gugo

Vouloir se remettre avec son ex n’est pas une décision facile à prendre. Pour votre entourage cela peut même être incompréhensible car pour certaines personnes « vouloir se remettre avec son ex c’est comme ravaler son vomi… », J’ignore qui est l’auteur de cette citation très imagée mais ça ne devait pas être quelqu’un qui a souffert par amour. Alors vous allez devoir vous confronter aux regards des autres mais surtout à leurs petites phrases qui peuvent devenir lassantes à la longue.

Je suis presque certain que vous avez déjà entendu ce genre de commentaires depuis que vous êtes séparés : « mais pourquoi souhaites tu récupérer cet homme qui ne te rendait même pas heureuse ? Tu dois passer à autre chose » ou alors « cette fille n’était pas faite pour toi, je connais plein de nanas qui veulent faire ta connaissance alors fonce, je t’arrange un rendez-vous pour samedi prochain ? » ou encore « Ton mariage ne respirait pas le bonheur, vous étiez dans une routine infernale. Il vaut mieux passer à autre chose car ton ex n’était pas intéressant(e) ». Oui, mais vous n’en êtes absolument pas à ce stade. Vous en êtes encore dans la phase de questionnement et vous vous demandez toujours « Peu importe l’avis de mes proches, un retour de mon ex est-il encore possible et si oui comment procéder ? »

Vous avez peur de mal faire car vous tenez énormément à votre ex mais en même temps vous ne voulez pas que votre famille porte un jugement sur vos actions. Alors pour savoir de quelle manière se comporter suivez le guide !

Je veux récupérer mon ex, comment mes proches vont réagir ?

Nous vivons dans une société ou le regard des autres est prépondérant. On se préoccupe parfois même plus du qu’en dira-t-on que de sa propre opinion. Vous en doutez ?

Ne vous est-il jamais arrivé d’acheter une tenue, que ce soit un t-shirt, un pantalon, une veste, une ceinture, ou que sais-je encore, que vous appréciez vraiment. Mais que lorsque vous l’avez porté pour la première fois vos collègues ou vos amis se sont moqués de vous et que du coup vous l’avez rangé au fond du placard et ne l’avez plus jamais remis par la suite. Voilà la conséquence du regard d’autrui avec tout ce que ça peut engendrer de positif (car il y a aussi des bons côtés) comme de négatif.

Mes proches jugent mon ex

Alors forcément lorsque l’on est en pleine reconquête amoureuse, il va de soi que certaines personnes vont tenter de s’immiscer dans notre vie privée soit pour nous encourager à aller reconquérir le cœur de son ex, soit pour nous dissuader avec tout un tas d’argument (parfois recevable parfois moins !): elle n’était pas si jolie, il n’avait pas si bon caractère, elle n’était pas une bonne cuisinière, il avait pris pas mal de poids… Avant la séparation, personne n’osait dénigrer votre ex et maintenant que les choses se passent moins bien, alors là il/elle en prend pour son grade.

Du coup, vous allez être confronté(e) à un aspect auquel on pense peu a priori mais qui peut avoir des conséquences inattendues. Il s’agit de la manière dont vos proches vont réagir lorsque vous allez leur expliquer que vous avez toujours des sentiments pour cette personne qui partageait votre vie. Il est difficile d’aller contre l’avis de ses amis ou de se dire ma famille est contre le retour de mon ex car au lieu de recevoir leur soutien, en réalité ils vont s’opposer à vous.

Alors lorsque la séparation s’est bien déroulée (si on peut dire ça de cette façon…) la pilule ne passe pas trop mal auprès de la famille ou des amis. Mais lorsqu’il y a eu une infidélité ou de la violence là c’est tout de suite plus compliqué ! Du coup tout le monde va tenter de vous dissuader. Pour eux il est juste impossible de se remettre en couple avec son ex dans ces conditions.

