bien à prendre un peu d’espace et à aérer votre esprit !

Je vous recommande de prendre du temps immédiatement pour faire des activités à deux et vous vider de vos émotions négatives. Pensez à quitter votre nid si vous habitez ensemble pour vous programmer un week-end à deux hors de vos bases !

Le nervous breakdown comme peuvent l’appeler les américains doit souvent se vaincre avec de la nouveauté, en vivant quelque chose d’autre que le train-train quotidien. Le fait de prendre de la distance pour mieux réfléchir et ensuite mieux revenir ne doit donc pas vous faire peur. 

 

Amicalement,

Votre coach vaincre les crises de nerfs,

Alexandre CORMONT

 

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Crise de nerf : Les 5 étapes clés pour la combattre efficacement !.

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Vous ne reconnaissez plus celle que vous aimez… Il s’agit d’une situation délicate que vous vivez à l’heure actuelle car tout est remis en question. En effet, depuis quelques semaines ou quelques mois vous ne parvenez plus à avoir la même relation que par le passé et vous craignez que son attitude n’affecte encore plus votre histoire. Son comportement a changé et elle prend des décisions que vous avez non seulement du mal à accepter, mais même parfois du mal à comprendre. En arriver à se dire « je ne la reconnais plus, ma femme devient folle !» révèle effectivement un profond malaise dans le couple.

Cependant, votre présence sur mon site démontre bien que vous avez envie de sortir de cette situation et que vous croyez encore à votre histoire. Je vous félicite de ne pas baisser les bras dans ces moments douloureux et de chercher des solutions plutôt que de vous en aller ou de souffrir en silence. Une femme hystérique avec son mari a souvent des raisons de l’être. Mais vous devez avoir conscience que ce n’est pas forcément à cause de vous. Des éléments extérieurs peuvent expliquer son comportement et son changement d’attitude. Comme par exemple une crise de la quarantaine, la rencontre d’un autre homme ou tout simplement l’envie de profiter de la vie.

Nous allons justement analyser ceci de manière plus pointue tout au long de cet article de manière à vous apporter des solutions car j’imagine que vous ne parvenez plus à être heureux. Vous ne savez pas quoi faire pour retrouver celle que vous aimez tant. Mettre fin à une crise de nerf va ou à ses caprices vous aider à renouer avec la complicité avant de reprendre un quotidien qui vous apportera de nouveau du bonheur et de la sérénité. Pour échafauder votre plan, je vous explique la marche à suivre.

Pourquoi ma femme devient folle ?

Tout d’abord j’aimerais préciser que le fait qu’une femme devienne folle n’est pas toujours négatif. En effet, elle peut se révéler folle amoureuse ou folle de désir comme je l’explique dans cet article : comment rendre folle une femme, que ce soit sentimentalement ou sexuellement !

Si jamais vous ne vous sentez pas concerné par cette définition alors c’est surement celle qui va suivre qui s’adaptera à votre histoire.

Une femme folle, qu’on le veuille ou non a des raisons d’agir de cette manière même si on a du mal à les accepter. L’une des plus répandues est la crise liée à l’âge. Que l’on ait 40 ans, 50 ans ou bien que l’on vienne de prendre sa retraite il y a des changements physiques, psychologiques et hormonaux qui expliquent que le comportement d’une personne puisse évoluer quitte à changer du tout au tout. D’ailleurs les plus jeunes ne sont épargnées car la crise existentielle de la trentaine existe également !

Quand on se dit ma femme devient folle on peut culpabiliser et se dire que c’est de notre faute mais dans certains cas on y est tout simplement pour rien. Elle ressent un manque dans sa vie, elle n’a pas forcément réalisé ses objectifs et plus son âge avance plus elle ressent ces manques.

Néanmoins, considérer sa femme hystérique n’est pas toujours juste, notamment quand on est responsable de son comportement. Quand je coach des hommes qui rendent leurs femmes jalouses, qui manquent d’attention et ont donc tendance à délaisser leur épouse, qui ne s’investissent pas dans la relation, il est normal d’avoir face à soi une femme qui réagit mal, qui s’emporte voire même qui s’éloigne progressivement.

Pour mieux comprendre ce phénomène, je vous invite à lire cet article : Ma femme se détache, comment réagir ?

Se dire ma copine est folle est parfois injuste, il faut donc également analyser son propre comportement quand on veut savoir ce qui lui passe par la tête. Dans la plupart des cas on a déjà les réponses à nos questions mais soit on manque de recul, soit on considère que l’on est irréprochable ce qui n’est pas toujours le cas !

Cependant si vous considérer que votre épouse ou votre copine change radicalement d’attitude. Voici la marche à suivre.

Ma femme est folle comment réagir et que faire ?

Si votre femme va trop loin, vous ne devez surtout pas rester les bras croisés. Il faut analyser les choses de manière objective. Quand on se dit ma femme est hystérique on ne sait généralement pas quoi faire pour réagir car on a tellement laissé passer de temps que le phénomène s’est accentué. La première chose à faire est donc de réagir au plus vite.

Dans ces circonstances, on a tendance à soit devenir trop gentil et à tout accepter, ou bien à rentrer dans son jeu et mettre de l’huile sur le feu avec des critiques ou des menaces. Vous devez avoir conscience que ce n’est pas ainsi que vous serez en mesure de faire évoluer les choses. Plutôt que de vous entêter à lui faire des remontrances ou pire encore à lui dicter la conduite à tenir, vous devez vous comporter différemment.

Il est important de savoir bien dialoguer dans ces circonstances et donc de savoir quoi dire et à quel moment le dire. Rentrer dans un silence radio de plusieurs semaines alors que l’on est en couple est une très mauvaise idée comme je l’explique dans cet article : Faire un silence radio en couple la fausse bonne idée !

De la même façon, l’envie de faire un break ne semble pas pertinente. Aller vivre ailleurs sur le long-terme ne sont pas des choses que je recommande car votre compagne risque de prendre cela comme une provocation ou un abandon et il existe un risque réel que cela amplifie le phénomène.

Dans mon livre 35 règles pour sauver son couple j’explique en détails quelles sont les actions à mener et pour quelles raisons il faut se méfier dans la communication. Pour retrouver le bonheur avec sa partenaire il existe des actions à mettre en place et vous les découvrirez à travers l’ensemble de mes recommandations.

