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Inviter une fille à sortir pour un premier rendez-vous galant, c’est une chose. Bien gérer la rencontre, c’en est une autre. À la fin de cet article, vous aurez entre les mains des éléments clés pour organiser un premier rendez-vous réussi avec une femme qui vous plaît. C’est important que vous compreniez bien ce qui […]



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Récemment, un lecteur m’a demandé d’établir une liste de livres qui m’ont marqué, des livres pour apprendre à séduire, des livres pour progresser dans la vie en général. Ce n’est pas évident, j’ai été obligé de virer les comics, notamment mes Marvel et DC (Spiderman et Batman pèsent bien la moitié du poids total de […]

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Vous êtes dans un couple en crise et vous aimeriez trouver toutes les solutions pour sauver votre relation ? Comment éviter une rupture quand les disputes sont omniprésentes dans le quotidien ? Quelles sont les erreurs que vous commettez sans même vous en rendre compte et qui poussent votre partenaire dans ses retranchements ou qui provoquent des colères noires ?

Les crises de couple peuvent très vite venir ruiner la belle entente et la complicité qui existe avec votre partenaire. Quand elles interviennent, vous avez souvent tendance à réagir immédiatement et dans tous les sens, sans prendre le temps d’analyser le problème et surtout de lui apporter une solution adéquate.

Mes études et travaux avec les milliers de personnes accompagnées depuis 2007 ont démontré qu’il était possible de vaincre toutes les disputes et mêmes les crises les plus profondes. Il existe pour y parvenir une phase de réflexion à mettre en place le plus tôt possible mais aussi une période de compréhension de l’autre pour faciliter la création d’action, dans le but de vaincre toutes les crises que vous serez susceptible de traverser.

Au cours de cet article, vous allez découvrir tous mes conseils pour lutter contre ces moments douloureux et pour prendre votre relation sentimentale en main. Ils sont organisés de manière à vous faire prendre conscience de la réalité et des points importants à régler avant que je vous transmette les actions nécessaires à la bonne survie de votre histoire sentimentale.

Si vous êtes dans une période avec des crises de couple omniprésentes, je vous recommande de prendre le temps de bien commenter cet article avec un maximum de détails et je vous répondrai personnellement pour vous accompagner. J’en profite d’ailleurs pour vous remercier pour l’ensemble des messages de sympathie que je reçois au quotidien et c’est un grand plaisir pour moi de vous accompagner.

Mais rentrons dans le vif sujet pour étudier immédiatement comment sauver votre couple des crises et de quelle manière organiser vos efforts pour une issue positive !

Pourquoi la vie de couple est si complexe ?

Il existe principalement deux raisons qui peuvent expliquer les tensions dans le couple.

Le paradoxe de l’être humain.

Comme je vous l’ai présenté dans le précédent article que vous pouvez retrouver en cliquant ici , nous sommes tous différents de par notre culture et notre éduction. Le passé joue un rôle primordial sur l’adulte d’aujourd’hui et sur nos attitudes dans la relation.

Vous devez donc prendre conscience de ces différences pour mieux comprendre que les crises de couple commencent toujours par un PETIT malentendu ou des non-dits.

Vous avez l’opportunité de mettre un terme au conflit rapidement mais vous restez bloqué(e) sur un mot, sur un geste ou sur une attitude… que vous jugez irrespectueux, malvenu ou simplement hors de propos.

Malheureusement, il est nécessaire de combattre cette attitude car vous devez comprendre que votre partenaire est différent de vous. Par conséquent et jusqu’à une certaine limite, vous n’avez pas à être blessé(e) de cette situation, vous devrez en premier lieu vous poser la question : Que représente pour lui/elle cet élément qui me blesse tant ? En d’autres termes, ce qui est inacceptable pour vous ne l’est pas forcément pour votre moitié !

A partir de ce constat, je vous invite à réaliser un exercice de coaching vie de couple qui consiste à prendre en considération de toutes les habitudes contraires qui existent dans votre couple. En prenant conscience de ce qui vous différencie au quotidien, vous pourrez plus facilement combattre les petites crises qui surviennent souvent pour des futilités mais qui sont susceptibles de prendre des proportions incongrues.

