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Les 10 Sculptures les Plus Erotiques Au Monde

Les représentations érotiques ont toujours existé ; que ce soit sous forme explicitement figurative ou plus cryptique, réservée aux seuls initiés. Célébrant les forces divines à travers un acte naturel, suggérant des plaisirs interdits, les œuvres d’art fascinent et renseignent sur les mœurs d’une époque. En témoignent les musées dédiés partout dans le monde à […]

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3 conseils efficaces pour séduire votre BOSS !

On ne séduit pas son Boss comme on séduirait n’importe quel homme. L’enjeu n’est pas le même : il y a déjà une relation entre vous, celle de la hiérarchie professionnelle… et elle n’est pas simple à dépasser. En même temps qu’un premier lien, c’est surtout en barrière en termes de séduction. Car qui dit séduire […]

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Une technique efficace pour sexualiser la conversation avec une femme… rapidement !

C’est une surprise pour personne, les hommes ont souvent l’esprit mal placé. Toutefois, c’est loin d’être un défaut. En tant qu’êtres humains, nous avons des besoins et le désir sexuel en fait partie. Oui mais voilà, face à une femme, il est parfois difficile d’amener le sexe dans la conversation sans risquer de griller l’opportunité […]

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Reconstruire son couple c’est possible avec LA bonne méthode !

Reconstruire son couple Quand on partage la vie d’un homme ou d’une femme ce n’est pas pour connaitre une déception sentimentale, bien au contraire, c’est pour améliorer, solidifier ou reconstruire que vous êtes actuellement en train de lire cet article. Vous connaissez quelques moments difficiles dans votre couple et malheureusement vous ne savez pas du tout comment vous en sortir. Une chose est sûre vous aimez votre partenaire mais vous avez maintenant envie de voir plus loin que les sentiments car ils ne suffisent pas à eux seuls à vous garantir une histoire stable et durable, en tout cas il en faut plus pour reconstruire son couple. Ce que vous souhaitez c’est former un couple solide et mettre un terme aux querelles ou aux mésententes.

Mais pour reconstruire un couple il faut bien plus que la volonté de sauver son couple, car meme si cette dernière est importante, il faut songer à des techniques adaptées et ensuite savoir comment les appliquer afin de les mettre en œuvre du mieux possible. C’est justement ce que je vais vous aider à faire à travers cet article. Il est important de ne plus perdre de temps que vous soyez toujours en couple, en plein break ou bien que vous ayez déjà connu la rupture car Il existe des techniques qui répondent à toutes les problématiques.

Avec la bonne méthode il est évidemment possible de raviver la flamme et de repartir de l’avant avec celui ou celle que vous aimez. C’est dès maintenant qu’il faut commencer à mettre en place le plan d’action que l’on va créer ensemble que ce soit à travers cet article ou via ma formation sauver son couple la méthode idéale !

Pourquoi vouloir Reconstruire son couple ?

Si certaines personnes décident de tourner la page, vous avez choisi de donner une seconde chance à votre histoire d’amour, vous ne voulez pas dire adieu à celui ou celle que vous aimez. Comment donc parvenir à reconstruire son couple alors que la relation est au plus bas ? Eh bien comme dans chaque domaine, il vous faut une motivation sans faille, vous ne devez surtout pas abandonner et pour cela il va être important de vous rappeler ce qui vous pousse à lire cet article, pas seulement aujourd’hui mais quand vous vous sentirez beaucoup moins bien.

Il existe notamment 3 grandes raisons que je vais détailler ci-dessous. Sachez que même si vous ne vous reconnaissez pas totalement dans ces descriptions, il n’y a rien de dramatique car ce qui compte c’est ce que vous avez dans le cœur, mais en général dans au moins 80 % des cas, les personnes que j’accompagne se trouvent dans une de ces 3 catégories.

Reconstruire son couple par amour

Bien évidemment la première des raisons qui me vient à l’esprit et la première raison que les hommes et les femmes me donnent quand nous commençons une séance de coaching est simple : les sentiments que vous portez à votre moitié sont toujours bien présents.

A vos yeux il est impossible de lâcher prise ou de tourner la page, tout simplement parce que vous êtes toujours amoureux(se) et vous ne voulez pas laisser votre couple se déchirer et laisser la rupture ou les crises prendre le dessus.