Dans ces moments il est essentiel de savoir contrôler ses émotions et de répondre avec les bons mots, avec un timbre de voix détendu mais ferme mais également compréhensif. Vos gestes devront également être contrôlé afin de lui montrer que vous ouvert à une évolution dans le couple mais tout en restant ferme sur les conditions. Si vous vous dites que c’est trop compliqué pour vous, sachez que c’est ce que vous apprendrez dans mon ebook que vous recevrez immédiatement et qui a déjà changé la vie de milliers de couples.

On ne peut pas se contenter de se dire ma femme devient folle en pensant que le temps va arranger les choses. Oui la distance va pouvoir vous aider, oui vous allez devoir mettre de côté certaines erreurs et oui la situation peut changer rapidement. Mais pour cela vous allez devoir vous axer sur une nouvelle forme de communication et partir sur un rapport de force totalement maîtrisé car ce n’est qu’à ce prix que vous serez en mesure de trouver une véritable solution.

Si vous sentez que vous avez besoin d’un soutien personnalisé, alors je vous oriente vers ma page coaching pour que l’on envisage ensemble une consultation et que je vous oriente précisément sur la marche à suivre et le plan d’action à fixer. Pour cela cliquez ici vous serez redirigé vers la page coaching pour prendre rendez-vous.

 

Amicalement

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Ma Femme Devient Folle : Comment Réagir Face à Sa Crise ?.

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Vous souhaitez connaitre les techniques les plus efficaces pour séduire la femme de vos rêves ? Vous vous demandez ce qui peut les attirer et les faire craquer ? Vous voulez gagnez en confiance et en sérénité au moment d’aborder une femme qui vous plait ou bien lorsque vous échangez vos premiers mots ?

Pour savoir comment procéder et quelle attitude fera radicalement évoluer votre côté séducteur, Inscrivez vous en cliquant directement sur l’image ou sur le lien ci dessous afin d’assister à mon webinar de ce soir à 18h00 (heure de France).

Prenez en main votre séduction en cliquant ici : Je veux participer à la webconférence gratuite d’Alexandre !

A ce soir les amis,

Alex

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Le Webinar spécial séduction masculine : C’est ce soir à 18 !.

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C’est une des questions les plus posées par ceux qui viennent de prendre le numéro de téléphone d’une fille : « Ok, j’ai son numéro, mais maintenant ? Quel message envoyer à cette fille ? » Ne bougez pas, on est là, on vous répond et on vous donne des idées et des exemples de messages à envoyer aux filles ! […]

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Beaucoup d’entre vous rêvent de devenir cette personne qui en impose, qui est respectée par les autres et qui dégage une aura spectaculaire. Mais entre la volonté et la réalité il y a une différence concrète. Pourtant, contrairement à ce que l’on peut penser le charisme n’est pas un don et peut se travailler et donc s’améliorer. Il existe par conséquent des méthodes pour avoir du charisme et gagner en confiance personnelle. Cela passe néanmoins par un travail sur soi important et dans plusieurs disciplines comme le dev perso, la maitrise du Yoga, le travail sur son estime de soi…

On passe souvent son temps à s’imaginer à la place d’une autre personne, à rêver sa vie, mais pourquoi continuer dans cette voie et ne pas décider de mettre en place des actions justement pour vivre ce que l’on souhaite dans son for intérieur ? Pour avoir un quotidien et une image qui nous plait ? J’aimerai que vous vous posiez cette question et que vous décidiez aujourd’hui de changer de vie. Si vous voulez être un winner et que vous souhaitez vous en donner les moyens, cet article risque bien de bouleverser non seulement vos croyances mais également votre vie toute entière !

Les deux clés principales quand on cherche à devenir charismatique c’est avant tout la volonté et la détermination. Il n’y a pas de secrets dans cette situation, tout ou presque se passe dans la tête. Mon rôle ? Il consiste essentiellement à vous motiver de manière à avoir le bon état d’esprit et à aller de l’avant vers votre quête du bonheur. Se sentir bien dans sa peau commence dès maintenant, je sais que vous êtes motivé(e) alors allons-y et commençons par comprendre la signification du mot charisme !

Charisme définition, interprétation et exemple !

C’est quoi le charisme ? Lorsque l’on souhaite donner la définition de charisme, il faut savoir qu’il existe 3 manières d’interpréter ce terme.

Etre charismatique définition

La première est celle qui va nous intéresser tout au long de cet article car il s’agit de l’influence que l’on va avoir sur les autres grâce à notre personnalité dotée d’un prestige et d’un pouvoir de séduction exceptionnel.

Il existe une définition historique voire même religieuse du mot charisme ou charismatique puisque ces deux termes représentent l’ensemble de dons spirituels octroyés par dieux à des individus en vue du bien général de l’Eglise. Il s’agit donc d’un pouvoir mystique délivré à des chrétiens qui protègent le christianisme.

Enfin, la troisième manière de définir le mot charisme est davantage anthropologique puisqu’il s’agit du pouvoir presque surnaturel dont dispose un chef sur ses troupes en utilisant différents outils de communication comme l’éloquence, la mise en scène… Cette notion a été mise en avant par Max Weber.

Concrètement, que veut dire avoir du charisme ?

Dans cet article, vous allez constater que chacun peut développer son charisme et que bien qu’il n’existe pas de magie, cette notion touche à une forme de pouvoir mystique. C’est le pouvoir d’attraction que l’on exerce sur les autres et bien souvent c’est inexplicable. C’est un phénomène que l’on ressent mais qu’il est difficile de déterminer de façon exacte car il n’est pas véritablement palpable.

Chaque personne à sa façon de l’interpréter mais une personne charismatique est quelqu’un qui renvoie une image de confiance, d’assurance, et qui attire le succès.

Quel exemple peut-on donner d’une personne qui a du charisme ?

Il s’agit d’une personne qui va attirer les regards vers elle, qui va susciter l’enthousiasme, que l’on va suivre un peu sans réfléchir ou que l’on va admirer. Dit comme cela on a l’impression que l’on donne la description d’un gourou, et ce n’est pas tout à fait faux !

Mais dans la vie de tous les jours, une personne qui a un charisme fou va être remarquée lorsqu’elle entre dans une salle ou dans un magasin, c’est une personne bien dans sa peau, qui attire la sympathie. Qui va également renvoyer une belle image à travers son sourire, sa joie de vivre et d’autres facteurs qui vont lui permettre de charmer les autres.