Nous devons apprendre à Aimer

Lorsque l’on évoque l’Amour ou la vie de couple, la majeure partie des personnes pensent qu’il s’agit d’une chose innée ou instinctive. Et pourtant, rien n’est simple en Amour et c’est aussi la raison pour laquelle je vous accompagne. Vous allez devoir apprendre à Aimer notamment en vous dissociant de vos propres envies.

Cela ne signifie pas que vous devez faire l’impasse sur vos attentes. En revanche, il est essentiel de bien tenir compte de celles de votre partenaire. Lorsque vous pensez que vos besoins sont identiques à ceux de votre femme ou de votre mari, vous faites une grave erreur ! Et c’est cette dernière qui est à l’origine de la majeure partie des tensions dans le couple.

Prenons par exemple un cas de coaching que j’ai eu dernièrement. Mathilde et Fabien était au bord de la séparation, lorsque j’ai reçu une demande de coaching de la part de Mathilde. Elle a pris les commandes de sa vie de couple en décidant de se remettre en question. Elles n’avaient pas apprécié que Fabien investisse dans de l’électroménager sans concertation préalable. Certes la sommes était conséquente mais cela ne les empêchait pas de finir leur fin de mois plutôt sereinement.

Un problème de communication selon vous ? Je dirais plutôt de valorisation. Elle avait l’impression d’être transparente dans son couple au point que Fabien (qui voulait simplement bien faire) puisse prendre des décisions sans l’en avertir.

Fabien a réalisé une action qui lui semblait indispensable sans prendre en compte les attentes de sa compagne. Pourtant, en Amour, il est essentiel de ne pas faire de généralité et par conséquent de ne surtout pas en considérer que ses propres attentes sont forcément celles de son partenaire.

En apprenant à aimer, vous pourrez plus facilement satisfaire votre conjoint(e) et éviter les crises absurdes comme celle que je viens d’évoquer. Attention, je ne dis pas que l’attitude de Mathilde ou même de Fabien était absurde, simplement leurs différences de jugement ont conduit à une attitude ridicule dans le sens où il y a eu une crise à la suite d’un simple achat d’un réfrigérateur, d’un four et d’un micro-onde.

Quelles sont les origines des tensions dans le couple ?

De toutes mes expériences, j’ai pu déterminer les deux sources initiales qui expliquent la majeure partie des crises et des ruptures. Si vous parvenez à les combattre, je peux vous garantir que votre couple ne traversera plus aucune difficulté.

Peur de perdre votre partenaire

Le premier élément à prendre en compte est la peur de perdre votre amour, ce qui crée forcément de la panique chez vous. Votre confiance personnelle est ébranlée, vous allez faire des crises de jalousie et des crises de nerfs qui ne sont en réalité que la traduction de vos angoisses les plus profondes.

Pour éviter d’avoir peur de perdre votre moitié et de le/la pousser à partir, je vous recommande de reprendre votre vie personnelle en main et de l’équilibrer en faisant un maximum d’activité de votre côté. Ne restez pas fixé uniquement sur votre conjoint(e). Désormais pensez socialisation.

Penser que votre partenaire est acquis(e)

Deuxième grosse erreur qui va provoquer des crises dans tous les couples ou presque et qui explique 4 ruptures sur 10, c’est le fait de considérer que votre partenaire vous appartient et que vous n’avez plus d’efforts à réaliser.

Dans cette situation, vous allez manquer d’attention auprès de lui/d’elle et pour l’obtenir le moyen le plus simple est de créer des disputes quotidiennes et donc des crises en continue.

Pour faire changer radicalement votre situation, il est nécessaire de répondre au besoin principal de votre partenaire qui consiste à recevoir de l’attention et qui souhaite ressentir vos sentiments.

Maintenant que vous connaissez les deux causes qui expliquent presque toutes les crises dans votre relation, je vous recommande d’agir au plus vite ! Prenez le temps de construire votre vie personnelle ou de donner de l’attention à votre conjoint(e).

Pourquoi réagissons-nous uniquement lorsque tout va mal ?

Arrêtez d’être négatif ou négative !

Si vous saviez le nombre d’hommes et de femmes qui me répètent constamment « Je suis trop con(ne), pourquoi je n’ai pas changé avant d’en arriver à cette situation critique ? ». Je réponds très simplement que dans la majeure partie de notre vie, nous attentons toujours le dernier moment pour réagir car nous avons simplement peur du changement !

