Recontacter son ex : Comment reprendre une bonne communication ?

Vous vous demandez sans cesse comment renouer le contact avec son ex quand il/elle fuit la communication ? Comment retrouver un dialogue malgré une séparation douloureuse ? Quelles sont les astuces pour casser le silence radio de son ex ?

A la suite d’une rupture, vous n’avez qu’une seule envie, celle de pouvoir garder un lien avec la personne que vous aimez. C’est à partir de cet instant que vous allez vous mettre en demande et vous positionner le plus souvent dans un processus néfaste : le harcèlement. Vous pensez que la communication fera revenir votre ex surtout si vous lui prouvez qu’il/elle a eu tort de vous quitter.

Et pourtant, c’est tout l’inverse. Lorsque je suis en coaching reconquête amoureuse, je répète souvent la phrase suivante « La communication est le pilier du couple mais le fléau de la reconquête amoureuse ». Recontacter son ex est une étape cruciale, non pas pour le/la récupérer mais plutôt pour retrouver une belle complicité et commencer à faire renaître la flamme qui existait entre vous deux.

Ne sautez pas immédiatement les premières étapes d’un bon dialogue avec votre ex. Contrairement à ce que vous pouvez penser, vous devez oublier la reconquête pour vous concentrer sur un dialogue plus « amical » dans un premier temps. Sans complicité, vous aurez du mal à lui donner envie d’agir pour un retour en couple. Je sais que cette situation vous fait peur car vous ne souhaitez surtout pas être ami(e) avec votre ex, mais vous allez voir que c’est tout bonnement le meilleur moyen de vous rapprocher sans qu’il/elle s’en aperçoive.

Dans cet article, je vous révèle mes astuces de coach de terrain pour retrouver une bonne communication et pour donner envie à votre ex de revenir rapidement. N’hésitez pas à me poser toutes vos questions dans les commentaires, je me ferai un plaisir de vous répondre !

Recontacter son ex : quelle est la règle numéro 1 ?

Je vais commencer par un grand principe de la reconquête amoureuse que vous ne respectez probablement pas assez comme 80 % de mes lecteurs. Notre objectif est de surprendre votre ex pour qu’il/elle constate que vous êtes capable de changer votre comportement et de le/la rendre heureux(se).

A partir de cet instant, vous devez respecter une règle fondamentale « Ne jamais dévoiler son plan de reconquête ou ses intentions lorsque l’on a une discussion avec son ex ! ». Vous avez tendance à vouloir agir en toute sincérité et vous n’hésitez pas à exprimer à votre ex tous les changements que vous allez produire. Malheureusement, en agissant ainsi vous allez obtenir deux réactions « négatives ».

La première consiste à énerver votre ex car il/elle pensera que vous continuez de lui faire des fausses promesses sans chercher à agir au préalable. D’un autre côté, vous allez annuler l’effet de surprise et toute la puissance de vos efforts.
C’est pourquoi vous devez absolument respecter la règle numéro 1 de la reconquête, qui est de ne jamais dévoiler ses intentions à son ex. Oubliez votre envie de rationnaliser la situation où vous négociez votre reconquête parce que même si vous êtes capable de prouver à 100% que vous n’êtes plus la même personne et que toutes vos erreurs ne sont plus qu’un lointain souvenir, vous ne pourrez pas retrouver la sympathie de votre ex avec ce genre de communication.
Au contraire, il va vous falloir un peu plus de temps et surtout des ACTES !

Comment retrouver une bonne communication avec son ex ?

Je compte sur vous pour donner du poids à vos communications sans dévoiler vos intentions de reconquête, pour éviter que votre ex vous observe dans les moindres détails et recherche vos défauts. Pour arriver à gérer une bonne communication avec son ex, vous allez devoir maitriser vos émotions et ne pas chercher à aller trop vite.