Pourquoi vouloir être charismatique

Avant de se demander comment devenir charismatique il faut savoir pourquoi on veut soudainement changer de vie, de personnalité et chercher à s’élever. A mon sens, il existe 2 raisons principalement. Si à vos yeux il en existe d’autres qui sont importantes, n’hésitez pas à les partager dans l’espace des commentaires situé en bas de l’article.

La raison n°1 : pour se rassurer !

Gagner en charisme c’est avant tout un moyen de se rassurer. En effet, chez la plupart des hommes mais aussi des femmes que j’accompagne que ce soit en France ou aux Etats-Unis, et qui veulent devenir quelqu’un de nouveau, je retrouve un certain manque de self confidence, la fameuse confiance que l’on a en ses capacités.

Que ce soit physique ou plutôt lié à la personnalité, vous ressentez un certain manque que vous souhaitez combler et le charisme est la solution idéale à votre problématique. D’emblée, j’aimerais vous dire que c’est une excellente réflexion que vous vous faites. Il est important de ne pas avoir de regrets, de ne pas continuer à vivre dans une forme de un train-train quotidien qui ne vous plait pas.

Le simple fait d’admettre que l’on ressent un manque et que vous soyez en phase de réflexion en recherchant des conseils montre bien que vous souhaitez aller de l’avant et que vous n’envisagez pas de procrastiner bien qu’il s’agisse d’une situation parfois difficile à accepter.

Je veux être charismatique Pour mieux affronter le regard des autres !

Il peut également y avoir le regard des autres qui joue dans votre souhait d’évoluer et d’aller de l’avant. Avoir du charisme c’est évidemment être vu différemment par les hommes et les femmes qui vous entourent et cela apportera donc automatiquement un plus dans votre socialisation.

N’importe qui veut marquer les esprits positivement, et dégager quelque chose de spécial. Que ce soit dans le domaine de la séduction, dans la vie de tous les jours avec ses amis ou ses proches, ou bien même dans le cadre professionnel on a envie de sortir du lot et d’avoir de la prestance.

Quand on veut savoir comment avoir du charisme très souvent on se demande également en parallèle comment avoir du charme et plaire aux personnes que l’on considère, que ce soit lors d’une phase de séduction, après tout rien de plus normal que de vouloir sortir du célibat et faire des rencontres, mais également dans le cadre personnel. On cherche également à avoir l’âme d’une personne qui va s’imposer dans son travail ou bien même tenter une reconversion vers quelque chose qui nous plait vraiment.

Le regard des autres peut parfois être un moteur même si je considère qu’il ne faut pas faire une fixation sur cet aspect.

Après avoir examiné l’aspect théorique, voyons désormais comment développer sa prestance de façon plus pratique.

Comment avoir du charisme pour une femme ?

Comment être une femme charismatique qui attire les regards sur soi ? Comment avoir confiance et une bonne estime personnelle au quotidien ? Quelles sont les outils permettant d’utiliser son charme au quotidien et devenir une femme fatale ?

Au cours de mon expérience, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs milliers de femmes dans différentes problématiques aussi bien en développement personnel qu’en matière de vie sentimentale. Et sans vouloir exagérer, je pense que toutes se sont posé la question à un moment donné de savoir comment devenir une femme charismatique. La séduction n’est pas innée ni le fait d’être une femme qui possède un charisme fou. Alors comme c’est une demande qui revient régulièrement parmi les femmes que j’accompagne, j’ai souhaité vous donner les clés à travers ce dossier spécial pour vous aider à gagner en estime personnelle ainsi qu’à faire ressortir le meilleur de votre personnalité.

Être une femme charismatique c’est surtout apprendre à se mettre en valeur au quotidien et à « travailler sur soi ». Cela signifie que vous devez tout simplement accepter d’évoluer au travers de vos envies pour développer vos qualités et pour prendre conscience de votre potentiel. J’ai souvent posé la question à mes coachés hommes pour savoir ce que représente à leurs yeux une femme que l’on remarque immédiatement. J’ai donc décidé de vous livrer un condensé de leurs opinions ainsi que mon expérience personnelle de coach.

Pour aller plus loin, je vous invite à me poser toutes vos questions dans les commentaires et à débattre autour d’une question principale « Comment faire pour devenir une femme charismatique ? ».

Avoir confiance en soi et savoir rire de ses faiblesses !

Je suis toujours subjugué de voir une personne qui possède du charisme, que ce soit une femme ou un homme. Je me demande « quel est leur secret pour attirer les regards ? » et surtout « pour transmettre une énergie si positive ? ».

Encore hier, j’étais en coaching avec une femme qui me disaient « Je ne sais pas pourquoi mais tout le monde se confie à moi ». Et pourtant rien n’est dû au hasard, il existe des raisons qui expliquent cette attraction. La principale que j’ai pu observer, c’est qu’en général toutes les femmes charismatiques prennent la vie du bon côté. Elles possèdent une telle confiance en elle qui attire immédiatement, et surtout elles savent rire de leurs faiblesses.

Si vous regardez autour de vous, vous ne trouverez aucune personne « parfaite ». Nous avons tous des défauts et une fois que vous arrêtez de courir derrière une perfection illusoire, vous pourrez vous rendre compte qu’il est nécessaire de savoir vivre avec ses faiblesses ou ses défauts.

Ne vous laissez pas perturber par des émotions négatives qui vous empêchent de voir à quel point vous êtes une femme formidable. C’est le premier conseil si vous vous demandez comment devenir une femme charismatique.
Si vous souhaitez gagner en confiance personnelle, je vous invite à regarder cette vidéo car je détaille quelques secrets qui vous aideront à avancer.

Commencez par faire une liste de toutes les personnes charismatiques, que vous enviez ou que vous admirez autour de vous. Essayez alors de noter leurs « caractéristiques » et vous remarquerez qu’elles ont toutes ce don d’être naturel(le) même avec un bout de salade coincée entre les dents… Là où vous auriez tendance à rougir et à vous décomposer…

Comment devenir une femme charismatique en dégageant une énergie positive !

Avoir confiance en soi et ne pas se focaliser sur ses défauts ne suffit pourtant pas pour être une femme charismatique. Il vous manquera un élément crucial qui caractérise une personne qui communique parfaitement et qu’on appelle « l’énergie positive ».