La fierté pour reconstruire un couple

Lorsque l’on se retrouve en pleine crise de couple il y a aussi une question d’égo qui nous pousse à agir. En effet, on ne veut pas se retrouver célibataire à cause du regard des autres, on ne veut pas annoncer à nos proches la rupture ou le divorce, et ce constat d’échec nous fait réagir.

Il y aussi la volonté de ne pas voir celui ou celle qui a partagé notre vie dans les bras de quelqu’un d’autre. Cela me rappelle un coaché que j’ai accompagné il y a quelques mois et qui refusait de tourner la page, non pas à cause de ses sentiments mais simplement pour ne pas revoir son ex compagne refaire sa vie. Ce coaché m’a marqué car il allait très loin dans ses réflexions, mais je suis régulièrement confronté à ce cas de figure. Il est extrêmement difficile et douloureux d’imaginer une personne que l’on aime au bras de quelque d’autre. Si jamais vous vous trouvez dans ce cas de figure, alors je vous conseille de suivre cette formation : comment récupérer son ex dans les bras d’un(e) autre.

La peur pour reformer son couple

Il y également une autre peur que celle de voir notre partenaire tourner la page, celle du célibat. En effet, on ne veut pas se retrouver seul(e), on ne veut pas s’endormir sans quelqu’un à nos côtés, on ne veut pas retrouver ses proches lors de repas de famille en arrivant célibataire.

Il est vrai que la solitude ou plutôt le célibat est mal perçu malgré le fait que 14 millions de français se trouve dans ce cas. Et même si ce n’est pas une tare, cela peut être mal vécu. Du coup on ne veut pas faire partie de cette catégorie, on tient absolument à être à deux quitte à masquer les tensions qui sévissent dans le couple.

Les regrets nous poussent à reconstruire notre couple

Quand on a commis des erreurs, quand on ne s’est pas comporté de la bonne manière, il est logique d’avoir du mal à accepter que tout aille mal par notre faute, ou bien le besoin de distance de notre partenaire. On veut au contraire se racheter et relancer son histoire d’amour rapidement afin ne pas avoir à souffrir d’une éventuelle séparation.

On a malheureusement souvent besoin d’un électrochoc ou d’un coup de pouce, et de se retrouver au pied du mur pour réagir et c’est exactement ce que vous vivez actuellement, vous avez eu du mal à prendre des décisions mais dorénavant cela va changer !

Comment reconstruire son couple ?

Il existe des règles pour sauver son couple que je vous présente plus bas. J’ai choisi, là aussi, de sélectionner les 3 cas de figures les plus fréquents.

Il est important de ne pas se précipiter lorsque l’on souhaite reconstruire son couple car il existe des situations différentes et donc évidemment des solutions qui s’adaptent en fonction de ces dernières. Par exemple, si problématiques que vous rencontrez ne sont pas du tout les mêmes que celles que votre cousin a eu avec sa compagne, n’allez surtout pas appliquer les mêmes actions car cela pourrait être dramatique.

Vous devez agir en fonction des besoins de la personne qui partage ou partageait votre vie car c’est la compréhension de ses envies et des comportements qui démontrent votre compréhension de la situation qui feront toute la différence.

Le conseil pour reconstruire son couple après une infidélité

Malheureusement être en couple ne signifie pas que l’on va être ou que l’autre va être attiré(e) par une seule et même personne.

En effet, que ce soit pour un soir ou pour une véritable relation on peut passer du temps avec quelqu’un d’autre. Bien évidemment cela met en grand danger le couple. Pour aller de l’avant après une trahison la première chose à faire est de ne pas demander pardon tous les jours, une fois suffit ! Si vous passez vos journées à supplier vous allez remuer le couteau dans la plaie et toujours être focalisé(e) sur le passé.

Il est important de donner des explications et surtout de remédier à la problématique de base car quand on va voir ailleurs c’est qu’il y a un manque dans le couple ou quelque chose de plus profond à évoquer absolument. J’explique justement cela dans mon ebook 35 règles pour sauver son couple. Dans lequel je donne toutes les clés pour comprendre les différents problèmes conjugaux et y remédier de la manière la plus adéquate.
Si vous êtes déjà séparés, alors la méthode va toutefois être un peu différente.

Reconstruire son couple après une séparation, oui c’est aussi possible !