Nous savons parfaitement que sur l’instant présent il y a quelques crises, mais que se passerait-il si vous décidiez de changer vos habitudes ? Tout irait bien mieux je vous assure !

Voilà comment raisonne un être humain (et vous aussi par la même occasion). Désormais, vous devez prendre conscience qu’un changement de vos habitudes est indispensable !

C’est Albert Einstein qui a prononcé une phrase très pertinente et qui s’applique à merveille pour la vie de couple :

« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent »

Quand on est heureux dans son couple on ne se pose pas de questions

La deuxième raison qui explique l’enfoncement que connaît votre relation consiste à se rendre compte que tout être humain ne peut proposer un changement quand il se considère heureux dans une situation.

Malgré que votre couple soit en crise, vous avez toujours des sentiments et une affection très forte pour votre partenaire. Vous ne pouvez donc pas réagir à ces problèmes car vous ne vous posez pas encore les bonnes questions.

Vous espérez que le temps sauve votre relation et que votre partenaire retrouve ses sentiments. Mais le temps est loin d’être votre allié.

Il est absolument nécessaire de sortir de ce schéma et de vous poser les bonnes questions mais surtout de pratiquer une analyse pertinente de la situation et de la façon d’en sortir. Une vie de couple s’entretient et les problèmes se combattent !

N’hésitez pas à commenter cet article en m’indiquant quelles sont les bonnes actions que vous envisagez de mettre en place afin d’éviter que votre couple ne traverse d’autres disputes ?

Je vous invite également à faire plaisir à vos amis en partageant cet article pour qu’ils reçoivent eux aussi ces conseils et qu’ils prennent soin de leur relation.

Amicalement,

Alexandre CORMONT.

Coach pour aider les couples à surpasser les tensions

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Tensions dans le couple : Vos efforts porteront leurs fruits !.

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Percez le mystère.

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2 janvier. On est là, la tête dans le café, on est prêt. On réfléchit à ce qui va se passer cette année. On a vu passer des voeux toute la journée hier, des trucs sympas et touchants, des voeux de Jacques Brel, des chaînes de textos vraiment reloues, et on s’est dit qu’il fallait […]

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Qui peut oublier son premier amour ? Probablement personne ! Que vous ayez 20, 40 ou 70 ans, le souvenir des premiers baisers échanges, et des premiers je t’aime restent gravés à jamais dans votre esprit. D’ailleurs, on ne sait jamais trop pourquoi ça s’est terminé. Il y a toujours un peu de nostalgie mais le sourire reprend vite le dessus.

Lorsqu’un jeune homme me contacte en me disant je suis fou d’elle car c’est mon premier amour et je veux la reconquérir, je sais que son histoire lui tient particulièrement à cœur. Je donne toujours le meilleur de moi-même pour aider une personne blessée qui veut récupérer sa moitié, mais rien n’est simple et chaque action à son importance lorsque l’on souhaite retrouver la femme de sa vie.

Dans cette rubrique des courriers des lecteurs, un témoignage m’a vraiment ému et j’ai souhaité le publier. Benjamin* m’a donné son autorisation pour cela et je l’en remercie car je sais que beaucoup de jeunes hommes se retrouveront dans son histoire.

Si vous aussi vous souhaitez obtenir une réponse un peu plus poussée de ma part, n’hésitez pas à laisser votre témoignage en bas de cet article et je vous répondrai en privé si vous acceptez que votre commentaire soit publié.

Je suis fou d’elle, comment la faire revenir ?

Bonjour Alexandre.

Je m’appelle Benjamin et je vous écris car j’ai été en couple pendant presque 4 ans avec ma copine et on vivait le parfait amour à mon goût ! Cependant cet été, ça a commencé à se chambouler dans sa tête. Elle a commencé à sortir tous les soirs avec des gars bien plus âgés qu’elle, elle me cachait des conversations que bien sur j’avais déjà repérées, puis elle s’est même permis de partir en pleine nuit de chez moi pour aller la terminer chez un gars qu’elle venait de rencontrer (pour parler soit disant des histoires de couple).

On a réussi à en parler au bout d’un certain temps et elle me disait être perdue dans sa tête, que ça ne venait pas de moi, qu’elle se sentait oppressée etc… Elle voulait qu’on arrête de se voir et de se parler jusqu’à la fin des vacances. Chose qui était impossible pour moi avec le stress qu’elle parte.

