10 conseils d’un professionnel pour surmonter une rupture

Une séparation ou un divorce est une étape douloureuse de la vie sentimentale. Enormément de questions surgissent et les proches ne possèdent pas toujours le recul nécessaire pour apporter des conseils ou tout simplement pour aider à rebondir. En tant que conseiller sentimental, mon rôle consiste justement à vous apporter un soutien durant cette période que ce soit pour tourner la page plus facilement ou alors pour reconquérir votre ex si telle est votre décision.

L’analyse neutre et objective d’un véritable professionnel pour surmonter une rupture permettra forcément de rebondir beaucoup plus facilement et favorisera donc votre reconstruction. Mais là n’est pas le seul objectif. En effet, vous pourrez également profiter de recommandations pertinentes afin de mettre en œuvre des actions visant à prouver à votre ex que vous êtes la bonne personne malgré ce qui a pu se passer entre vous.

Dans cet article je ne vais pas vous livrer 10 conseils mais 11 en réalité car ma première recommandation consiste à vous orienter vers ma conférence vidéo sur internet en direct de cet après-midi à 14h00 précise. Pour vous inscrire il suffit de cliquer sur l’image ou directement via le lien ci-dessous.

Je réserve ma place pour la webconférence gratuite

Le top 10 des conseils d’un professionnel pour surmonter une rupture

1) Il faut montrer à son ex que l’on accepte la rupture. Si vous vous entêtez à lui démontrer que tout va bien dans le meilleur des mondes, votre ex considérera que vous ne comprenez pas ses attentes

2) Justement je rebondis sur ce point car vous devez lui montrer que vous le/la comprenez et que désormais tout s’éclaire dans votre tête. En agissant ainsi vous lui prouver que vous êtes capable saisir ses attentes et ses besoins

3) Il est impératif de montrer à son ex que l’on cherche à aller de l’avant et à s’améliorer. C’est un message important à lui adresser car cela prouve que vous agissez pour son bien-être. Pour que ce soit très vite crédible vous devez abandonner les mauvaises habitudes du passé.

4) Vous devez reprendre une activité sportive ou alors une de vos passions. Souvent lorsqu’on est en couple on a tendance à abandonner peu à peu ses passe-temps et on se focalise sur la personne que l’on aime. Vous devez rééquilibrer cet aspect.

5) Il est impératif de prendre de la distance au niveau physique mais aussi émotionnel. Si vous restez en permanence en bas de sa fenêtre pour lui chanter des chansons d’amour ou que vous lui adressez des dizaines de poèmes par mail ou par sms, votre ex va se sentir oppressé(e). Montrez lui que vous êtes une personne forte et qui a du caractère.

6) Un vrai professionnel pour surmonter une rupture vous expliquera toujours qu’il faut adresser une lettre manuscrite à son ex après cette prise de distance. L’impact affectif est considérable si cette dernière est bien rédigée comme je l’explique dans cette vidéo.

7) Pour continuer sur la lancée reconstruction, vous devez vous aérer l’esprit et sortir un maximum en passant des bons moments avec vos amis. Vos proches sont importants car ils vous permettront de vous changer les idées. Par contre, n’allez pas les bassiner avec votre ex !

8) On fait de nouvelles rencontres mais pas des rencontres amoureuses… N’oubliez pas que votre objectif est de reconquérir votre ex alors si jamais le fait que vous jouez sur 2 tableaux arrive à ses oreilles ça risque de très mal se passer pour vous ! en revanche, rien ne vous empêche d’élargir votre cercle social. D’ailleurs vous pouvez lier ce conseil au conseil numéro 4, par exemple en vous inscrivant à des cours de danse. Il n’y a rien de mieux que la Salsa pour créer des connexions avec de nouvelles personnes.

9) Ne pensez plus à votre reconquête. Ou pour être plus juste il ne faut pas être obnubilé(e) par l’envie de récupérer son ex. Certes c’est important pour vous mais plus vous allez y penser moins vos actions seront opportunes et plus vous ferez des erreurs. Vous devez donc rester concentré(e) sur votre objectif mais sans que ça ne devienne une obsession.

10) Surtout n’harcelez pas votre ex ! Même si vous mourrez d’envie de lui envoyer quelques sms pour prendre de ses nouvelles et que pour vous cela ne représente rien, si votre ex est en colère contre vous ou même si il/elle vous reproche de toutes petites choses, il y a des chances pour que le moindre message, même un simple bonjour, soit considéré comme un harcèlement. Tant que votre ex ne prend pas l’initiative, il est préférable d’éviter de renouer le dialogue par sms ou à travers des appels. Rien n’empêche de tenter une fois ou deux mais si vous voyez que vous êtes face à un mur alors l’idéal est de reprendre de la distance.

11) Enfin le dernier conseil est d’assister à ma webconférence de tout à l’heure à 14h00. Si jamais vous lisez cet article alors que cet évènement est passé, pas de panique ! Il y aura un replay pour les personnes inscrites qui n’auront pas pu y participer. Mais ce serait vraiment dommage car vous manquerez les questions réponses. En effet, pendant près d’une heure je répondrai directement à vos questions.

Pour vous inscrire c’est ici : je veux assister gratuitement à la conférence d’Alexandre.

Amicalement

Votre conseiller pour se sentir mieux après la rupture

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : 10 conseils d’un professionnel pour surmonter une rupture.