Simplement, ils peuvent avoir tendance à oublier que si eux-mêmes étaient confrontés à cette situation, ils ne réagiraient peut-être pas comme ils le font actuellement avec vous. On peut toujours trouver des circonstances atténuantes à son ex. Le tout est d’être prêt à pardonner, d’être prêt à faire plus pour son ex et donc de ne pas tenir compte des attaques à son encontre.
Par contre une fois remis en couple tout ne sera pas terminé pour autant, car votre ex devra encore affronter le regard de vos proches et là ça risque de se compliquer. Il faudra donc agir avec pédagogie, surtout si ce sont vos enfants qui ne supportent pas votre nouvelle compagne ou alors vos parents qui n’ont jamais pu blairer votre ex.

Dans ces conditions, il n’est pas simple de faire comprendre à ses amis ou à sa famille que c’est avec son ex que l’on se sent bien. Néanmoins, rien n’est perdu d’avance et il faut donc redoubler de pédagogie.

Ma famille est contre le retour de mon ex mais je ne veux pas avoir de regrets

Lorsque l’on vit une rupture, le plus important concerne les aspects qui nous appartiennent. C’est nous qui souffrons, c’est à nous de décider de ce que qui est bon pour nous ou pas, c’est donc à nous de prendre ce qui nous parait à un moment donné être la meilleure décision.

Comme je l’explique souvent en coaching, vous êtes la seule personne capable de savoir ce qui vous fera plaisir ou ce qui vous sera souffrir. Vouloir récupérer son ex n’est pas de tout repos et lorsque l’on est confronté(e) aux réticences de la personne que l’on aime, on risque de souffrir encore davantage. Cependant, ce n’est à rien à côté de ce que peut vivre une personne qui a baissé les bras et qui s’aperçoit plusieurs années après qu’elle a laissé filer l’homme ou la femme de sa vie à cause de sa famille ou de l’avis de son entourage.

En amour comme dans bien d’autres domaines, les regrets sont ce qu’il y a de pire. Alors ne les laissez surtout pas vous submerger et agissez le plus tôt possible. Quand bien même vous allez à l’encontre de ce que pense vos amis, vos collègues ou votre cousin, si vous n’avez pas tout tenté, vous risquez d’avoir des doutes qui viendront obscurcir votre avenir, vous vous poserez des questions, vous vous demanderez toujours « et si… » Rien n’est plus destructeur que ce genre d’attitude. Alors un conseil, osez et assumez vos choix, même si au fond de vous, vous vous dites « ma famille est contre le retour de mon ex ».

 

Amicalement,

Le Conseiller quand on est déterminé à reconquérir son ex

Alexandre Cormont.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Ma famille est contre le retour de mon ex dans ma vie !.

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Article spécialement dédicacé à ceux qui n’ont pas envie de trouver l’amour en ce moment mais souhaite juste une « relation sans prise de tête », autrement dit un plan cul, une histoire sans lendemain. Comment proposer à une fille d’avoir ce genre de relation ? Faut-il le proposer par SMS ? Devez-vous annoncer vos intentions par texto ? Dans […]

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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vouloir vous lier d’amitié avec une jolie fille pour pouvoir la faire tomber amoureuse par la suite ? Vous n’êtes pas le seul à avoir déjà planifié cette stratégie. C’est un grand classique. Ça m’est arrivé quand j’étais plus jeune. On repère une fille qui nous plaît. On […]

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Il est clair que vouloir reconquérir son ex c’est faire preuve de courage, mais aussi d’abnégation, de réflexion et il faut également mettre son tempérament un peu de côté. Cela ne revient toutefois pas à se plier en quatre pour la personne que l’on aime car il existe des choses qui sont acceptables lors d’une reconquête amoureuse et d’autres pas.