Ce sont toutes les ondes que vous émettez et dans n’importe quelle circonstance vous devez apprendre à voir la vie avec ce petit plus, pour cela il est indispensable de mettre de l’énergie dans ses paroles, dans ses gestes et bien évidemment dans ses émotions.

Pour puiser de l’énergie positive, vous devez apprendre à vous ouvrir aux autres. Cela commence par un changement physiologie. Pensez à respecter la règle des trois attitudes du charisme et de la prestance :

– Se tenir droite
– Avoir un sourire naturel
– Parler bien distinctement, c’est-à-dire ni trop fort ni trop bas

C’est en respectant ces trois attitudes que vous pourrez avoir une énergie à toute épreuve et surtout, que vous allez améliorer votre manière de communiquer. C’est bien entendu la base pour se montrer attirante.

Si vous remarquez bien encore une fois, les personnes que vous trouvez charismatique vont avoir cette tendance à « vivre leurs paroles ». C’est une manière d’attirer l’attention, d’avoir le regard posé sur soi et bien évidemment de plaire en étant naturel.

Entrainez-vous dès aujourd’hui à vous tenir droite, à avoir un sourire qui deviendra envoûtant au fil du temps et surtout à parler avec un ton de voix pour capter l’attention.

La clé pour être une femme avec du charisme !

Lorsqu’on se demande comment devenir une femme charismatique il faut avoir conscience que c’est aussi accepter l’idée de s’intéresser aux autres, d’apprendre à reconnaître leurs envies et leurs besoins. Il s’agit pour vous de donner de l’attention à ceux qui vous entourent, à transmettre suffisamment d’énergie positive par le sourire et l’ensemble de votre bienveillance.

L’être humain est fait pour parler de lui, pour qu’on s’intéresse à sa personne. Alors il n’y a pas plus forte connexion que lorsqu’il se sent compris et apprécier.

Les personnes charismatiques l’ont bien compris et cherche à comprendre le profil de leur interlocuteur/interlocutrice pour répondre à ses besoins émotionnels d’attention et d’affection. Plus vous parviendrez à vous porter sur les autres et plus vous pourrez développer une aura qui vous permettra d’attirer leur sympathie.

Avoir du charisme, c’est tout simplement faire ressortir un naturel bienveillant et attirer les regards à travers ce que l’on dégage. Vous êtes une femme qui mérite de faire ressortir son charisme alors n’hésitez pas à « investir sur vous » pour améliorer votre communication, votre image, votre confiance en soi et bien évidemment votre énergie positive au quotidien.

Je conclurai cette partie en vous précisant que le charisme nécessite de se travailler par l’action et qu’il vous faudra réellement agir pour être la femme que vous souhaitez devenir. Alors quelle sera votre prochaine action ?
Dîtes moi tout dans les commentaires ! Et surtout n’oubliez pas de partager cet article avec toutes vos amies. Plus il y aura de femmes qui seront en mesure de dégager de la prestance et plus les hommes tenteront de se mettre à l’avenant.

Mais rassurez-vous, vous aussi messieurs j’ai quelques clés à vous transmettre !

Comment avoir du charisme pour un Homme ?

C’est la question que des tas d’hommes se posent que qu’ils aient la vingtaine ou bien qu’ils soient proche de la retraite. Après tout, il n’y a pas d’âge pour se demander comment être charismatique est l’une des questions qui revient le plus souvent.

Il faut savoir qu’une personne charismatique ne le devient pas en claquant des doigts. Pour certains on a le sentiment que c’est inné, mais au contraire c’est souvent quelque chose qui a été construit avec le temps ou bien qui découle du physique. Un homme de 2 mètres et 100 kilos de muscle va forcément en imposer. Néanmoins, tout le monde ne peut pas avoir ce corps, pourtant on peut développer son charisme quel que soit son physique.
Alors est-ce que le dicton l’habit ne fait pas le moine s’avère exact ? A mon sens ce n’est pas totalement fondé car il est certain que le côté physique va jouer un rôle important. Néanmoins ce n’est pas le seul à prendre en considération.

En effet, toutes les personnes puissantes prennent soin de leur image, que ce soit par le sport ou par le look. Alors la méthode est simple, il faut se construire un corps qui nous plaira vraiment et avec lequel on sera en adéquation, qui nous permettra de nous sentir différent et de l’accompagner par un look vestimentaire qui nous mettra en valeur.
Ne vous baladez pas avec des t-shirts troués, des chemises trop larges, ou des jeans mal taillés. Il faut qu’en un coup d’œil les gens qui vous entourent prennent conscience de votre importance et force est de constater que la première chose que les autres verront sera lié à votre style vestimentaire. C’est une sorte de carte de visite qui expliquera instantanément qui vous êtes comme c’est expliqué dans cet article sur le look à adopter pour être bien dans sa peau.

Faites une expérience. Baladez-vous dans la plus grande rue de votre ville quand il y a du monde. Mettez-vous en survêtement de sport un jour et revenez le lendemain dans un costume bien coupé. Vous constaterez très vite que le regard des gens va changer.

C’est simple, je connais une personne qui a tenté cette expérience en plein Paris. Lorsqu’il était en jogging il a été contrôlé par la police. Lorsqu’il était en costume d’une très célèbre marque Allemande en 4 lettres, les regards ont totalement changé !

Donc un conseil, ne négligez jamais votre image.

Vous savez, être charismatique ce n’est pas simplement quelques heures par jour c’est tout le temps ! Il s’agit véritablement d’un life style ou d’un style de vie.

Alors au final qu’est-ce que le charisme pour un homme ? C’est aussi être en mesure de prendre des décisions puissantes et pour cela il ne faut pas avoir peur d’entreprendre. Il n’est pas simple de monter sa boite et je ne suis pas en train de vous dire qu’il faut quitter votre boulot et tout abandonner du jour au lendemain mais pensez à un projet qui vous tient à cœur et montez-le.

Faites des économies, entamez vos démarches administratives, contactez des professionnels et lancez-vous ! Devenir votre patron, développer vos idées va vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et à vous sentir plus important.

Lorsque les premiers effets se font sentir, la machine est lancée et je peux vous garantir qu’elle ne s’arrête jamais car vous allez vous sentir tellement bien dans votre peau que verrez toutes les portes s’ouvrir.

