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On pourrait penser que la séparation signifie que tout est terminé et que plus jamais vous ne pourrez retrouver les bras de votre ex. Effectivement pour certains ça se déroulera de cette façon, mais si vous êtes actuellement en train de lire cet article à la recherche de conseils c’est justement parce que vous ne voulez pas que ce soit vous. Vous avez envie de recréer une complicité avec votre ex mais vous ne savez pas réellement comment vous y prendre. Ou alors vous avez déjà tenté de mettre en place des techniques qui se sont révélées infructueuses jusqu’à présent. Après une rupture, on cherche forcément à bien faire et à arranger les choses avec l’homme ou la femme qui a partagé notre vie, même si l’idée n’est pas forcément de le/la reconquérir dans un premier temps.
Mais plus le temps passe et plus on se dit que l’on aimerait recoller les morceaux avec son ex. C’est pour vous aider dans cette démarche que vous délivre des conseils et des astuces à utiliser pour retrouver le sourire après sa séparation. Vous vous demandez comment renouer le dialogue avec son ex ? Eh bien je vous propose de le découvrir plus en détail dès à présent.
La séparation provoque une véritable cassure et des personnes qui s’entendaient encore très bien quelques mois auparavant peuvent en arriver à se déchirer lorsque leurs chemins se séparent. La tristesse, la rancœur, la colère peuvent pousser deux personnes qui viennent de rompre à ne pas s’arrêter là et à entretenir de très mauvais rapports voir même à s’ignorer totalement.
En effet, je remarque parfois que certains couples en instance de divorce ne s’adressent même plus la parole, ne se regardent même plus, seules les correspondances d’avocat régissent leurs rapports. Ce qui est évidemment une situation assez grave notamment quand des enfants sont au milieu de tout cela. N’y voyez aucun jugement, je trouve simplement cela dommageable d’en arriver à ce stade et de mépriser son ex à ce point.
On peut expliquer cette distance, ou même cette animosité par le simple fait que la rupture ait eu lieu, votre ex vous tient comme responsable du fait que votre couple n’ait pas tenu, n’ait pas perduré dans le temps. Par conséquent le fait de chercher à avoir des contacts directs est loin d’être bonne idée et peut même aggraver la situation. Les raisons de la séparation peuvent bien sûr expliquer ce que vous traversez aujourd’hui.
Quand la relation s’est terminée à cause d’une infidélité par exemple, il est plus compréhensible que l’ex décide de prendre encore plus de distance et ne souhaite plus nous parler pour le moment. Il faut bien comprendre que c’est sa fierté qui est touchée et il/elle ne souhaite pas vous faire plaisir après l’avoir blessé. Il va donc falloir se montrer patient(e) et accepter sa décision. Il n’est pas toujours simple de bien s’entendre avec son ex et notamment quand on a commis des erreurs en couple mais ce n’est pas impossible, bien au contraire, en suivant mes conseils, vous allez y parvenir.
Il faut déjà bien définir ce que vous souhaitez avec votre ex. Soit le/la récupérer ou bien simplement améliorer les conversations et pouvoir se parler tranquillement avoir d’idées derrière la tête. En effet, ce sont deux choses bien différentes et pour avancer, pour ne pas continuer à se poser des tas de questions vous devez déterminer ce vos envies.
Attention, ne laissez pas les autres décider à votre place, c’est votre cœur, votre esprit, votre raison qui doit prendre cette décision et elle doit être murement réfléchie. Recoller les morceaux avec son ex ou pas, ne dépend que de vous et pas de l’avis de vos amis, de vos collègues ou des forums sur internet sur lesquels vous trouvez tout est n’importe quoi, surtout n’importe quoi !
Pour que votre ancien/ancienne partenaire vous voit différemment et cesse de se renfermer, il faut lui montrer une nouvelle image de soi, tant physique que psychologiquement. Si vous aviez tendance à vous laisser aller et ne plus prendre soin de votre image, du sport et un bon relooking sont quasi obligatoires. Dans la même lignée, si vous ne vous imposiez jamais et que vous laissiez toujours votre ex prendre les décisions il est temps de s’affirmer et de parler fort, la tête haute sans regarder vos pieds et d’affirmer votre personnalité.