Retrouver un bon équilibre dans le couple après une rupture nécessite d’abord de récupérer son ex. En effet, on ne doit pas se précipiter et penser que l’on va se remettre en couple rapidement et que tout va redevenir comme avant uniquement grâce à notre volonté. Penser comme ceci reviendrait à commettre une grave erreur qui risquerait de compromettre gravement la reconquête amoureuse que vous vous fixée. Il est important d’établir de bonnes bases pour le/la faire revenir.

Il y a des étapes à respecter et pour cela, si vous avez déjà rompu et que ce n’est plus votre partenaire mais votre ex, vous devez lire ce dossier spécial sur l’art de récupérer son ex, qui est le plus complet concernant la méthode pour reconquérir son ex. Il y a des étapes à respecter si on souhaite réussir à le faire et vous allez voir que les idées reçues peuvent au lieu de vous aider compromettre vos chances !

Si vous n’en êtes pas au stade de la séparation mais que c’est tout de même tendu entre vous, alors voici la marche à suivre.

De quelle façon reconstruire son couple après une dispute

Il y a des situations qui sont tout de même moins compliquées que les deux précédentes bien que tout ne soit pas gagné d’avance . Les disputes dans le couple ou les mésententes voire les incompréhensions qui entrainent des tensions font partie du quotidien, il est donc important de savoir comment les gérer et les régler et comment faire en sorte qu’elles ne perdurent pas dans le temps et qu’elles ne se répètent pas.

Pour repartir de l’avant en couple en mettant les disputes de côtés il faut d’abord donner des explications quand on a été responsable et si notre partenaire est en tort, pas besoin de remuer le couteau dans la plaie et de revenir sans cesse dessus. Il est important de connaitre les raisons profondes de ces disputes, si elle la cause est éphémère, il ne faut pas s’en faire mais si très souvent vous vous retrouvez à dormir séparément, à ne pas vous parler pendant plusieurs jours ou à en arriver au stade des insultes ou des menaces c’est qu’il y un souci plus global qu’il va falloir régler tôt ou tard car les choses ne peuvent pas perdurer ainsi.

Si vous en êtes à ce stade mais que vous souhaitez tout de même améliorer la situation et retrouver de la sérénité dans votre couple, vous avez besoin d’un petit coup de pouce et pour cela je vous oriente vers le coaching personnalisé. Pour une séance avec moi de 30 minutes, d’une heure ou un suivi complet sur un mois, il vous suffit de cliquer ici : ensemble reconstruisons votre couple !

 

Amicalement

Le coach pour reconstruire son couple

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Reconstruire son couple c’est possible avec LA bonne méthode !.



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Que faire des affaires de mon ex ? Un expert vous guide !

Que faire des affaires de mon exQuand on est en couple on partage tout, nos sentiments, nos émotions, nos peurs, nos moments forts mais également des choses matérielles. Alors quand survient une rupture amoureuse on perd tout le côté sentimental mais le côté matériel lui peut perdurer ce qui peut provoquer des situations délicates et même laisser de l’espoir pour la reconquête amoureuse. Par conséquent on se retrouve parfois perdu(e) et l’on se demande alors que faire des affaires de mon ex ? Dois-je lui rendre ou bien les garder car cela signifie qu’il/elle devra reprendre contact avec moi ?

L’hésitation est souvent grande parmi les personnes que j’accompagne au quotidien dans leur souhait de reconquérir un ex ou une ex, et j’imagine que vous vous trouvez dans le même état d’esprit car il n’est pas facile de choisir entre les 3 options, soit de se débarrasser de ces objets, les rendre poliment, ou alors de faire semblant de ne plus les avoir.

La première chose que je tenais à vous dire est qu’il n’existe pas une seule réponse qui pourrait convenir à toutes les personnes qui se retrouvent dans ce contexte de rupture et qui se demandent quoi faire des affaires de son ex. En effet, en fonction des rapports que vous entretenez encore ou du caractère de votre ex ainsi que du votre il faut s’adapter. Mais ce sont surtout vos intentions qui seront déterminantes dans le comportement à adopter car si vous souhaitez récupérer votre moitié vous ne devrez surtout pas avoir le même comportement que si votre objectif est de tourner la page. Il existe donc des petites astuces à utiliser, et même si les affaires d’un(e) ex peuvent parfois être utile pour renouer le contact, il ne s’agit malheureusement pas d’une solution miracle pour entretenir la communication.

Tandis que vos amis vont vous dire de bruler ses vêtements et les photos communes avec votre ex pour ensuite le regretter, je vais vous apporter une réflexion plus profonde afin d’éviter les principaux pièges.