Après avoir vu ce qu’il faut faire, j’aimerais également aborder les principales erreurs à éviter.

Avoir du charisme : quelles sont les erreurs à ne pas faire ?

Avoir le charisme dont on rêve ne se fait pas de n’importe quelle manière. Je sais bien que vous avez du entendre parler de personnes qui changent du tout au tout en l’espace de quelques semaines, mais de vous à moi je doute que ce développement soit aussi rapide. La première chose à éviter est donc de se précipiter.

De plus, se demander comment développer son charisme ne doit pas correspondre à une envie d’écraser ou de contrôler les autres. En effet, à mes yeux cette notion englobe essentiellement des aspects positifs. Lorsque l’on a un mauvais fond, on ne peut pas être considéré comme charismatique !

Le but quand on veut savoir comment devenir charismatique c’est de faire ressortir au mieux ses qualités, être en mesure de se sentir bien dans ses pompes sans devenir un tyran ! Par conséquent, avoir plus de charisme ne doit pas se faire au détriment de vos valeurs, autrement, votre bonheur ne sera pas total.

Il faut enfin bien comprendre que ce n’est pas uniquement un travaillant un seul élément que j’ai évoqué un peu plus haut que l’on va réussir. Si on achète un magnifique costume mais que l’on continue à se laisser faire par les autres, à ne pas avoir de projets, à ne pas essayer de vivre un de ses rêves on ne va pas réellement avancer.

Développer son charisme doit être vu de manière globale et pas uniquement en fonction d’un critère. De plus, il ne faut pas confondre charme et charisme.

Comment avoir du charme ? Attention le charisme ne suffit pas !

Bien évidemment être charismatique ne suffit pas en soi pour être charmant et plaire à tout le monde.
Travailler son charisme ne doit pas vous faire oublier de connaitre les principales astuces de séduction, que vous soyez célibataire ou même en couple car en réalité la séduction ne s’arrête jamais. Evidemment le fait d’être bien habillé, d’avoir une bonne situation, de croire en soi aide énormément mais ne fait pas tout.

Quand on recherche l’amour, c’est-à-dire une relation sérieuse ou que l’on souhaite la développer, le superficiel ne suffit pas. Il faut également avoir une bonne communication, un body language efficace. Devenir charismatique ou plutôt avoir du charme c’est également utiliser les détails et savoir les développer.

Le regard par exemple, est d’une importance capitale quand on veut plaire à quelqu’un.

Avoir du charisme c’est quoi au final ? Cela consiste à ne pas baisser les yeux en parlant, c’est regarder droit dans les yeux, celui ou celle qui nous plait, mais également ceux avec qui l’on travaille ou avec lesquels on a des rapports privilégiés. Cela consiste aussi à ne pas se ronger les ongles, ne pas bafouiller quand on parle en public…

Ces aspects sont nécessaires si l’on veut réussir à être celui ou celle que l’on veut. C’est aussi dans le comportement que l’on va adopter. On confond souvent le charisme avec la prétention et je sais que certains d’entre vous font cette erreur. Se comporter de manière assez hautaine en pensant que cela impressionne alors que ce n’est pas le cas.

Le fait de sourire, de transmettre des énergies positives n’est absolument pas contraire au fait de devenir une personne qui en impose. Si vous souhaitez développer votre aura, vos qualités et devenir la personne dont vous rêver, nous pouvons travailler main dans la main. Pour cela, il vous suffit de réserver une formule de coaching et je me charge du reste

 

Amicalement

Le coach pour savoir comment avoir du charisme

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment avoir du charisme : Les 7 clés étonnantes !.

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Quand la France est devenue championne du monde en 98, les filles ont commencé à s’intéresser aux footeux et à craquer sur les cuisses de Lizarazu ou la crinière de Beckham. Mais depuis les dernières performances olympiques de notre équipe de France de natation, elles ne jurent plus que par Florent Manaudou ou Camille Lacourt. […]

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Je reçois régulièrement des mails ou des messages me reprochant d’être essentiellement axé sur la séduction pour les femmes et de n’apporter des réponses qu’à la gent féminine, ce qui est totalement faux ! Sur mon site vous allez pouvoir retrouver de nombreux conseils destinés aux hommes qui souhaitent conquérir le cœur d’une femme.

Après, je dois bien reconnaître que ne je ne suis pas particulièrement adepte des techniques de dragues lourdes, ou bien des conseils à donner aux hommes qui souhaitent se lancer dans la drague de rue. Je suis plutôt partisan des techniques subtiles et de la séduction naturelle comme je l’explique dans mon livre le Code de l’Amour.

A mon sens, la compréhensions des attentes d’une femme et donc de la psychologie féminine vous ouvrira bien plus de portes que le fait de savoir aborder des dizaines de femmes avec la même technique que vous apprendrez par cœur et que vous répéterez inlassablement. Messieurs, pour faire tomber une femme amoureuse mais également pour la garder, vous devez aller bien au-delà et cesser de penser que quelques phrases suffisent pour la rendre accro.

Pour mieux vous expliquer ma philosophie à ce sujet et surtout vous délivrer quelques secrets qui bouleverseront votre séduction ou même votre re séduction, je vous invite à mon Webinar de ce dimanche 30 octobre 2016 à 18h (heure de paris et attention au changement d’heure !)

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Pour les novices, qu’est-ce qu’un webinar ?

Un webinar est une conférence en ligne c’est-à-dire directement accessible via votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone lors de laquelle je vous présente mes travaux, mes études et mes dernières astuces de coaching, mais c’est surtout pour moi l’occasion de répondre à vos questions en direct.

D’ailleurs, si vous avez des interrogations concernant la phase de séduction avec une femme voire même la phase de re séduction, n’hésitez pas à la poser en bas de l’article dans l’espace des commentaires et je me ferai un plaisir de vous répondre lors de mon intervention en direct de ce dimanche.

Comment assister au webinar conquérir le cœur d’une femme ?

Rien de plus simple les amis, pour me retrouver dimanche il vous suffit de cliquer sur ce le lien ci-dessous et de rentrer votre prénom et votre adresse mail. Vous recevrez alors un message de confirmation contenant les inscriptions vous permettant d’accéder le jour J à l’espace réservé aux inscrits.