Il est indispensable de proposer de nouvelles choses en insistant sur le fait qu’il est stupide d’agir de cette manière après une relation qui a forcément connue des phases intéressantes et donc des bons moments. N’hésitez pas à utiliser des mots, des expressions fortes comme « on n’a fait que des conneries » « on vaut tous les deux mieux que ça ! ». Si vous avez des enfants, si vous vivez toujours sous le même toit il faut mettre son ex en avant mais sans le/la mettre sur un piédestal pour le/la faire réagir.
Je suis conscient que beaucoup d’hommes et de femmes lisant cet article n’ont pas forcément envie de faire le premier pas vers leur ex pour arranger les choses, tout simplement parce que cela sera pris comme une envie de reformer un couple, alors que l’idée n’est pas forcément celle-ci. C’est compréhensible évidemment, mais il y a un temps où la fierté doit être mise de côté du moins une seule fois pour ne serait-ce qu’essayer de faire en sorte que la communication soit rétablie.
En amour, il faut éviter les regrets et ne pas se dire des années après « j’aurais dû revenir vers lui/elle ». Ne serait-ce que pour cette raison il faut agir, c’est en tout cas ce que je recommande. Il est important de ne pas laisser le temps faire le travail à sa place, après tout vous faites déjà un effort en étant ici, ce n’est pas anodin, il vous suffit maintenant de sauter le pas !
D’autant plus que si vous envisagez une reconquête, il faudra passer par des moments de doutes, des moments difficiles, des moments où vous vous direz « mais qu’est-ce que je fais ? ». C’est lors de ces moments-là que le fait de retrouver un peu de complicité avec son ex sera déterminant parce que dans les périodes plus délicates c’est ce qui fera la différence.
Alors OUI, à mon sens il faut recoller les morceaux avec son ex qu’on envisage la reconquête ou pas, ne serait-ce que pour les moments partagés. Ces propos sont toutefois à nuancer pour les cas les plus extrêmes lorsqu’il y a eu de la violence conjugale par exemple.
Amicalement
Le coach pour recoller les morceaux avec son ex
Alexandre CORMONT
Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Recoller les morceaux avec son ex, voici pourquoi c’est important.
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Lorsqu’on se dit mon ex me déteste, c’est forcément qu’il y a eu des évènements ou des problèmes de communication qui n’ont pas été simples à gérer. En effet, on ne peut pas mépriser une personne sans raisons valables. Pourtant, cela ne signifie pas que cette rancœur qui existe demeurera éternellement. On dit souvent qu’entre l’amour et la haine il n’y a qu’un pas, et vous pouvez donc très vite revenir en arrière et faire renaitre des sentiments. Mais pour cela encore faut-il agir convenablement.
Dans cet article, vous découvrirez justement les 3 phases pour retourner la situation à son avantage. Tout d’abord il faut comprendre, ensuite il est nécessaire de déterminer la façon d’inverser la tendance et enfin vous devrez agir ! Ensemble relevons le défi.
Etre détesté par la personne que l’on aime encore peut décupler la souffrance intérieure. Non seulement vous n’êtes plus ensemble mais cela favorise le fait d’être mis de côté par son ex qui ne voit en vous qu’une personne qu’il/elle souhaite bannir de sa vie. Alors au lieu de prendre le taureau par les cornes vous avez tendance à vous laisser dominer par vos émotions. Pourtant c’est tout le contraire qu’il faut faire. Afin de vous expliquer cela plus en détail, je vous invite à regarder attentivement cette vidéo et à suivre les conseils que j’y prodigue.
Si j’ai décidé de vous faire découvrir ces premiers conseils, c’est afin de vous faire prendre conscience que la phase de compréhension est essentielle afin d’avancer dans la bonne direction. Lorsqu’on pense mon ex me déteste il est impératif de savoir pour quelle raison est-ce que vous en êtes arrivé à ce stade.
Il y a donc des explications claires par exemple vous avez été infidèle ou votre comportement a été violent. On peut également être détesté par son ex parce que l’on n’avait jamais de bons moments ensemble et que le temps que vous passiez tous les deux consistait à se chamailler. Vous n’étiez donc jamais d’accord et comme vous aviez des aspirations différentes, cela marquait vos différences.