Alors bien sûr il est tout de même impératif de savoir de quelle façon apaiser les tensions car en fonction du comportement que l’on adopte notre ex sera plus ou moins enclin(e) à nous reparler, à se laisser aller, à nous autoriser à le/la reséduire et donc à revenir dans sa vie. Pour en arriver à ce dernier stade, il faudra passer par tout un processus et par conséquent il faudra absolument éviter les pires erreurs avec son ex, également appelées les interdits de la reconquête amoureuse. A travers cet article, j’ai souhaité vous aidé afin que vous adoptiez le comportement idéal pour reconquérir son âme sœur.

Les 3 pires erreurs avec son ex : surtout n’ayez pas ces comportements !

Plutôt que de traiter du comportement à avoir avec son ex lorsque l’on souhaite le/la retrouver et qui a déjà été évoqué en long en large et en travers dans cet article, j’ai préféré vous prendre à contrepied en évoquant plutôt ce qu’il faut absolument éviter avec son ex. En effet, il existe des questions récurrentes sur ce point-là et j’ai donc souhaité vous éclairer car je sais que le fait d’avoir commis des interdits peut être stressant et déstabilisant.

Se dire je veux récupérer mon ex c’est bien, mais agir dans ce sens et mettre en place des stratégies concrètes et pertinentes c’est encore mieux ! C’est d’ailleurs le seul et unique moyen de procéder car le simple fait de prononcer la phrase je veux retourner avec mon ex ne fera absolument rien avancer ! Il y a des chances pour que cela vous aide psychologiquement à travers une sorte de mécanisme d’auto motivation, mais ce n’est malheureusement pas suffisant.

Un peu plus haut, j’évoquais le comportement à adopter afin d’apaiser les tensions ou de montrer que l’on est capable de faire son mea culpa après la rupture, et donc de revenir vers son ex pour qu’il/elle s’aperçoive immédiatement que c’est une autre personne qui se trouve en face de lui/elle. Il est impératif d’agir de cette façon et de suivre un schéma précis. A l’inverse, il existe notamment 3 façons d’agir qui ne porteront absolument pas leurs fruits et je vous propose de les découvrir immédiatement afin d’y mettre un terme si vous étiez déjà engager dans cette voie. Pour aller plus loin, vous pouvez accéder à ce programme spécial pour éviter les pires erreurs avec son ex ou alors pour les rattraper lorsqu’elles ont été commises.

Faire des cadeaux à son ex pour se racheter

Faire un beau cadeau à une personne que l’on côtoie est forcément bien vu, que ce soit dans notre société occidentale comme dans toutes les autres. Alors dans la pensée collective, il est acquis que le fait de faire un cadeau à son ex peut permettre de raviver la flamme. C’est un signe positif qui est adressé, on marque son affection ou ses sentiments et l’autre se sent un peu dans l’obligation de nous répondre puis de nous accorder une seconde chance. Pourtant, ça ne fonctionne pas vraiment de cette manière…

Avez-vous déjà tenté de faire un cadeau à votre ex ? Ou vous-même auparavant avez-vous reçu un cadeau offert par un(e) ex ? Souvenez-vous bien, que s’est-il passé suite à cela ?

Je vais vous dire ce qu’il s’est passé… Rien ! Absolument rien. Soit vous l’avez pris et avez simplement remercié votre ex, ou alors dans certains cas, il se peut même que l’on refuse un présent de son ex car cela induirait une contrepartie. On en a conscience et par conséquent on se dit qu’il est préférable d’éviter de se mettre dans une position inconfortable après une rupture, surtout si l’autre fait tout pour nous reconquérir ou pour nous prouver son amour.

Alors si vous pensez qu’un(e) ex va revenir parce que vous allez lui offrir une magnifique bague en or 24 carats avec un diamant plus gros qu’une bille, que vous allez lui acheter un costume 3pièces d’un grand couturier Italien (ou français c’est comme vous voulez !) ou que vous arrivez à un rendez avec les clés de sa nouvelle voiture, soyez en certain(e), il ne se passera rien.