Pourquoi les affaires de son ex peuvent avoir une importance cruciale ?

Tout d’abord, j’aimerais que vous sachiez que vous n’êtes pas un cas isolé. En effet, il s’agit d’une question qui revient fréquemment et si vous vous la posez, dites-vous bien que vous n’êtes pas le seul ou la seule ! Quotidiennement lors des séances de coaching reconquête que je réalise, on me demande s’il est possible d’utiliser le prétexte des affaires de son ex ou de ses propres affaires, que ce soit des vêtements, des livres, une brosse à dent ou n’importe quoi d’autre, pour réussir à se remettre en couple avec son précédent partenaire ou sa précédente partenaire.

La question au fond est donc de savoir quelle attitude mettre en œuvre pour avoir une chance supplémentaire de réussir sa reconquête amoureuse.

Quand on vit à deux ou que l’on est souvent l’un chez l’autre il est normal de partager de nombreuses choses, matérielle ou pas, car c’est un signe d’amour. C’est pour cela qu’après la rupture les affaires de notre ex auxquelles on ne prêtait pas attention deviennent essentielles, elles marquent votre histoire et ce que vous avez vécu. Le t-shirt ou la chemise qu’il nous a laissé représente notre relation, son parfum qui traine dans la salle de bain ou dans la chambre symbolise les moments forts vécu à deux.

Il n’est donc pas simple de savoir quoi faire de tous ces objets souvent principalement pour deux raisons. D’une part on ne veut pas blesser son ex si jamais il/elle nous demande où sont passés les cadeaux qu’il/elle nous offert, et d’autre part on a peur de tourner la page car on assimile les affaires de son ex à notre histoire d’amour. Par conséquent le fait de se séparer de tous ces objets est le signe que l’on va tirer un trait sur une partie de son passé.

Vous ne devez donc pas vous sentir mal à l’aise parce que vous n’arrivez pas à vous décider puisqu’il s’agit d’une décision peu évidente à prendre. A vos yeux les conséquences seront nombreuses et vous n’avez pas totalement tort. Parfois une reconquête sentimentale se joue sur des détails comme un jean jeté, des photos déchirées ou des cartons déposés à la va vite.

Mais la priorité aujourd’hui est de faire le point avec vous-mêmes car vous allez devoir en priorité mettre le doigt sur ce que vous souhaitez au fond de vous à savoir vous remettre en couple avec votre ex ou alors lui rendre ce qui lui appartient pour ne plus du tout penser à elle/lui. Si vous ne savez pas encore vous situer par rapport à la décision à prendre alors vous devez absolument y réfléchir à tête reposée.

Il est important, avant de savoir ce qu’il faut faire des affaires de son ex, de déterminer quel type de relation on veut avoir, avant de déterminer ce que l’on fera.

Je m’explique, on peut soit s’orienter vers la reconquête amoureuse ou bien vouloir oublier son ex et forcément l’attitude à adopter sera diamétralement opposée en fonction de ce que l’on recherche !

Ce sont deux décisions bien distinctes et si je veux que vous vous posiez la question c’est tout simplement parce que mes conseils ne sont pas les mêmes selon le choix que vous allez faire. Quand on se demande que faire des affaires de mon ex il est d’abord important de savoir ce que l’on veut, tant que l’on est dans le doute rien ne pourra être déterminé. C’est la raison pour laquelle dans les parties suivante je vais évoquer les 2 possibilités.

Que faire des affaires de mon ex quand je veux le/la récupérer ?

Commençons immédiatement avec ce qu’il ne faut surtout pas faire… L’une des erreurs à éviter absolument est de lui refuser de lui rendre les affaire qu’il/elle vous réclamera !

Je sais que beaucoup de personnes qui sont en dépression post rupture, ou pas d’ailleurs, se raccrochent à cela pour le/la reconquérir mais il faut bien comprendre qu’être dans le déni de rupture amoureuse ne va pas vous aider bien au contraire, vous risquez d’attiser les tensions avec votre ex.

Néanmoins si votre ce dernier ou cette dernière ne vous les demande pas vous pouvez justement les utiliser à votre avantage. C’est une occasion que vous avez pour le/la revoir et montrer du changement.