Mais parfois, il n’y a pas de logique. On se rend compte après la séparation que notre ex a décidé de nous rayer de sa vie alors qu’on a l’impression de ne pas mériter un tel traitement. C’est d’autant plus douloureux que l’on espère parfois, sans aller jusqu’à envisager une amitié, rester en bon terme avec son ex. C’est par exemple le cas lorsque l’on envoi des messages mais que l’on obtient aucune réponse ou alors que l’on propose à son ex de se revoir mais que ce dernier ou cette dernière nous rit au nez.
Il y a donc toutefois plusieurs degrés lorsqu’on se dit mon ex me déteste. Peu importe celui dans lequel vous vous trouvez, c’est toujours douloureux d’être ignoré par son ex ainsi car on se dit que l’on a vécu de bons moments et que l’on ne souhaite pas tirer un trait de la sorte sur cette période. La phase de compréhension est donc primordiale car elle va guider vos actions pour inverser la tendance.
Dans la majorité des cas, les personne qui se disent mon ex me hais, commentent une erreur. D’ailleurs, celle-ci revient dans près de huit situations sur dix ce qui est énorme. Si vous vous reconnaissez dans ce ce que jais décrire, alors vous devez très vite changer d’attitude car ce n’est pas ainsi que vous pourrez vous faire apprécier.
Je m’explique.
Pour beaucoup qui culpabilisent d’être rejeté par un(e) ex, la solution miracle consiste à se montrer omniprésent afin de dévoiler un changement. On veut en faire trop, on souhaite précipiter les choses et on se met donc à faire vraiment n’importe quoi. Dans ce cas de figure, il ne faut rien chercher à démontrer, il faut que ce soit votre ex qui constate votre évolution de lui-même ou d’elle-même. En effet, plus vous allez lui dire regarde je suis comme ceci ou comme cela et moins vous serez en mesure de l’atteindre.
Surtout, évitez de trop lui courir après. Parfois pour ne plus être détesté par son ex il faut laisser un peu de temps passé car c’est le seul moyen pour panser les cicatrices, la prise de distance est donc indispensable. Même si au fond de vous vous savez que vous vous êtes mal comporté, il ne faut pas pour autant paniquer et chercher à précipiter les choses en cherchant à prouver quoi que ce soit.
Lorsqu’on se dit mon ex a une dent contre moi, c’est qu’il existe une raison et en fonction de la gravité, il faut prendre un peu de distance. Tant que vous serez l’un comme l’autre dans l’émotionnel, il n’en ressortira rien de bon. Par contre, une fois que les barrières seront levées, là ce sera le moment d’avancer vraiment et de se montrer actif.
Il n’y a pas vraiment de durée type pour savoir à quel moment est-ce qu’il faut passer à l’action. Cela dépend d’une multitude de critères comme :
– Le caractère de votre ex
– Les reproches qu’il/elle a pu vous faire
– Votre comportement et votre caractère également
– Votre propension à bien saisir les critiques et à y remédier
Par contre, une fois que vous êtes lancé, vous ne devez surtout pas revenir sur le passé. En effet, ce dernier a une connotation beaucoup trop négative et au lieu de faire un retour en arrière, il vaut mieux se concentrer sur le futur. Ne parlez donc pas d’hier mais plutôt de demain !
Au niveau de la façon de faire et de se comporter, il est essentiel de faire ressortir votre meilleure côté, c’est-à-dire la personnalité qui a su le/la séduire il y a quelques mois ou quelques années. Il est essentiel de montrer que l’on a évolué et que l’on ne refera plus les mêmes erreurs. Même si on ne le dit pas forcément avec des mots, cela doit se voir à travers des attitudes. Il faut montrer clairement que l’on corrige ses maladresses.
Il est également indispensable d’axer ses actions sur la notion de bonheur. Tout le monde cherche à être heureux dans sa vie et votre ex ne déroge pas à la règle. Par conséquent, vous devez lui montrer que vous êtes à présent en capacité de répondre à ses attentes.
A très vite pour un prochain article ou une vidéo
Votre coach pour se faire apprécier de son ex
Alexandre Cormont
Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Mon ex me déteste : Voici 3 étapes pour retourner la situation.
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