En réalité, la seule situation dans laquelle on peut récupérer son ex avec un cadeau c’est lorsque notre ex nous critiquait pour notre radinerie ! Là éventuellement il peut y avoir un impact positif afin de démontrer que l’on change et que l’on est prêt(e) à flamber ou au moins à cesser d’être pingre et à faire quelques dépenses ! Dans toutes les autres situations c’est peine perdue et argent perdu également.

Il est impossible de se racheter une conduite simplement en offrant quelques présents et peu importe leur prix ! On me demande parfois lors des séances de coaching en reconquête amoureuse « Alexandre j’ai cassé mon livret A pour acheter un cadeau fantastique (ou pour offrir le voyage de ses rêves) à mon ex parce que je pense que cela pourra apaiser les tensions ».

Une telle attitude est absolument ridicule pour la simple et bonne raison que votre ex n’attend pas de vous un cadeau mais bien autre chose : une vraie prise de conscience et un changement durable. Un conseil, gardez vos sous pour un peu plus tard. En effet, c’est lors de la phase de reséduction que vous pourrez sortir votre chéquier et vous la jouer « grand seigneur » !
Si vouloir offrir quelque chose à son ex peut être considéré comme un interdit de la reconquête, sachez qu’il est mineur car il existe bien pire !

Mettre la pression à son ex pour un retour rapide

Appels, messages, mails, menaces, visites inopportunes au travail de son ex et pire encore le fait d’espionner son ex ou de l’attendre en bas de chez lui/elle ! Tout cela est à éviter impérativement. La raison est simple, en agissant de cette manière vous allez le/la faire fuir ou lieu de vous rapprocher l’un de l’autre. C’est ce que j’ai déjà expliqué dans l’article « pourquoi faut-il éviter d’harceler son ex », que je vous recommande de lire dès à présent.

L’ensemble de ces actions vont avoir pour incidence de mettre une pression énorme sur les épaules de votre ex, ce qui deviendra très vite insupportable. Vous passerez donc pour l’emmerdeur de service ou l’emmerdeuse par excellence. Et pensez-vous vraiment que l’on a envie de reparler à une personne qui nous ennuie ou qui se comporte de la sorte ? Pas vraiment n’est-ce pas ! Alors vous devez avoir conscience que le fait d’agir ainsi n’est pas du tout la solution à privilégier.

Au contraire, et même si vous êtes particulièrement affecté(e) par la séparation, vous devez vous montrer détendu(e) et ne surtout pas revenir sans cesse sur ce qu’il s’est passé lorsque vous revoyez votre ex. Il va de soi que vous ne devez pas forcer le destin en passant comme de par hasard en bas de son travail à l’heure précise où il/elle quitte son poste, surtout si jusqu’à présent vous ne l’aviez jamais fait, car vous risqueriez de vous ridiculiser… Vous vous imaginez en train de lui dire « bonjour je passais justement à côté de ton travail pour admirer l’architecture du bâtiment de style haussmanien… bla bla bla ».

Restez dans la simplicité et conservez un peu de distance car lorsque vous aurez envie de voir votre ex, il sera plus facile de revenir. Surtout ne vous rabaissez jamais car il est indispensable de garder sa dignité.

Se rabaisser pour récupérer son ex : l’erreur n°1

Dire amen à tout pour récupérer son ex est-ce que ça fonctionne ? La réponse est NON ! Mettez-vous bien cela en tête car c’est la principale des pires erreurs pour reconquérir son ex.

J’ai conscience que lorsque l’on a été quitté, et même lorsque l’on a soi-même pris la décision de partir, il n’est pas simple de revenir vers son ex. On peut avoir l’impression de faire preuve de manque de caractère de réclamer une seconde chance. Mais cela ne signifie pas pour autant que l’on se rabaisse devant son ex. A mon sens, tout le monde (ou presque) mérite une seconde chance en amour mais encore faut-il pouvoir la saisir. Il faut provoquer le destin et cela ne signifie pas que l’on se rabaisse.