Revenons à la méthode Alexandre Cormont pour récupérer son ex, vous savez que j’insiste sur la notion de changement aussi bien physique que mental. La dernière image qu’il/elle a eu de vous est une personne qui est loin d’être au TOP, peut être même qui supplie ou qui était dans les interdits. Il faut donc changer cela.

Alors, quand on contacte son ex pour lui rendre ses affaires uniquement en partie car il faut bien penser bien à en garder quelques une chez soi pour toujours avoir un prétexte de se revoir, on va pouvoir montrer cette évolution. Changement de style, relooking, tête haute et confiance en soi, on va être en mesure d’apporter une nouvelle vision à notre ex et de prouver que l’on est en capacité de changer et même encore davantage : d’évoluer.

Ce ne sont pas les affaires en elles-mêmes qui sont importantes mais l’opportunité qu’elles nous apportent de revenir subtilement vers son ex pour démontrer qu’il ou elle a fait une erreur et que sa décision n’était pas bien pensée.
Néanmoins, vous devez avoir conscience que pour réussir il ne faut pas uniquement baser sa reconquête en se disant que faire des affaires de mon ex, ou utiliser ces dernières. Il faut plutôt les considérer comme un plus, en continuant à mettre en place des actions fortes comme un silence radio pour concrétiser sa reconquête.

Par contre si vous n’envisagez pas spécialement de revenir vers votre ex, alors l’attitude à adopter sera totalement différente.

Je ne veux pas récupérer mon ex, que faire de ses affaires ?

Enormément des visiteurs de mon site souhaitent se remettre en couple avec leur ex, mais tout le monde n’est pas pour autant de nouveau en quête de l’amour de son ancien(ne) partenaire. Quand on se demande que faire des affaires de son ex on peut aussi avoir envie de tourner la page et de ne plus forcément vouloir revenir vers lui/elle, du moins en tant que couple.

Dans cette situation la réponse est totalement différente tout simplement parce que tous ses cadeaux, et toutes ses affaires représentent le passé. Si à chaque fois que vous passez devant une babiole qu’il ou elle a pu acheter et qui est posé dans le salon vous fondez en larmes, il faut prendre une décision forte. Idem si vous souffrez parce que vous regardez tout le temps des photos de vous deux.

Dans ces cas-là il va être nécessaire de s’en séparer et de se concentrer sur sa reconstruction personnelle. Même si cela peut sembler être une décision un peu trop radicale, lorsque l’on a du mal à se remettre de la séparation, il faut mettre de côté les affaires qui rappellent son ancien partenaire. Lorsque vous irez mieux vous choisirez peut être la reconquête mais pour le moment si vous vous demandez que faire des affaires de mon ex, la réponse est simple, on les met dans un carton afin de ne plus les avoir sous les yeux. Pour accélérer ce processus de reconstruction et vous accompagner j’ai justement créé deux  programmes audio qui vont vous guider dans les actions pour se reconstruire en 2 semaines après la rupture ou alors pour reconquérir son âme soeur au plus vite grâce à la méthode LAST chance !

Par contre si votre décision est ferme et définitive et que vous souhaitez l’oublier, vous devrez adopter le même comportement à une exception près, au lieu de les conserver, vous allez les lui rapporter directement ou les lui renvoyer !

Je suis conscient que ce n’est pas une situation simple mais si vous souhaitez réellement avancer il est important de ne pas rester dans le passé en regardant des objets, et surtout de ne pas se faire de mal car c’est justement ce qui peut vous empêcher d’avancer.

 

Amicalement

Le coach pour savoir que faire des affaires de mon ex !

Alexandre CORMONT

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Que faire des affaires de mon ex ? Un expert vous guide !.



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Violée, j’ai depuis un blocage amoureux : comment en sortir ?

femme violéeJ’ai longuement hésité avant de rédiger cet article car je n’ai pas la prétention d’être psychologue ou médecin. En revanche, depuis le début de ma carrière dans le coaching en 2007, j’ai accompagné des milliers de femmes et nombreuses sont celles à m’avoir confié leur expérience du passé. Je sais qu’avoir été violée est un événement extrêmement douloureux que vous combattez tous les jours, et je souhaite alors vous adresser mes conseils pour vous aider à croire en nouveau en l’amour.