Voici le lien pour vous participer gratuitement au webinar pour conquérir le cœur d’une femme !

Je vous dis donc à dimanche pour découvrir les techniques de séduction les plus efficaces et mieux assimiler la psychologie féminine.

 

Amicalement

Le coach pour savoir comment rendre une femme folle amoureuse

Alexandre CORMONT

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Halloween, c’est ce Weekend et il faut passer… à l’attaque 👻👻👻 Dans la vidéo de la semaine, je partage avec vous : Les 3 techniques que vous devez utiliser pour faire des rencontres pendant Halloween Pourquoi et comment utiliser le Social Proof à votre avantage pendant cette soirée Quel genre de costumes faut-il choisir pour […]

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« Elle est assise à côté de moi depuis 2 mois en cours et je n’ai toujours pas trouvé quoi lui dire d’intelligent, de surprenant, de génial. », « Je la vois tous les jours mais c’est impossible pour moi, aucun mot ne sort de ma bouche ! » : voilà deux cas d’overthinking, littéralement quand on pense trop… et qu’on […]

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En fait, la réponse est contenue dans la question. Pour séduire une femme qui aime les mâles alpha, vous allez devoir vous comporter comme un mâle alpha. Celui qui prend en main son corps, sa santé, son esprit, son travail et ses objectifs de vie. Non seulement pour séduire davantage, mais tout simplement pour construire […]

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Selon une étude Marks & Spencer, on passe en moyenne 17 minutes par jour, à choisir ses vêtements ! Vous arrive-t-il de vous sentir incapable, pour ne pas dire complètement nulle pour vous habiller, choisir vos tenues le matin, aller à une soirée ou bien sûr à un rendez-vous galant ?

C’est en prenant conscience de cet aspect et afin de répondre à vos interrogations que j’ai demandé à mademoiselle M une bloggeuse mode renommée de partager avec mec lectrices mais aussi mes lecteurs quelques conseils pour assortir ses vêtements et harmoniser son look. Je lui laisse donc la parole.

Merci Alexandre de m’accueillir sur ton site, je suis Mlle M conseillère en image et bloggeuse mode, j’ai également réalisé des formations sur le look et la manière de s’habiller pour être au top quelle que soit l’occasion. Vous pouvez notamment retrouver ma formation la plus complète : Apprenez à gérer votre garde-robe. A travers cet article je vais vous apporter un éclairage afin de lutter contre le sentiment du « Je ne sais pas quoi me mettre ou je ne sais pas ce qui me va ». Si cela peut au moins vous rassurer : vous n’êtes pas la seule et ce guide va vous révéler les ressources cachées de votre image et comment les faire ressortir !

Choisir sa tenue : Les solutions sont en vous !

Ce que je vais vous expliquer vise à instaurer ou à restaurer une forme de sérénité en vous puisque la réponse à la question comment bien choisir ses vêtements se situe… en vous. Il s’agit donc de remplacer ce sentiment dévalorisant et ce regard négatif que vous portez sur vous en sensations positives telles que vous sentir inspirée, pleine de ressources, à l’aise dans ce que vous désirez, libérée, consciencieuse dans votre démarche, etc.

Mon souhait est de vous apprendre petit à petit quoi choisir, quoi acheter pour avoir des vêtements flatteurs, harmonieux, appropriés aux circonstances, et surtout pour finir, une garde-robe facile à gérer et à coordonner. En effet, associer les couleurs de ses vêtements est très simple pour certaines mais bien plus complexe pour d’autre et mon objectif est donc de rendre cette tâche bien plus simple pour les néophytes ou celles et ceux qui sont fâchés avec la mode.

Avec mon expérience de consultante en image depuis plus de 20 ans, ce que je vais vous expliquer ici est naturellement tirée de ma pratique avec mes clientes, c’est donc ce que je leur enseigne…, pour ne pas dire de la mienne puisque d’une part, c’est bien par là que j’ai commencé et que d’autre part, la cohérence en toute choses est primordiale !

Pensez à la cohérence entre l’être et le paraître

En fait, ce que je vais vous expliquer ici est le BABA du conseil en image – ou du relooking si vous vous préférez, ce sont les bases, la caisse à outil de la professionnelle.

Heureusement, comme je vous le disais précédemment, les réponses sont à portée de tout un chacune – et pour cause, toutes les solutions sont en vous, là, complètement accessibles !
Les faire émerger demande de faire appel à votre sens de l’observation, de l’écoute et de l’analyse ; accordez-vous le temps nécessaire pour faire connaissance avec votre individualité, avec votre silhouette, avec vos coloris naturels. Donnez-vous les moyens d’examiner vos réels besoins vestimentaires en fonction de votre mode de vie et songez à ce que vous avez à y gagner !

Bien choisir ses vêtements pour en finir le gaspillage !

Un rayonnement et une harmonie visuelle qui renforceront votre assurance d’une part, mais également une économie de temps et d’argent dans votre shopping. Songez par exemple à tous les vêtements et à tous les accessoires qui sommeillent au fond de vos armoires et que, pour une raison ou une autre, vous ne portez pas. Quel gaspillage !

Vous ne vous connaissez pas !

En réalité la solution au problème d’incompétence quant au choix de vêtement réside simplement dans le fait que vous ne vous connaissez pas : vos couleurs, votre morphologie, votre visage, votre style, vos besoins, etc. Résultat, vous achetez tout et n’importe quoi, au petit bonheur la chance…

Or, dans tout art graphique et dans toute chose régie par le visuel, comme l’est votre image, votre look par définition, trois éléments sont constants : la couleur, les formes et le style.

Une peinture, un bâtiment architectural, une sculpture, une photo, une création de mode comportent l’élément couleur – y compris s’il s’agit du noir et blanc ou de couleurs dites naturelles. Vos coloris naturels, la couleur de votre peau, de vos yeux et de vos cheveux ne sont pas celles de votre soeur, de votre voisine ou de votre collègue.

Il en va de même pour les formes : les lignes d’un Rubens ne sont pas celles d’un Picasso, les courbes corinthiennes ne sont pas celles de l’Art Nouveau. Votre morphologie, la forme et les volumes de votre visage vous sont uniques et une nouvelle fois, ne sont pas celles de votre meilleure amie.