Bref elle parlait de vouloir faire un « break » . Forcément on en est arrivé à se prendre la tête puis sur l’élan elle m’a annoncé par sms qu’elle me quittait, que c’était fini, qu’elle ne m’aimait plus. 3 jours après elle m’avoua avoir couché avec un autre la veille mais qu’elle n’avait pas pris de plaisir puis elle a quand même passé 3 nuits chez lui en tant que simple amie !!!

On devait retourner habiter ensemble pour la reprise de nos études puis au final, elle s’est pris son appartement à elle. Je l’ai donc aidé à déménager, on a dormi ensemble et on aurait dit qu’il n’y avait jamais eu toutes ces histoires, ces disputes, elle me disait qu’elle m’aimait mais qu’elle avait juste besoin de faire le point dans sa tête. Puis au final elle a revu ce gars avec qui elle avait couché et à remis ça. Apprenant cette nouvelle, ça m’a mis hors de moi, car j’avais ce sentiment d’être pris pour un idiot…

Mais j’étais toujours derrière elle à la soutenir et à être la lorsqu’elle avait besoin de moi. J’en pleurais tous les soirs, même devant elle, à la supplier, que je ne comprenais pas etc… On avait beau ne plus être ensemble, elle voulait continuer à me voir mais sans qu’il ne se passe rien. Pour moi c’était in-sensé, mais je tombais dans son jeu à chaque fois et ça me faisait encore plus souffrir. On a fini par se disputer sévèrement par sms, au point qu’elle me comparait même à ce gars qu’elle avait fréquen-té, qu’elle ne m’aimait plus, que maintenant elle en était sure.

Ne supportant pas de tels propos, ça s’est fini par un silence radio total, j’ai stoppé mes études, je me suis rapproché de mes parents, car je tombais dans la déprime. J’ai passé des concours que je souhaitais passer et j’apprenais via ses ami(e)s qu’elle voulait juste s’amuser, profiter en boite de nuit et trouver des histoires courtes.

Ne supportant plus cette situation nous avons fait silence radio durant 2 mois jusqu’à il y a 5 jours où par sa copine elle a appris que tout se passait bien pour mes concours et m’a gentiment envoyé un sms me félicitant, qu’elle était fière de moi. Nous avons alors échangé quelques messages en se racontant notre petite vie durant ce silence comme si tout allait toujours bien. Puis elle m’a demandé pour cette fameuse balade en hélicoptère (elle m’avait offert une balade en hélicoptère l’année der-nière à faire ensemble pour cette année) savoir si je l’avais faite ou pas. Je lui ai répondu que non, et elle m’a proposé qu’on le fasse ensemble si ça ne me dérangeait pas, qu’on était censé le faire à la base tous les deux. Puis en rigolant elle m’a dit « réfléchis bien à ta réponse car passer 2 jours avec la terrible Zoé n’est pas une décision facile à prendre » ensuite plus sérieusement elle m’a demandé si cela me dérangeait que l’on dorme ensemble durant ce séjour.

Lui répondant que non ça ne me dérangeait pas, elle était super contente de pouvoir faire ça avec moi et depuis 5 jours plus rien. Ce simple échange avec elle, m’a remis d’aplomb, je me sentais à nouveau heureux de finalement pouvoir reparler avec elle « normalement ».

C’est clair que cela fait officiellement 4 mois que l’on n’est plus ensemble mais je suis fou amoureux d’elle. Un coté me pousse à aller vers elle mais l’autre me dit après le mal qu’elle t’a fait, laisse tom-ber, même mes amis, ma famille me disent de laisser tomber, qu’elle n’est pas pour moi (et ils ont sans doute raison). Mais quand elle me parle, c’est le côté amoureux qui ressort en moi, bien que je fasse en sorte d’être indifférent à ses yeux, mais j’oublie tout ce qu’il s’est passé…

Je ne sais vraiment pas à quoi m’attendre de ce séjour. Je ne comprends vraiment pas ce qu’elle a derrière la tête (si elle a quelque chose). Car pour moi toutes ces réactions qu’elle a eues envers moi jusqu’à présent ne sont pas claires et je pense qu’entre elle et moi dans le fond rien n’est totalement fini. Est-ce la magie du premier grand amour ? Je l’ignore et peut être pourrez-vous me répondre

Qu’en pensez-vous de tout cela ?