Bonjour à tous et bienvenue sur mon site internet pour toutes les personnes qui ne me connaissent pas encore, je suis Alexandre CORMONT, conseiller sentimental et love coach numéro 1 en France. Habituellement je partage les détails de mon métier mais aujourd’hui je vais simplement vous transmettre un chiffre qui fait froid dans le dos… En coaching, plus d’une femme sur dix m’avoue avoir déjà été agressée sexuellement. Cela m’a toujours estomaqué et j’ai pris le temps d’écrire un article pour vous aider à parler de vos peurs actuelles, de votre souffrance et bien évidemment pour vous présenter le travail avec les solutions que j’apporte aux personnes que je coache.

Je vous livre aujourd’hui un article que j’ai écrit en fonction de mes expériences coaching et plus particulièrement à l’histoire d’une jeune femme que j’ai aidée récemment à remonter la pente après avoir été violée. La thématique du jour est éloignée des sujets que j’aborde habituellement sur ce site mais force est de reconnaitre que la vie n’est pas toujours rose, que les épreuves font partie du quotidien, mais que même après avoir vécu une telle épreuve, il est possible de se reconstruire et de vaincre les blocages amoureux consécutifs à un viol ou à une agression sexuelle.

J’aimerais donc apporter un message de soutien et d’espoir à toutes les personnes qui ont subies une agression sexuelle que ce soit dans leur enfance ou à l’âge adulte, et qui désirent aujourd’hui surmonter leurs peurs et leurs blocages. A noter que je mets le viol au même niveau que les attouchements sexuels non consentis. A mes yeux il s’agit d’un traumatisme bouleversant et je tiens absolument à vous aider à le combattre et à retrouver un peu de sérénité.

Si vous souhaitez en échanger avec moi ou mettre un petit mot, vous pouvez me laisser un commentaire en bas de la page.

Mon message aux femmes violées : Vous n’avez rien à vous reprocher

Le premier message que je tenais à vous transmettre peut sembler élémentaire et couler de source. Pourtant, il est toujours bon dans le rappeler car les femmes qui subissent un viol peuvent se sentir coupable suite à ce qu’il s’est passé. Il me semblait donc important de vous dire tout simplement que vous n’avez STRICTEMENT rien à vous reprocher. Lorsque l’on a été violée, il ne faut surtout pas culpabiliser du mal que l’on vous a fait et il est nécessaire d’en avoir conscience pour avancer dans votre vie actuelle.

Si vous souhaitez trouver l’amour au même titre que les personnes qui vous entourent et que vous enviez peut être parfois, alors il faut être capable de prendre de la hauteur, de s’élever, et de ne pas se focaliser sur son passé et sur les regrets que vous avez actuellement. Plus vous allez être rongée de l’intérieur et moins vous serez en mesure de vous lancer dans une relation stable parce que les blocages ou les questionnements prendront le dessus.

J’ai parfaitement conscience que votre confiance personnelle en a pris un coup et que vous êtes affaiblie psychologiquement même des années. Parfois même, le mal être ressurgit sans raison des années plus tard. Vous avez alors l’impression de ne pas mériter le bonheur ce qui est totalement faux !

Je veux vous aider à vous rendre compte à quel point vous êtes une personne formidable, que vous avez beaucoup à donner à un(e) partenaire qui prendra soin de vous et que l’amour est plus fort que tout car ce sentiment si puissant vous permettra de retrouver un peu de sérénité. Lorsque vous partagerez la vie d’une personne à qui vous tiendrez vraiment, vous verrez que tout changera si vous y mettez l’énergie nécessaire.

Je vous propose un petit exercice qui pourrait vous aider à retrouver un peu d’enthousiasme dans votre quotidien. Ce dernier consiste à noter chaque soir quels sont les moments de joie que vous avez au cours de votre journée. Essayez de noter dans un petit cahier tout ce qui vous amène à être épanoui(e), à être bien et à ne penser à rien d’autre que le plaisir que vous retirez de ce qu’il s’est passé (le sourire d’une personne, un moment privilégié, des activités, une musique …). L’idée est de mettre le doigt sur ces instants de bonheur aussi infimes soient-ils pour les répéter quotidiennement.

Plus vous allez être capable de trouver votre « définition » du bonheur et plus vous pourrez croire en nouveau en l’humanité et en l’amour. Jours après jours vous remarquerez que vous êtes sensible à ces moments et que votre niveau de confiance évolue parce que tout cela vous permet de changer d’état d’esprit.