Par contre le fait de supplier son ex de revenir, de quémander à chaque occasion son retour ou de lui envoyer des dizaines de lettres d’amour peut être assimilé à un syndrome de perte de confiance. Ayez bien conscience qu’il ne faut jamais sembler affaibli(e) devant son ex. Au contraire, il faut se montrer fort. Qui souhaiterait se mettre en couple avec une personne qui se dénigre au quotidien ? N’allez pas chercher la réponse, je vous la donne de suite… Personne !

On ne peut pas se dire je veux récupérer mon ex et en parallèle avoir une attitude qui va mettre l’autre sur un piédestal. Sinon comment voulez-vous le/la reséduire ? Comment voulez-vous que le charme agisse à nouveau ? C’est tout bonnement impossible. Pour qu’une personne tombe amoureuse, il faut se mettre au même niveau qu’elle. Il faut lui montrer que l’on est capable de lui apporter quelque chose, il faut que la complicité ressurgisse et surtout il faut montrer que l’on est prêt à se battre.

Cela ne signifie pas qu’il faut avoir un égo surdimensionné ou qu’il faut devenir arrogant pour récupérer son ex, mais il faut se placer d’égal à égal. Sinon, l’autre se demandera naturellement pourquoi se remettre avec son ex si c’est pour qu’il/elle soit totalement soumis(e). Ayez bien à l’esprit que nul n’aime être en couple avec une personne soumise. Il faut faire preuve de caractère dans la reconquête amoureuse tout comme dans le couple et être en mesure de s’affirmer, tout en répondant aux attentes de son ex. Mais cela ne signifie pas se plier à ses quatre volontés… Si vous vous trouvez dans le doute sur le plan d’action à adopter ou si tout ce que je tente de cous expliquer vous semble encore flou, des conseils personnalisés auront un impact immédiat. Pour cela, je vous renvoie vers la page coaching du site.

Amicalement,

Alexandre Cormont

Votre coach pour éviter les erreurs avec son ex

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Les pires erreurs avec son ex, à éviter absolument !.

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Pour vous les coquins... :)

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Comment combattre sa dépendance affective pour ne plus avoir peur de perdre la personne que l’on aime ? Comment s’épanouir en amour et vivre une relation vraiment parfaite ? Comment vaincre l’idée que son homme puisse décider de partir du jour au lendemain ?

Je reçois de plus en plus de messages de femmes qui me disent « J’ai peur que mon homme me quitte » et forcément elles adoptent l’attitude contraire à celle qu’il faudrait mettre en œuvre et font tout de travers. Il n’est jamais simple de construire une relation sentimentale sur de bonnes bases alors quand vous devez en plus rajouter la peur de mal faire, ainsi que celle de perdre l’homme que vous aimez, vous obtenez le cocktail susceptible de détruire votre couple.

Pour éviter de vivre une désillusion vous allez devoir apprendre à contrôler vos émotions mais aussi à ne plus vous mettre en demande excessive et encore moins exposer vos peurs dans votre couple. En effet, tout cela est synonyme de négatif et vous devez cesser au plus tôt de l’évoquer avec votre moitié. Plus vite vous aurez le courage de modifier votre comportement et plus tôt vous pourrez améliorer votre relation.

Depuis 2007 j’ai accompagné des milliers de personnes que ce soit en coaching individuel ou en thérapie de couple et je peux vous assurer qu’il n’y a rien de pire que de vivre avec la peur d’être quittée. En amour, chaque crainte finit presque toujours par arriver et c’est pourquoi je vous recommande de contrôler vos émotions et de ne pas hésiter à faire preuve de patience pour sauver votre histoire. Cela en vous rassurant grâce à votre nouvelle attitude positive ainsi qu’à vos efforts.
Je vous invite à agir dés aujourd’hui pour améliorer votre vie de couple en laissant un commentaire à la suite de cet article, je me ferai un plaisir de vous répondre personnellement et de vous orienter vers le meilleure choix possible.

J’ai l’impression de ne pas être assez bien pour mon homme !