Troisièmement, l’ambiance et le style de Rodin ne sont pas ceux de Nikki de Saint Phalle, pas plus qu’un Van Gogh ne nous offre la même atmosphère qu’un Vasarelli. Votre style à vous est également unique.
Pour savoir ce qui va vous aller à la perfection prenez la direction de mon programme car tout est expliqué dans le moindre détail.

Votre image est gouvernée par les couleurs, les formes et le style

Il en va donc de même de votre image : elle est gouvernée par les couleurs ; les lignes et la forme ; et le style, mais également par vos besoins car si vous travaillez dans un bureau en ville, à la campagne avec des enfants, si vous ne travaillez qu’à mi-temps et êtes sportive d’élite à côté par exemple, vous n’aurez certainement pas les mêmes besoins.

Et on peut dire qu’il y a même un quatrième facteur participant à votre meilleure image – qu’on oublie bien souvent mais qui est pourtant primordial, c’est le tombé et la qualité du vêtement, des accessoires et de tout ce que vous portez… Mais…disons que je reviendrai là-dessus plus tard dans un prochain article car pour bien choisir ses vêtements il y a tout de même des étapes à respecter…

La 1ère de ces ressources : vos coloris naturels pour savoir comment assortir les couleurs

La couleur est à l’œil ce que la musique est à l’oreille. Par conséquent je suis certaine que la première question que vous vous posez est la suivante : comment marier les couleurs pour s’habiller ?

En recherchant un équilibre colorimétrique entre vos propres coloris naturels et ceux dont vous parez votre corps, une harmonie est naturellement atteinte et vous ne faites plus qu’une avec ces couleurs.

Vos coloris naturels vous sont donnés par les pigments qui constituent votre carnation, vos yeux et vos cheveux : la mélanine, la carotène, l’hémoglobine. Savoir où se situent vos coloris naturels sur une palette chromatique vous permet par conséquent de savoir choisir et porter des tons en adéquation avec votre personne.

Votre analyse de couleurs répond donc aux deux questions que vous êtes le plus susceptible de vous poser : quelles teintes me vont bien ? Comment accorder les couleurs des vêtements entre elles ?

L’idée n’est pas de vous révéler si vous pouvez porter du bleu plutôt que du vert – car tout le monde peut porter du bleu ou du vert. En revanche, il s’agit de vous orienter vers tel type de bleu et tel type de vert, en fonction de vos pigments naturels.

Ainsi une analyse de vos couleurs vous permet de découvrir, de vos propres yeux, comment, en portant des coloris s’harmonisant avec les caractéristiques des couleurs de votre teint, de vos yeux et de vos cheveux, une image plus resplendissante, plus harmonieuse et plus attrayante émane de vous.

La méthode directionnelle d’analyse des couleurs que j’enseigne vous permet de comprendre comment certaines caractéristiques colorimétriques s’harmonisent à votre physique, en vous permettant par ailleurs de créer une garde-robe parfaitement coordonnée.

Car la magie de l’univers des couleurs est que celles partageant le même registre colorimétrique, donc correspondant à votre diagnostic couleur quel qu’il soit, sont quasiment toutes assorties les unes aux autres.

La couleur est donc une étape incontournable de votre « relooking » – celle qui est à la source du « Waou » quand on vous regarde ! Et pour celles qui me connaissent et ont lu mon histoire et mon parcours, vous savez que c’est vraiment le déclic de la couleur qui m’a amenée où j’en suis aujourd’hui, aussi bien en terme d’image qu’en terme professionnel.

Seconde ressource cachée : votre personnalité vestimentaire

J’aime parfois le qualifier d’ambiance, ou de langage du vêtement.

Vous êtes unique et il faut s’en souvenir lorsque l’on souhaite accorder ses vêtements convenablement. Votre personnalité a une influence certaine sur tous les choix que vous effectuez en matière de vêtements et d’image. Votre style vestimentaire, tel une seconde peau est un prolongement de votre personne et une incarnation de votre identité.

Ainsi, est-il censé fusionner votre image et votre personne. De par son côté impalpable relevant presque du psychologique et de l’émotionnel, le style vestimentaire dévoile votre attitude vis à vis de votre image, il agit en révélateur de votre tempérament, de votre éducation, de votre culture, de votre vécu, de vos goûts… Il faut songer à tout cela lorsque l’on se demande comment choisir sa tenue ! Ne vous contentez pas du superflu en vous demandant simplement comment assortir les couleurs de mes vêtements…

Il parle, à découvert ou à votre insu, un langage relevant de la communication non-verbale. Quel message avez-vous envie de transmettre au monde extérieur ? En quel langage souhaitez-vous vous exprimer ? Qu’avez-vous envie de révéler de vous-même ? Que revèlent vos goûts ? Quelles sont les couleurs qui vont ensemble ?

Tout comme votre schéma chromatique, votre personnalité est aussi unique qu’une empreinte digitale. Elle s’exprime à travers vos choix de couleurs, de coupe et de style vestimentaires, de tissus, d’accessoires, de maquillage ou de coupe de cheveux.

Il s’agit ici, je le répète, du côté impalpable et non tangible du vêtement, voire de son aspect psychologique.

Nous verrons dans un prochain article combien il peut être intéressant, motivant et ressourçant d’approfondir la recherche de votre style par celle de vos valeurs personnelles, ces pépites qui donnent sens à votre vie et vous font vous lever chaque matin.

3ème et 4ème élément de réponse : votre silhouette et votre visage

Comme nos coloris naturels et notre personnalité, notre structure physique et le dessin de la silhouette qui en résultent nous sont propres et sont uniques. Notre corps, mais également notre visage sont pourvus de lignes, de courbes, de creux, de parties plus ou moins courtes ou plus ou moins longues, de volumes plus ou moins marqués.

Ce vocabulaire ne serait-il aussi celui du styliste ?

Une étude morphologique de votre corps permet de déterminer les coupes, les volumes, les longueurs, les proportions, les détails de stylisme, les textures de tissu, les imprimés de vêtements les plus flatteurs par rapport aux lignes de votre structure corporelle.

Cette compréhension de la géométrie de votre corps est au stylisme du vêtement ce que votre schéma chromatique est à vos meilleures couleurs. Votre habileté repose désormais sur votre aptitude à compter avec ce que vous êtes et à comprendre comment, où et dans quelle mesure vous allez intervenir.