Désolé du roman mais c’était vraiment pour essayer de vous plonger dans mon vécu…

Benjamin.

La magie du premier amour ne s’éteint jamais mais…

Chers lecteurs, il est certain que la magie du premier amour ne s’éteint jamais mais il ne tient qu’à vous de la raviver comme au premier jour.

Les novices de la reconquête peuvent se demander comment Benjamin a pu en arriver à ce stade avec sa copine alors que tout semblait bien se passer au bout de 4 ans de relation. Sauf qu’un petit détail en apparence mais qui a une importance prépondérante et venu enrayé la machine… Il s’agit d’un mot qui a été employé et qui dans le récit peut passer inaperçu, mais pas pour un véritable professionnel des relations amoureuses car il n’a rien d’anodin.

Est-ce que vous parvenez à savoir quel est ce mot si important ? Prenez quelques minutes pour y réfléchir.

Il s’agit bien entendu du terme « oppressé ». Benjamin avait des sentiments extrêmement puissants et sa copine Zoé s’est retrouvé étouffé. Il n’est pas surprenant qu’il avoue « je suis fou d’elle et je veux la récupérer » car cela se ressent tout au long de son histoire. Pourtant c’est justement en agissant de cette manière qu’il a fait fuir sa moitié.

Pour ne rien arranger, cette dernière s’est alors rapprochée dangereusement d’un autre homme et elle a eu des rapports avec lui. Pourtant rien ne s’est passé comme elle l’avait envisagé puisqu’elle n’a pas apprécié l’acte. C’est typique de ce type d’histoire car en réalité tout s’est passé très vite entre la séparation et sa nouvelle idylle.

C’est à ce moment que Benjamin aurait dû en profiter pour faire son retour et lui montrer à quel point il pouvait la combler et la rendre heureuse.

Mais au lieu de cela, il a été déçu par le comportement de Zoé et il a été hors de lui. On peut comprendre sa réaction mais il faut impérativement garder le contrôle de ses nerfs pendant une reconquête amoureuse car c’est comme une partie d’échec. Il a été trop gentil et il en payé les conséquences. Oui, vous devez montrer votre meilleur visage mais ce n’est pas pour autant que vous devez tout accepter.

Suite à cette dispute la relation s’est nettement dégradée et a débouché sur un silence radio de 2 mois.

Pourtant, elle a fait un retour vers Benjamin en prétextant prendre des nouvelles de ses concours. Cela signifie qu’elle n’a pas totalement tourné la page mais la véritable question est de savoir si c’est pour une relation amicale ou si la porte de l’amour est toujours ouverte. A mon sens, la seconde hypothèse est possible mais tout va dépendre du comportement du jeune homme.

Cependant, j’ai aussi l’intime conviction qu’il s’agit d’une fille qui apprécie la provocation et qui souhaite désormais enchainer les conquêtes. Si tel est le cas, alors il faut rester méfiant surtout si vous êtes encore fragile émotionnellement. Il faut donc vous blinder et ne pas céder trop facilement même si vous avez l’impression de la connaitre par cœur car c’est votre premier grand amour.

Quoi qu’il en soit, vous avez aussi un rôle à jouer dans cette reconquête et surtout il faut montrer un véritable changement par rapport à la jalousie et aux côté possessif. Si votre ex constate qu’il n’y a eu aucun changement dans vos attitudes alors vous risquez qu’elle fuie de nouveau et qu’elle ne revienne jamais.

Il est aussi indispensable de montrer un côté plus mature et plus sûr de soi. Pour cela, il faut en finir avec les larmes et le fait de quémander un retour de son ex. Au contraire, il faut être fort et bien dans sa peau car c’est beaucoup plus attirant.

Amicalement,

Le coach pour re séduire son premier amour

Alexandre CORMONT

* Pour préserver l’anonymat de la personne ayant rédigé de témoignage, le prénom a été modifié.

Cet article a été initialement publié sur Alexandre Cormont. Vous pouvez le retrouver ici : Je suis fou d’elle et je veux qu’elle revienne !.

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Et c'est parti pour le show. Encore!

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