Commençons cet article par une fausse croyance que j’entends régulièrement et qui marque votre manque de confiance en soi « Alex, j’ai l’impression de ne pas être assez bien pour mon homme et cela me fait souffrir ! ». Vous devez partir du principe que vous êtes en couple avec cette personne et qu’il se focalise donc nécessairement sur ce que vous êtes capable de lui apporter.

Votre travail consiste donc à éviter de chercher la perfection, qui de toute façon n’est pas atteignable, pour vous concentrer exclusivement sur les valeurs que vous possédez et les qualités que vous pouvez mettre à profit au sein de votre couple et donc pour votre homme.

La dévalorisation est très présente chez les personnes qui ont vécu une vie sentimentale désastreuse ou qui n’ont pas reçu assez d’amour et d’affection dans leur enfance. Vous allez alors conditionner votre bonheur à celui de l’autre en vous répétant que vous n’êtes pas assez bien pour votre partenaire. Et pourtant, jusqu’à aujourd’hui (ou alors jusqu’à ce que les tensions surviennent) vous aviez bien réussi à le combler non ? Alors pourquoi paniquer à l’idée de vous attacher et de construire une relation sur la durée ? Vous devez faire le constat que votre couple est solide lorsque vous souriez, que vous êtes positive et que vous vous investissez dans votre relation car ce n’est ni plus ni moins que la réalité !

C’est en restant agréable et en ayant une attitude positive que vous pourrez mieux maitriser vos émotions et prouver à votre compagnon que vous êtes une nouvelle femme, qui fait preuve de confiance et qui cherche à s’investir pleinement pour construire une relation stable.

Ainsi, vous ne vous répèterez plus jamais « J’ai peur que mon homme me quitte » !

Mon homme n’exprime jamais ses sentiments et j’ai peur de le perdre !

La problématique principale qui existe entre les hommes et les femmes mais d’une manière générale dans chaque vie de couple se situe presque exclusivement au niveau de la communication. Vous n’avez pas pour habitude de vous exprimer de la même manière et c’est pourquoi vous paniquez lorsque votre homme n’exprime pas ses sentiments et que vous avez peur de le perdre.

Vous devez savoir que certaines personnes préfèrent parler de leurs émotions alors que d’autres vont tout faire pour montrer leur attachement par les actes. Cela peut être une petite attention comme un SMS gentil, un cadeau ou l’organisation d’un weekend en amoureux. Très souvent, vous attendez de votre homme qu’il puisse s’exprimer par des mots sur ce qu’il ressent pour vous mais vous êtes confrontée à un mutisme total.

Votre homme n’exprime jamais ses sentiments et c’est ainsi que la peur de le perdre s’intensifie. Pourtant, si vous observez la situation avec un œil nouveau, vous remarquerez qu’il n’hésite pas à s’impliquer à sa manière et que vous pourrez alors vous rassurer différemment.

Prenez le temps d’observer la situation pour voir si vous n’avez pas laissé échappé des détails importants avant de vous dire que votre homme ne vous aime pas et qu’il est incapable de s’investir dans la relation.

Je croise trop de femmes qui se plaignent de ne pas entendre de mots d’amour et qui pourtant se trouvent dans une relation avec des hommes qui font de nombreux efforts, simplement ce n’est pas ce qu’elles attendent donc elles ne voient rien. Ne faites plus cette erreur mesdames…

J’ai peur que mon homme me quitte du jour au lendemain !

Il n’est pas toujours simple de tirer un trait sur son passé sentimental et il se peut que vous ayez vécu de grandes désillusions. Vous allez en conséquence ressentir une peur grandissante et qui évolue au même rythme que votre attachement : celle de perdre votre compagnon du jour au lendemain, et c’est pour cette raison que vous commencez à modifier votre comportement. Vous avez tendance à devenir jalouse, à lui poser plus de questions sur ses sorties ou sur ses fréquentations et les crises ne tardent pas à arriver. La crainte d’être abandonnée est omniprésente.