Je sais à quel point la reconquête peut être difficile à supporter car vous avez peur de perdre définitivement votre ex. Et pourtant, jusqu’à maintenant vous n’avez jamais cherché à modifier votre comportement pour adopter le bon. Ce n’est pas parce que vous réalisez de nombreuses actions comme lui écrire fréquemment que vous allez améliorer vos chances de le/la faire revenir.

Alors pour recontacter son ex efficacement, que faut-il faire ?

Dans un premier temps, je vais vous demander de ne plus jamais parler du passé, du couple ou de vos sentiments. Nous allons tirer un trait total sur l’ensemble de ces aspects pour éviter de faire des « rappels au négatif ».

Votre objectif prioritaire est de retrouver de la complicité avec votre ex et donc d’adopter le même comportement que celui que vous avez avec vos proches. Vous ne leur dîtes pas à quel point vous les aimez ? Non, vous allez parler du dernier film que vous avez aimé ou de la dernière chanson qui vous a fait vibrer.

C’est cette attitude que vous devez rechercher avec votre ex. Vous ne parlerez bien évidemment pas d’être son ami(e) mais votre comportement sera identique dans le ton de votre voix, dans votre attitude et dans les mots employés que ceux avec vos proches.

Cette distance émotionnelle est essentielle pour tout recommencer de zéro et pouvoir introduire un processus de séduction par la suite ! Votre ex ne vous verra plus jamais du même oeil et vous pourrez parfaitement le/la re-séduire sans chercher à réclamer son retour…

Que faire si mon ex ne souhaite pas me répondre ?

La situation la plus délicate en matière de reconquête est de tout faire pour recontacter son ex lorsqu’il/elle ne souhaite surtout pas vous parler. La peur de l’avoir perdu à jamais est présente dans votre esprit et vous ne savez pas comment réagir pour obtenir une dernière chance de lui parler.

Face à ce genre de situations, vous allez devoir être patient(e) mais surtout réfléchir à des actions fortes comme l’utilisation d’une lettre manuscrite. Bien sûr il existe d’autres méthodes qu’il me serait trop long d’expliquer ici, si jamais vous pensez qu’une lettre n’aurait pas le bon impact. Mais pour cela je vous invite à réserver une séance de coaching personnalisé car il existe une multitude de façon de procéder.

Si vos choix sont plus limités dans les communications du quotidien, vous allez devoir rechercher à condenser vos idées pour lui montrer que vous avez compris vos erreurs et que vous acceptez la séparation.

Le premier contact est donc à rechercher uniquement pour lui faire comprendre que vous êtes en accord avec sa volonté mais que vous trouvez simplement dommage de ne plus avoir de contact ou de dialogue car il/elle reste une personne importante.

La deuxième étape consistera à revenir parler à votre ex comme s’il ne s’était jamais rien passé, ni relation ni rupture. Vous allez vous adresser à lui/elle avec un seul objectif, celui de le/la faire culpabiliser si vous n’obtenez pas de réponse.
Pour cela, il faut que vous ayez prouvé à votre ex que vous savez quel comportement vous auriez dû changer et que votre lettre manuscrite fasse ressortir cette nouvelle philosophie.

C’est le moment de cibler votre première action. N’oubliez pas que les résultats viennent avec le temps et que ce n’est pas parce que vous n’avez pas de réponse une fois que cela signifie que la reconquête n’est pas possible ou que votre ex ne vous aime plus.

L’important est de déterminer une stratégie pour reprendre contact avec son ex afin d’obtenir des rendez-vous en face à face car c’est à cet instant précis que vous pourrez plus facilement raviver la flamme.

Si vous souhaitez absolument éviter les erreurs impardonnables et profiter de mes exemples de phrases pratiques, alors je vous invite à écouter mon séminaire audio d’1h00 pour vous donner tous mes conseils afin de réussir à communiquer PARFAITEMENT avec son ex. Cliquez ici pour en savoir plus.

Je vous souhaite sincèrement le meilleur.

Amicalement,

Alexandre CORMONT, votre coach pour rediscuter avec son ex

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Recontacter son ex : Comment reprendre une bonne communication ?.

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