Quand une femme violée sort de l’isolement c’est presque gagné…

Je confie à chaque femme violée que j’accompagne ou qui a vécu une agression sexuelle, de réaliser au moins deux activités régulières avec pour objectif de les aider à socialiser un maximum mais également à se découvrir. La finalité est aussi d’apprendre à s’aimer !

La gestion des émotions est toujours un apprentissage long et fastidieux pour un être humain mais il devrait vous permettre de surmonter les blessures de votre passé et vous aider à prendre confiance dans vos rapports avec les autres puis in fine dans vos relations amoureuses.

Pour cela, je vous invite à réaliser deux de ces activités : du Yoga, de la méditation, vous rendre dans une salle de fitness plusieurs fois par semaine, prendre des cours de salsa, vous inscrire dans une association humanitaire, ou alors de choisir dans une liste que vous déterminerez des activités qui vous permettront de vous évader psychologiquement. A noter que les activités sportives sont les meilleures pour se vider la tête.

N’hésitez pas à compléter cette liste dans les commentaires. Il existe de nombreuses pratiques qui nous viennent d’Asie et à propos desquelles je ne suis pas expert mais où les échos sont très positifs comme le Chi Gong par exemple.

En parallèle de ces nouvelles activités, je vous invite à fréquenter du monde en commençant simplement par entretenir un dialogue avec les personnes qui gravitent autour de vos sorties et vous remarquerez que l’énergie humaine est un bon moyen de prendre confiance en soi et de surmonter les blessures liées à un viol ou à un événement dramatique de votre passé. La thérapie par le lien social et par le sourire fonctionne bien mieux que ce que vous imaginez !

Par contre vous allez devoir montrez exigeante, surtout si c’est pour une relation amoureuse.

N’acceptez plus aucune relation bancale… Vous méritez le meilleur !

Quand on a été violée, le choc psychologique est tel que l’on se retrouve forcément en manque de confiance, en manque d’amour propre et on peut avoir tendance à se rabaisser. La conséquence est terrible, car on laisse alors l’homme prendre trop de place dans leur relation et on le met à l’aise, on le rassure et lui prend alors ses aises.
En langage plus courant on va parler de dépendance affective. Vous avez tendance à vous accrocher à un homme de peur que le bonheur vous fuie. En travaillant sur les missions recommandées plus haut, vous serez capable de gagner en indépendance sentimentale, tout en vous épanouissant dans votre couple et en donnant suffisamment à l‘autre.

A l’inverse et je serai plus tranchant dans mes mots, vous devez absolument éviter de vous attacher à une histoire bancale et de vous retrouver dans une situation où vous donnez plus que vous n’obtenez, comme je l’explique dans cette vidéo.

En effet, c’est le meilleur moyen de continuer à alimenter la peur et à ne jamais réussir à accéder au bonheur que vous méritez. Je vous invite vraiment à vous faire confiance pour accéder uniquement à des relations positives et agréables, que ces dernières soient amoureuses, amicales, professionnelles ou autres.

Vous avez toutes les cartes en main pour décider de votre futur et pour valoriser votre personne. Croyez extrêmement en vos valeurs et vous pourrez surmonter tout ce que vous avez vécu jusqu’à maintenant.

En toute franchise, je sais que cet article n’est pas parfait d’un point de vue « coaching » car il n’ets pas simple de répondre de façon générale car aucun cas de viol n’est identique à un autre mais j’ai donné le meilleur de moi-même. C’est un message qui vient du coeur car chaque semaine je suis touché par de nombreuses femmes que j’accompagne et qui se sont faites violer… Je ne pouvais pas rester dans le silence et ne pas essayer de vous aider.

Si vous souhaitez m’écrire en privée ou en commentaire de cet article pour que votre passé ne soit plus un facteur d’isolement alors sachez mesdames que je répondrai du mieux que je peux !

 

Amicalement,

Alexandre CORMONT,

Votre love coach mais un être humain avant tout et qui vous souhaite le meilleur surtout après un évènement douloureux.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Violée, j’ai depuis un blocage amoureux : comment en sortir ?.



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Troubles de l’Erection : les Causes de l’Impuissance… Et les Solutions

Les troubles de l’érection, après l’éjaculation précoce, sont une des peurs les plus répandues chez les hommes. Imaginez : elle est là, en face de vous, nue et très excitante mais rien n’y fait : impossible de bander. Pourquoi ? Pourquoi n’arrivez-vous pas à avoir une érection en face de cette bombe ? Pourquoi est-ce que vous n’arrivez pas […]

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