En général, on retrouve cette peur lorsque vous ne savez pas comment réagir et que le passé vous rattrape en vous disant que ce bonheur actuel est impossible pour vous. Plus vous êtes amoureuse et plus vous devenez invivable !
Et pourtant, en vous répétant « j’ai peur que mon homme me quitte du jour au lendemain », vous allez malencontreusement modifier votre attitude dans le couple jusqu’à le faire fuir car il ne sera plus capable de vous reconnaître.

Un homme ne vous quittera jamais à partir du moment où il est heureux dans la relation et qu’il peut vous faire confiance. Pour cela, vous devez absolument commencer par croire en votre capacité à le rendre épanoui et à lui apporter du bien-être au quotidien.

Je vous recommande de vous concentrer sur les actions à mettre en place pour trouver un équilibre dans votre couple sans JAMAIS tomber dans la dépendance affective.

Pour vous aider à bien gérer cette situation, j’ai mis en place un séminaire audio qui est une méthode précise de coaching pour garder son homme et s’épanouir à deux dans une vie de couple PARFAITE. Je vous invite à y accéder immédiatement en cliquant ici pour ne plus jamais avoir peur de perdre l’homme que vous aimez !

 

Je vous souhaite le meilleur pour votre histoire et j’attends vos commentaires pour me parler de votre situation.

Amicalement,

Alexandre CORMONT, Love coach pour garder son homme !

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : J’ai peur que mon homme me quitte !.

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Vivre des mois, des années ou même quelques semaines très intenses avec une personne et automatiquement votre esprit sera focalisé sur elle presque nuit et jour. Les sentiments se développent, les souvenirs se créent, c’est une belle histoire d’amour que vous vivez. Mais parfois la relation n’évolue pas comme on le souhaiterait et malheureusement une rupture a lieu. Les séparations sont très souvent inattendues et c’est qui les rend si compliquées à gérer.

Des hommes et des femmes arrivent pourtant à surmonter ce chagrin d’amour post divorce et à très rapidement tourner la page. Mais ce n’est pas votre cas semble-t-il. Vous ne voulez pas que cette histoire d’amour se termine sur cette fausse note. La reconquête amoureuse est donc la solution que vous avez choisie. Il ne faut pas avoir de regrets mais au contraire, tout tenter pour que les choses s’arrangent, pour que vous montriez à cette personne que vous aimez que vous pouvez aller de l’avant.

Cependant, il y a un blocage qui se crée, la reconquête n’avance pas car le simple fait de penser à son ex provoque une forte tristesse et conduit à commettre certaines erreurs. Il va donc falloir les éviter et transformer ces pensées en une source de motivation pour les actions à entreprendre pour le/la récupérer après la rupture. Pour savoir comment procéder, voici la marche à suivre.

Vous pensez au couple plus qu’à votre ex !

Lorsque l’on croit penser à son ex, et je m’en aperçois à travers les coachings que je réalise au quotidien, on pense en réalité à la vie de couple à côté de laquelle on est passé et pas forcément à l’ex en lui/elle-même. Ce n’est pas son physique qui vous manque mais bel et bien ce qu’il/elle vous apportait, et ce que vous pouviez envisager à travers cette vie à deux. Attention, je ne prétends pas que vous n’avez pas de sentiments et que vous n’êtes pas sincère dans votre envie de le/la reconquérir, simplement, vous devez faire attention à ne surtout pas le/la mettre sur un piédestal en considérant que votre ex est indispensable à votre quotidien.

Après une rupture amoureuse, la dépendance affective est très souvent présente et parfois même sans que l’on s’en rende compte car c’est insidieux. Vous voulez retrouver vos habitudes, vous ne supportez pas le célibat et vous pensez que c’est l’unique personne capable de vous rendre heureux(se). Pas étonnant donc que toutes vos pensées soient dirigées vers votre ex. Vous envisagez votre futur avec lui/elle et personne d’autre.