Vous allez alors agir en prestidigitatrice et produire des illusions d’optique. Vous allez apprivoiser le regard des autres en l’incitant à se poser sur les endroits positifs que vous aurez choisis, et à se détourner des zones moins positives qui vous gênent.

Sans pour autant changer vraiment votre silhouette et votre visage, vous allez œuvrer de façon à les faire paraître différents selon vos souhaits et vos besoins. Et vous allez alors vite vous rendre compte combien il est facile de tromper le monde ! ! !

Vous pourrez rapidement constater comment l’élégance et la confiance qui en résultent facilitent votre vie, en vous donnant les moyens de dégager une image rayonnante qui demeure en harmonie avec vous-même.

Et il en va de même pour le visage : alors que naturellement, la forme de vos vêtements relève de votre silhouette, tout ce que vous portez au niveau du buste et au-dessus est guidé par la forme et les traits de votre visage.

Ainsi, les encolures, les imprimés, la coiffure, les lunettes et les bijoux sont-ils à choisir en fonction de la forme et des traits de votre visage.

Et, c’est ce qui est à connaître pour vous sentir à l’aise dans ces choix-là…

5ème point pour rayonner : tenez compte de vos besoins pour assortir les vêtements !

Au travail, vous êtes comptable ou médecin, au jardin d’enfants, vous êtes maman, en voyage d’affaires vous êtes Peugeot ou Nestlé, lors de vos séances de sport, vous êtes joggeuse, skieuse ou tennis woman, en concert, vous êtes pianiste ou spectatrice, lors d’un rendez-vous amoureux, vous êtes encore une autre…

Au cours d’une même journée, ce sont ces rôles successifs qui dictent votre état d’esprit, votre comportement et la façon dont vous vous présentez, donc, celle dont vous êtes vue et reconnue. A quoi rimerait de vous comporter en skieuse avec vos clients ou d’être Peugeot avec vos enfants !?

Nous quittons ici la sphère de votre physique et de votre personnalité pour entrer dans la sphère de votre mode de vie et de votre environnement.

Il n’existe pas deux personnes ayant les mêmes attentes de leurs vêtements et de leur image. Précisément, vos vêtements devraient refléter vos besoins, à quelque niveau que se trouvent ces besoins. Ainsi, on en fait généralement l’impasse par ignorance mais la première étape vers la gestion de votre nouvelle garde-robe et de votre meilleure, nouvelle image est la prise en considération de votre mode de vie et, par conséquent, de vos besoins vestimentaires.

Vous voici donc munies des clés qui vont vous permettre d’ouvrir le sésame de votre meilleure image.

Naturellement chacun de ces aspects fondamentaux et bien d’autres encore seront développés dans d’autres articles à venir…

Comment choisir ses vêtements en respectant son budget ?!

Maintenant, à ce stade, j’ai souvent des personnes qui pensent que le processus est réservé à une élite, que ça va coûter cher, ou que c’est pour les femmes dépensières etc. et me disent : «Et si on n’a pas les moyens ?». Et bien, la bonne nouvelle est que tout cela n’a rien à voir avec la taille de votre budget puisque votre démarche, votre travail va dès le départ s’insérer dans votre budget et non l’inverse !

Et j’en sais quelque chose puisque je fais du shopping avec des clientes avec des budgets qui varient dans les extrêmes. Vous savez, l’attitude envers le budget vestimentaire varie considérablement d’une femme à l’autre, selon la culture ou l’éducation.

Cependant, que vous travailliez depuis votre domicile ou non, gardez à l’esprit que votre image est pour vous un investissement et un véritable outil de communication et parfois aussi pour vous de séduction qui contribueront à une assurance et à une estime accrues, et ce, quel que soit votre mode de vie.

Cette assurance et cette estime sont essentielles à votre bien-être général

Vous ne pouvez occuper le poste que vous avez avec une image qui ne lui correspond pas. Vous ne pouvez vous permettre de trouver l’amour sans le charme et la séduction d’une image valorisée. Ne perdez pas de vue non plus que, au contraire, en vous connaissant mieux, vous dépenserez de manière bien plus judicieuse qu’auparavant : vous achèterez moins mais mieux.

Avant de nous quitter, j’aimerais vous proposer un premier exercice : vous l’aurez compris : ce n’est donc pas dans le regard et encore moins dans le jugement des autres que vous allez « trouver » votre style. En outre, un style ça ne « se trouve » pas, comme on cueille une pâquerette au bord du chemin ou comme on redécouvre fortuitement un livre égaré depuis des années.

Trouver son style, c’est d’abord se reconnaître, sans fard, sans masque et sans concession

Pouvez-vous avec certitude répondre à ces questions :

• Quelles couleurs me mettent en valeur ? Quelles couleurs dois-je éviter : celles me donnant mauvaise mine, celles qui m’agressent, celles qui m’éteignent ?

• Quelles formes, coupes, longueurs, volumes, proportions, détails de stylisme mettent ma silhouette en valeur ? Quels vêtements dois-je éviter au risque de me dévaloriser ?

• Quel style vestimentaire fait rayonner ma personnalité et correspond à mes valeurs ? Dans quel style ai-je l’air déguisé, comme si j’avais emprunté ma tenue à un quelqu’un d’autre ?

• Quels accessoires, quelle coiffure, quel parfum, quel maquillage choisir pour me sentir bien et me faire rayonner sans passer pour une acheteuse compulsive ?

Prenez une grande feuille de papier et inscrivez votre nom en gros caractères en haut de la page. Prenez deux stylos feutres de couleurs différentes. L’un va transcrire vos qualités, vos forces, vos atouts, vos talents, vos goûts, vos capacités naturelles ou à développer ; l’autre notera vos défauts, vos faiblesses, vos manques, vos aversions et tout ce dont vous souhaiteriez vous défaire. Dites-moi dans vos commentaires ci-dessous comment ça se passe pour vous ! J’ai hâte de vous lire et je répondrai à toutes vos questions !

Nous avons fait un premier pas pour apporter une réponse à votre sentiment de « ne pas savoir comment je dois m’habiller ». Pour en savoir encore davantage, direction mon site internet et la formation spéciale que je vous ai réservée : Comment bien gérer sa garde-robe ?!

 

Mademoiselle M, Révélatrice de votre meilleure image

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Comment choisir ses vêtements : une conseillère en image vous guide !.

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