Ceci révèle un besoin d’être en couple à n’importe quel prix ! Toutefois, ce n’est pas avec cet état d’esprit que vous allez réussir à le/la faire revenir dans votre vie. Il est important de bien comprendre que ce n’est pas votre ex qui hante votre esprit mais la volonté, le besoin de vivre une histoire d’amour. A partir du moment où vous allez comprendre ceci vous allez cesser une grande partie de vos erreurs et surtout vous allez stopper les interdits de la reconquête comme le fait de supplier ou bien de harceler.
Rassurez-vous, même après ce genre d’actions néfastes pour une reconquête il est possible de faire revenir un(e) ex. Pour savoir comment procéder, ça se passe par ici !

Penser à son ex ne suffit pas pour le/la récupérer

Tout comme les sentiments, le simple de penser à lui/elle ne va pas être suffisant pour mener à bien la reconquête amoureuse. Vous avez tendance à vous enfermer dans vos rêves et à espérer que l’ex que vous aimez revienne sans que vous ayez à bouger le petit doigt. Par fierté, par orgueil ou bien par une méconnaissance des techniques pour récupérer son ex, vous laissez le temps faire le travail à votre place ou bien vous vous dites qu’il n’y a plus d’espoir.

Si vous pensez à votre ex ce n’est pas anodin ! Bien évidemment il est n’est pas simple d’oublier une personne avec laquelle vous avez eu des moments intimes, avec laquelle vous partagez des souvenirs, la simple évocation de son prénom ou d’un lieu que vous avez fréquenté fait remonter des souvenirs. Mais dans le cas qui nous intéresse aujourd’hui vous voulez plus !

C’est un signe que vos sentiments ne se sont pas éteints et que vous devez être prêt(e) à mettre en place des initiatives pour ne pas avoir de regrets mais surtout ne pas rester inactif(ve). C’est l’un des défauts de beaucoup d’hommes et de femmes qui pensent que pour reconquérir un/une ex il suffit d’être patient(e) et de ne rien faire pour changer les choses. Chaque jour qui passe vous voulez qu’il/elle revienne et pour cela il va donc falloir agir !

Les actions à mettre en place pour ne plus penser à lui/elle

Comme je l’ai expliqué au début de cet article, le fait de trop penser à son ex peut parfois être un frein à ses actions. Un exemple simple et qui malheureusement revient très souvent dans les commentaires, refuser de mettre en place un silence radio par peur de vexer son ex ou qu’il/elle s’éloigne. Il faut bien comprendre qu’une telle action se réalise pour votre couple et pas contre votre ex compagnon/compagne.

L’une des étapes clés de la reconquête est de réussir à se reconstruire après la séparation. Cette dernière laisse des traces et il est donc normal d’avoir certaines difficultés à remonter la pente après l’avoir subie et de ne pas parvenir à sortir son ex de sa tête.

C’est pour cette raison que vous ne devez pas créer une situation dans laquelle vous êtes responsable de cette problématique. Si vous passez vos journées sur la page Facebook de votre ex, si vous regardez toutes vos photos ensemble, si vous continuez à avoir ses affaires chez vous et à mettre son pull préféré ou à dormir avec son t-shirt, désolé de le dire mais je me dois d’être honnête envers vous, alors vous avez une part de responsabilité dans la tristesse que vous ressentez. Il faut agir de manière radicale si vous voulez que les choses changent. Supprimez votre Facebook si vous passez tout votre temps à espionner votre ex et à vous faire du mal, rendez-lui ses affaires plutôt que de les regarder et de vous remémorer votre ancienne vie de couple.

Agir de cette manière ne signifie pas tourner la page mais mieux vous préparer pour la reconquête en reprenant confiance en soi et en n’étant plus constamment en demande, tout simplement.

 

Amicalement,

Votre coach quand son ex est omniprésent dans ses pensées

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Penser à son ex et réussir sa reconquête, c’est compatible ?!.

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